据英国《美容》杂志报道，波兰美容专家的一项研究发现，不吃早餐和吸烟、酗酒、通宵赌博等恶习一样，也会严重影响女性的美貌。你知道这是什么原因吗?首先，和她们不吃早餐为减肥的初衷相反，她们的午餐往往会过量，由此反而更可......

白居易《叹发落》诗：“多病多愁心自知，行年未老发先衰。”未老先衰，年纪还不大就衰老了。多指由于精神或体力负担过重而导致过早衰老。这是一种笼统的说法，究竟怎样的人属未老先衰，心理学家为我们总结出心理衰老的十大早期......

有病人来咨询，讲现在注意保养了，可是工作压力实在大，心情也容易郁闷，最近感觉衰老的好快，但是太忙，也没有时间，有没有什么简便的方法改善一下。中医美容科张世中博士讲起门诊中遇到的一件小事例，或许这只是个案，但引起了不少女......

衰老和疾病人到60岁以后，体力和精力都会逐步下降，从而引起一系列生理和心理上的退化性变化。这种正常的衰老变化使老年人难免有力不从心的感受，并且带来一些身体不适和痛苦。尤其是高龄老人，甚至担心死亡将至而胡乱求医用......

一、怕死他们害怕衰老的核心是恐惧死亡。惧怕谈论死亡，不敢探视患者，怕经过墓地和听到哀乐，甚至看见一只死亡的动物也备受刺激，不敢正视。二、偏激这种情绪可表现为两个相反的趋向。一种趋向是因衰老以点带面地否定自我，把......

你是否觉得一样的年纪为何自己看起来很苍老，别人看起来特别的年轻。其实这些跟自身还有饮食息息相关。下面小编九介绍几种抗衰老的食物，吃了让你更显年轻。这些食物让你更显老1.甜食很多中老年人都害怕慢性病，因为它每天......

也许你每天打扮得光鲜靓丽，极力让自己看起来年轻，殊不知，一些脸部小细节可能出卖你的年纪。近日，美国某杂志列出了几个容易被人忽视的衰老标志，并教你如何返老还童。鬓角白发两鬓开始出现银丝，会显得有些沧桑，此时不要惊慌，可......

研究人员之一托马斯・特拉维森表示，男性随着年龄的增长睾丸激素水平会日渐下降，这也是男性人到中年之后容易患上糖尿病、骨质疏松症、肌肉松弛以及阳痿等疾病的原因之一。这次研究的重点是确定男性睾丸激素水平下......

1、油炸食品此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的发病率远远高于不吃......

1、五官：视力下降最快在五官中，眼睛是老得最快的器官之一。到了50岁左右，就会出现老花、视物不清。由于现代人大多用眼过度，以至于不少人刚过30岁，就不幸中招。而随着眼睛衰老，白内障等可能致盲的疾病也会找上门。专家介绍：......

人都不希望自己衰老，尽管做不到长生不老，但是也希望衰老的慢一点，让自己可以更健康的活得久一点，但是，这个愿望是好的，而在我们的日常生活中一些不好的习惯其实是在加速我们的衰老，但是却没有意识到，那有哪些不良的习惯在加速......

专家指出，有些年轻女性把人流当成常规的补救措施，三个月做两次人流，这是对自己的健康极不负责的表现，她们并不知道，从怀孕到生育，体内的各个系统都会发生很多微妙的变化，而且十月怀胎，机体对此早已做好充足准备工作。而人为地......

四种皮肤最容易衰老1、缺水型肌肤肌肤干燥、轻易有脱屑、脱皮问题、水分摄取不足。肌肤缺水、含水量长期不足的话，也会让皮肤看起来暗沉没有光泽喔，而长期的缺水也会导致细纹和干纹产品，出现提前老化。2、阳光曝晒型肌肤......

吃糖会容易老吗？女人大部分都喜欢甜食，多吃甜食容易发胖，这个众所周知，但很多人可能不知道过多的糖会对身体的免疫机能产生影响让身体对抗病毒细菌的能力大大减弱；另外吃糖过多会影响新陈代谢加速衰老哦。小编推荐：1分钟按......

我们女性都想要一直保持着年轻和健康，但是无论在怎么使用化妆品来保养，也抵抗不了岁月在我们身上留下的痕迹，而且有些化妆品的质量并没有那么安全。想要延缓衰老不仅要保持健康的生活习惯，还得从饮食入手。但是有的食物却......

一般来说，正常女性的生理期时间为3-7天，会有很多女性每次经期不超过3天的情况，若女性经期较短大多是内分泌失调，雌激素分泌过少所导致的。雌激素分泌过少，你可能正在一步步地走向衰老。你们知道雌激素对于女生的重要性吗？雌......

第一名：眼睛特征：眼下细纹+眼角下垂最明显两个特点就是眼下有细纹了，开始的时候可能是由于保养不周造成的干纹，慢慢的就真正因为衰老而转化成小细纹。一笑的时候看着眼周明显松驰，细纹导致眼睛越来越没有神采，眼周因松驰而......

更多推荐：哪些水果改善你的睡眠健康膳食讲究荤素合理搭配，素有素的营养，荤有荤的好处，长期营养不均衡，身体肯定受不了。中山大学公共卫生学院营养学系主任蒋卓勤教授对纯吃素持否定态度，他说，很多吃全素的人反而易出现肥胖、......

生活中有许多的坏习惯是导致你衰老的凶手，正是这些坏习，才使这些皱纹有可乘之机。那么怎么来抗衰老呢？试试这些食物吧。你比别人老得快的十大原因衰老原因一：整天愁眉苦脸，庸人自扰每天摆苦瓜脸会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的......

宫寒原因１：夏日空调房进入盛夏之后，女人们都在展露肌肤，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可办公室里，永远是四季恒定的２４℃，空调冷气拒骄阳于千里，离你近在咫尺。殊不知，此时你的子宫正在受着外界寒冷的折......