日常果蔬的健康吃法大全

日常果蔬的健康吃法大全

>>>推荐:有些蔬菜拌着不能吃豆类可吃速冻的豆类在采摘去皮后两个小时就进行速冻,有效锁定了营养物质。新鲜豆类从采摘到餐桌至少要三四天时间,维生素及其他营养物质丢失严重。胡萝卜整个烤英国纽卡斯尔大学科学家指出,将......
2023-11-25
对嘴喝罐装饮料感染出血热 从此对罐装饮料留下心理阴影

对嘴喝罐装饮料感染出血热 从此对罐装饮料留下心理阴影

一到夏天,很多人都会因为炎热难耐,而喝各种各样的饮料来解暑消渴。但是最近新闻却报道了一则因为喝饮料而住进医院的事件,深圳一名男子在喝完罐装饮料后竟然感染了出血热。对嘴喝罐装饮料会感染出血热?这是怎么回事?究竟......
2022-07-01
自产”蔬菜会经过“伪装”出售

自产”蔬菜会经过“伪装”出售

广东省食品安全网近日发布消费提示,提醒公众切勿购买所谓的自产蔬菜,它们很多都经过了伪装。这些蔬菜看上去都不很新鲜,有的是菜叶发黄萎蔫,有的是块根开始腐烂。为了给它们遮丑,菜贩将发黄的菜叶撕掉,将腐烂变质的块根削去......
2023-11-21
蔬菜泥

蔬菜泥

什么是蔬菜泥蔬菜泥以新鲜蔬菜为原料,清洗干净,压榨为泥状,迅速冷冻而成的。在食用时,可以将蔬菜泥加入其它辅食或直接食用皆可,是接近蔬菜营养的泥状食物。很多品牌的蔬菜泥都不是以单种蔬菜为原料的,有的是多种蔬菜,有的是......
2023-11-03
蔬菜汁

蔬菜汁

蔬菜汁的做法1、选择蔬菜可用来制作蔬菜汁的蔬菜品种繁多,例如:青菜、菠菜等,只要是用它们的新鲜绿叶制作,宝宝就会爱喝,但爸妈要注意,类似于洋葱、大蒜、香菜等刺激性大蔬菜千万不要选,哪怕只充当配料也不行,它们对宝宝胃肠......
2023-11-05
爆炒蔬菜留住蔬菜的青春

爆炒蔬菜留住蔬菜的青春

绿色蔬菜中存在叶绿素,当遇到酸时,即发生化学变化,形成黄褐色的脱镁叶绿素,这种反应被称之为脱镁反应。脱镁反应在室温下比较慢,但在烹调加热中,由于蛋白质变性,使叶绿素游离出来,同时在热力的作用下,植物细胞膜破裂,析出植物体......
2023-11-27
蔬菜虽好 吃这些蔬菜预防中毒!

蔬菜虽好 吃这些蔬菜预防中毒!

蔬菜虽好吃这些蔬菜预防中毒!蔬菜虽好,吃这些蔬菜预防中毒!我们都知道吃蔬菜好,但是有的蔬菜不可以乱吃,否则会导致中毒,下面一起来看看哪些蔬菜吃的时候要小心。蚕豆蚕豆种子中含有巢菜碱苷,人食用这种物质后,可引起急性溶血......
2021-04-29
减肥蔬菜 蔬菜减肥食谱

减肥蔬菜 蔬菜减肥食谱

减肥时吃什么瘦得最快?什么蔬菜减肥最有效?减肥蔬菜是减肥的好伴侣,而且热量低,可以在有效清肠排毒的同时帮助快速瘦身。那么,什么蔬菜可以用来减肥呢?下面小编推荐大家一些减肥蔬菜食品。减肥蔬菜第一种:黄瓜减肥功效:黄瓜中......
2022-04-25
选择应季蔬菜什么蔬菜不要买

选择应季蔬菜什么蔬菜不要买

除了尽量选择应季蔬菜,专家提示,以下6种菜最好不买:太硬的西红柿:越硬的西红柿植物激素使用越多,最好不要买,或者买回来别马上吃。放两三天延续一下成熟期,等它自然变软。而且这时不利于健康的催红素也已得到释放。另外,外红......
2023-11-15
用包装罐制作冰激凌

用包装罐制作冰激凌

材料:半升鲜奶、1/3杯砂糖、4勺巧克力粉、10杯冰块、1/2杯粗盐,2个咖啡罐(空的、清洗干净的),一个大的,1个小的,大的要能套进去小的。做法:1、取一个中碗,用打蛋器混合奶、糖、和巧克力粉,充分混合均匀。2、把混合好的奶倒入小......
2023-11-15
抗癌蔬菜之花菜

