>>>推荐：早晚护肤模式各有不同不该用湿毛巾久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥，用手洗脸之后用干毛巾擦干，又快又卫生。不该用脸盆且不说脸盆是否......

内衣是每个美眉生活中不可缺少的一部分，但是也是很多女性所嫌弃的东西，因为往往内衣要像衣服一样经常洗涤，对于有些懒妹子来说简直就是麻烦，虽然如此，内衣的清洁也是很需要的注意的。那么女性如何正确清洗内衣呢？什么情况下......

很多女性并不知道怎么爱护自己的贴身朋友，导致内衣更换频繁。内衣的清洗方法是有讲究的，例如，内衣手洗后要先压然后再晒，才能防止衬垫藏菌。那么，该如何清洗、保管贴身衣物呢？一起来了解下吧。清洗内衣小常识1、内衣是机洗......

冬季的清晨一觉醒来，你一定感到喉咙干痒。摸摸皮肤，干涩、没有弹性。这是因为经过一夜睡眠，从尿液、皮肤、呼吸中排出了大量的水分，此时人体正处于一种生理性缺水的状态。因此，清晨是给身体和肌肤补水的首要时机。解决方案......

能洗澡，洗头但是不要用冷水洗。水的温度过低不仅会使人感到寒冷，同时也会产生一系列的反应的，如心跳加快，肌肉收缩，神经紧张等。而经期用冷水洗澡不仅会刺激到女性人内分泌引起内分泌失调，同时因为经期本身的抵抗力就较差了......

女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。教女性正确清洗内裤☆一、内裤要......

你会洗内裤吗？看到这个问题，可能所有的女性都会嗤之以鼻，然而，大部分女性清洗内裤的方式都不正确。要知道内裤是与女性私处直接接触的物品，要是没有清洗干净的话则会影响私处健康，因此要及时纠正清洗内裤的错误方法。那么女......

问：目前市面上女性清洗液很多，我不敢乱用，每天只用清水清洗就能保持下体的卫生吗？答：这是人们在清洗上容易犯的错误，女性朋友应该知道阴道内有90%以上的有益菌像卫士一样保护着私处健康。一般情况下，出于安全起见，医生都会提......

洗脸刷牙是我们每天都要做的事情，但是很多男性对洗脸存在着很大的误区，导致了很多的脸部问题。男士应该怎么健康正确地洗脸？大多数男性都在忙忙碌碌的为生活奔波中。很多男性朋友都会忽视脸部肌肤的护理，每天洗脸也是马马......

现在是很流行瘦脸的时代，拥有尖尖的细脸是每个女人的梦想，那么清晨怎样做好缩脸功呢？清晨起床的时候，却发现镜子中的自己的脸变大了一个号，就连双眼皮都变成了单眼皮。恰好遇到该狂欢的光棍节，该怎么出去见人呀？如果担心这样......

干性与油性肌肤的洗脸方法干燥肌肤。最好用比较温和、不起泡的洗面奶。为了使肌肤的保护屏充分发挥作用，洁面不宜过火。早晨不宜洗两次脸，否则，会伤害皮肤。若早晨感觉皮肤干燥，可免去洁面乳，只用清水清洁。油性肌肤。由于......

医学专家提醒老年人，洗漱时有三项注意：第1，洗漱盆不宜太低。宁可高一些，也不要过低。过低会使腰椎过度向前弯曲，导致腰骶部剪力与负荷过大，易引发或加重腰痛。第2，洗漱时应先将膝关节微屈半蹲，接着向前弯腰，掂量一下腰部不痛不......

洗脸的诀窍男性洗脸有讲究洗脸的诀窍很多，例如在水中加些醋，醋呈酸性，而且能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，此外，还能抑制细菌孳生，使毛孔更加通畅，减少皮肤病的发生可能。在洗脸的时候加入一些食用醋能起到很好的保健作......

没有时间锻炼的美女们按照以下方法做做健身体操，不仅能使你神清气爽地开始一天的工作学习，而且还能使你保持健美的体形，消除多余脂肪。仰卧蹬伸仰卧床上，两手抓握头上方床沿。两腿屈髋上举，左右腿交替屈伸，类似骑自行车。自......

内衣是女性贴身的用品，对女性健康有着很大的影响。正确的清洗方式不仅能提高内衣穿戴寿命，而且能让女性更健康，防止乳房下垂等问题。可想而知，正确清洗内衣有多么的重要。那么女性内衣要怎么清洗呢？如何晾晒内衣呢？接下来将......

误区一：洗的越勤越好私处需要经常清洁去污，但并不是洗得越勤越好。过度的清洁会破坏皮肤表面上保护膜，从而使其变得干燥不适，乃至瘙痒，最好是每天清洗一次。正确方法：次数：每天1次。方式：最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条......

成熟女性的阴道内呈弱酸性环境，不利于病菌的生长，这种生理功能叫做阴道的自净作用。有了自净作用这道天然屏障，尽管女性外生殖道与外界相通，一般是不会被细菌感染的。如果使用碱性皂清洗外阴，破坏了阴道内的酸性环境，病菌便......

女性患上妇科炎症的人群已不在少数，这些妇科病是怎么惹来的呢?经过调查发现，有绝大部分女性是日常不注意卫生或者是经常用护理洗液清洗私处的方式。然而这些女性殊不知道经常用女性护理夜会降低本来阴道的自有抵抗力，下......

进入夏天之后，连续几天的早晨，我在起床后，忽然吃惊地发现自己原本从不会水肿的脸，会莫名多出一层小小双下巴或轮廓略有些浮肿！而且这种现象一直到下午才会渐渐消除。自我反省，最近并没有发福或睡前喝水，为什么会忽然如此？问过......

什么洗澡顺序最养生？正确的洗澡顺序：洗脸、洗澡、洗头。沐浴序曲之一：洗脸为什么要把洗脸放在第一？原来，当你进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，所以如果当你在此时没有先将脸洗干净，脸上积累了一......