肝病患者夏季运动要注意以下四个最佳：最佳运动时间：晚饭1小时后。肝病患者,特别是肝功能异常者，其耐受力较正常人差，易疲劳，在高温状态下活动更容易中暑，从而会加重病情。因此，要尽量避免在阳光下暴晒。晚饭1小时后，一般在19~......

菊花茶菊花9克，茶叶3克，沸水浸泡，徐徐饮用。茉莉花茶茉莉花3克，青茶3克，藿香6克，荷叶(切细)6克，以沸水冲泡，不拘时服用。银花绿豆饮绿豆60克，加水煎汤取汁，加金银花10克，蜂蜜适量，煎20～30分钟去渣饮服。鲜藕白蜜汁鲜藕120克，捣烂，绞......

这6类人必须防晒1、皮肤白皙的人皮肤越白嫩的人越要格外注意防晒。这是因为肤色浅的人对光比较敏感，更容易晒伤，这也是黄种人罹患皮肤癌几率较白种人略少的因素之一。2、儿童青少年儿童期是对紫外线最敏感的时期，因为孩......

盛夏时节，游泳池被越来越多的市民选做消暑、健身的场所。卫生专家建议市民在畅游的同时要注意避免感染“游泳病”。专家们所说的“游泳病”是指过敏性皮肤疾病、流行性结膜炎（红眼病）、病毒性上呼吸道感染、真菌病等传染......

盛夏时节，天气炎热，人体火气旺，再加上孩子一些不良习惯，导致流鼻血的症状出现。爸爸妈妈不要惊慌，要做好应对措施。盛夏孩子易流鼻血每年的七、八月份，正是一年中最炎热的时候，热浪滚滚，酷暑难熬，许多小孩因为受了暑热，很容易发......

夏季是一年当中天气变化最剧烈、最复杂的时期，具有气温高、光线强、湿度大的特点，这些恰恰是影响药品贮存质量的关键因素。因此，夏季家中药品的贮存也要格外注意，到底怎样贮存才能保证药品不变质，确保疗效和用药安全，是我们......

潮男不好当，没有足够的时尚触感，就会画虎不成反类犬，可是打扮太过会被人用异样的眼神围观，不够时尚，那你怎么敢叫潮男？所以一个潮男的练成是艰难的过程，有自己的风格就更是不容易了。好了感慨了这么多，不如看看他们在夏天给我......

男士是出汗大户，尤其是炎炎夏季，尤其是裹在皮鞋里的双脚；赶紧选择一双合适的袜子吧，让你的双脚也感受下夏日清凉。选择男袜，最重要的是袜子的纱线成分。要避免袜子产生异味，其天然纤维含量应在55%以上。天然纤维包括棉、麻......

近日，国家气候中心组织了针对2021年盛夏（7月至8月）全国气候趋势及主要气象灾害趋势预测的会商，预计今年盛夏（7月至8月），我国气候状况总体偏差，极端天气气候事件偏多，旱涝灾害较重。如全国大部地区气温接近常年到偏高，下半年登陆......

不少女性朋友正在遭遇雀斑的困扰，因为它给面部肌肤出了不小的难题，却让爱美人士束手无策。雀斑是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁和脸颊等处，偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处。得了雀斑给皮肤美观......

盛夏人们总是感觉疲倦困乏由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。要赶走瞌睡虫......

夏季天气闷热，不适当的运动会使身体大量出汗，引起体内水分和电解质的丢失，能量大量消耗，肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，造成肝脏组织损伤和人体抵抗力下降。因此，肝病患者夏季运动要注意以下四个最佳：最佳运动项目......

下面就一起来了解一下盛夏时节怎么安排饮食吧。一、注意增加一些苦味食物。苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦瓜、苦菜，以及啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味食品，不......

在灿烂的阳光下，人们更容易产生性冲动。据美国福克斯新闻网近日报道，因为阳光对人脑部松果腺体具有很强的影响力，它可以刺激松果腺，减少褪黑激素的分泌，从而改善心情，唤醒内心的冲动。加上夏季无论男女，裸露肌肤能让人更自信......

进入盛夏时节，许多人常出现精神萎靡、食欲不振等现象。营养专家表示，消除这些症状不妨多吃醋、多用醋。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲介绍说，盛夏由于气温高，出汗多，一方面人的唾液和胃里的消化酶分泌减少，食......

有的顾客一买就是几十包，回家冲上一壶，口渴时就当茶喝。这种做法是不可取的。板蓝根具有清热解毒的作用，中医常用于治疗病毒性感冒、流行性乙型脑炎、扁桃体炎、腮腺炎、肺炎、肝炎、丹毒等疾病。但在临床上，医生根据病情......

中暑是夏季常见病，尤以年老体弱者和儿童更易发生。中医学认为，伤暑有阴、阳之分，动而得之者为阳暑，我们平时所指的中暑大多指此。患者多在烈日下劳作，或长途行走，或因在高温、通风不良、湿度较高的环境下长时间劳作所引发，这......

气候炎热，人易感心烦不安，疲倦乏力，中医认为，此时肝气已渐弱，脾脏正旺，饮食养生宜减苦增酸咸，少食肥腻食品，补肝助肾。夏季出汗多，盐分损失多，若心肌缺盐，心脏搏动就会受到影响，中医讲：心主夏，心若缓，急食酸以收之。意思是说，这个时候......

进入伏天之后，全国各地闷热的“桑拿天”此起彼伏，给人们工作生活带来了不小的影响。同时，对于心血管疾病患者来讲，高温高湿也拷问着心血管的健康。夏天气温升高，人体皮下血管扩张，皮肤的血流量比平时增加了３到５倍，而回流到心脏......

步入盛夏，闷热难当。不少活蹦乱跳的孩子也不免疲乏，变得不爱玩，更不爱吃，让不少家长对此不知所措，愁上心来。对此，儿童医学中心儿保科章依文主任特别指出，孩子在黄梅入夏之季后，饮食要注意清淡，但不可只吃素不吃荤，更不可暴食冷......