抗癌蔬菜之花菜

花菜又称花椰菜,它貌似平常,很多人对它不以为然。可是,从养生的角度看,花菜实在是难得的食疗佳品。性平味甘清热解毒花菜性平味甘,有强肾壮骨、补脑填髓、健脾养胃、清肺润喉作用。适用于先天和后天不足、久病虚损、脾胃虚......
2023-11-13
春季养生蔬菜 应季蔬菜盘点

春季养生蔬菜 应季蔬菜盘点

春季应季蔬菜有哪些辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜等等。1、晕头痛者吃点荠菜荠菜味甘淡、性微寒,能清肝明目、凉血止血、清热利尿。tip......
2023-11-02
新鲜蔬菜比速冻蔬菜好吗

新鲜蔬菜比速冻蔬菜好吗

新鲜蔬菜比速冻蔬菜好吗新鲜蔬菜不一定比速冻蔬菜好,许多速冻蔬菜比新鲜蔬菜更有营养,这是因为速冻蔬菜经过低温冷藏后,大部分的维生素和矿物质都保留了下来的缘故。但是若速冻蔬菜烹调时间过久,就会造成维生素的大量流失......
2023-11-10
蔬菜防癌 怎样吃蔬菜可抗癌

蔬菜防癌 怎样吃蔬菜可抗癌

蔬菜当中的多种成分都对健康有益,并且还有良好的防癌、抗癌功效。蔬菜中各种健康成分共同作用,要比仅仅吃一类健康成分效果更好。看来,如果要得到蔬菜的健康好处,就应当广泛摄取不同的蔬菜,特别是那些颜色浓重的蔬菜,因为它......
2023-11-05
如何辩别不新鲜的伪装蔬菜

如何辩别不新鲜的伪装蔬菜

这些蔬菜看上去都不很新鲜,有的是菜叶发黄萎蔫,有的是块根开始腐烂。为了给它们遮丑,菜贩将发黄的菜叶撕掉,将腐烂变质的块根削去。处理之后,这些蔬菜又变得新鲜,但健康隐患,也不知不觉埋下了……因为,在菠菜、小......
2023-11-23
大开眼界 盘点令你惊叹的蔬菜装

大开眼界 盘点令你惊叹的蔬菜装

今日一组女星高圆圆的翠绿蔬菜装引发了网民们得热议。想必大家对Ladygaga的鲜肉装还记忆犹新吧,虽然这套略显血腥的服装令人难以接受,不过gaga这位食物装的鼻祖,却也带领起了食物装风潮,特别是蔬菜装更是风靡全球。现在小......
2023-11-21
辅食蔬菜泥用哪些菜好 四种蔬菜推荐

辅食蔬菜泥用哪些菜好 四种蔬菜推荐

辅食蔬菜泥用哪些菜好四种蔬菜推荐在给宝宝选择什么蔬菜做成辅食的过程中,可是一门不大不小的学问呢。妈妈们不妨看看下面罗列的有助于宝宝健康成长的蔬菜。1、胡萝卜胡萝卜每百克就含有1.35克的萝卜素,是所有蔬菜中含......
2023-10-28
绿菜花——抗癌蔬菜

绿菜花——抗癌蔬菜

蔬菜当中的保健高手比比皆是。比如芦笋,它不仅富含维生素C、维生素B1和维生素B2,更重要的是它含有一种重要的抗癌成分芦丁,具有防癌蔬菜的美名。然而,对寻常人家的消费水平来说,芦笋价格过于昂贵(芦笋在国际上被视为高档蔬......
2023-11-11
芹菜是降压蔬菜

芹菜是降压蔬菜

民间流传的降压食物还有一个明显的特点,就是它们都是富含钾、钙和镁等营养素的食物。现代医学研究表明,膳食中的钾、钙、镁与血压的升高呈负相关关系。也就是说,我们从食物中摄入的钾、钙和镁越高,血压越不容易升高。高血......
2023-11-15
婴儿配方奶粉 罐装和袋装选哪个

婴儿配方奶粉 罐装和袋装选哪个

配方奶粉袋装和罐装的区别在保存上:罐装的奶粉肯定比袋装的奶粉保质期长;一般为2~3年。它在于罐装的里面充有氮气,与空气隔离有利于奶粉保存,不容易腐败变质,开罐后要求4周内吃完。而袋装的不容易保存,保质期大约1年。并且......
2023-10-31