为了增强肝脏和肾脏和机能，除了注意防止过量饮酒和过度疲劳之外，还可以通过摄取有益的食物来加以解决。这里面最有代表性的食物就是甘薯。甘薯具有补中益气的作用，能提高消化器官的机能，滋补肝肾，对机体的衰弱也有恢复效果......

如果老年人近期视力突然变好，主要是看近处书报时可以离开老花眼镜了，甚至连穿针引线也毫不费力了，这就可能有问题，应该到医院检查眼睛了。人的一生中在20岁左右的视力，包括戴眼镜时的矫正视力，是最敏锐的时期。过了45岁以后......

眼科医师介绍，提高视力除讲究用眼卫生和适当矫正外，还可以经常食用一些可明目的食物。含维生素A多的食物如牛肝、羊肝、猪肝、鸡肝、鸡蛋黄、黄油、牛乳、羊乳等，维持眼角膜正常，不使角膜干燥和退化，增强在暗中视物的能力......

现在的人很多都因为长时间使用手机、电脑而导致近视，还有很多学生也因为学习而导致视力下降，都说，眼睛是心灵的窗户，所以，眼睛视力下降，会给我们带来很多的不便，今天小编就给大家介绍一些提高视力的方法，亲们看看吧。提高视力......

一、充足的铬元素摄入美国纽约大学研究员贝兰博士对大量青少年近视病例进行分析之后指出，体内缺乏微量元素铬与近视的形成有一定的关系。铬元素在人体中与球蛋白结合，为球蛋白的正常代谢所必需。在糖和脂肪的代谢中，铬协......

免疫力是人体各项机能的防御机制。人体的免疫力下降，随着而来的便是各种疾病的藏绕。所以，提高人体的免疫力就势在必行。那么，如何提高人体的免疫力呢？下面就让小编带着大家一起来看看吧。1、什么会导致免疫力下降2、哪些......

学生尤其是要准备中考高考的学子们会因为学习的压力因此会觉得脑子不够用的，这就是因为我们用脑的不卫生，这样会导致记忆力下降，专家表示我们可以常运动眼球可提高记忆力。如何放松眼肌呢？现介绍几种有益的运动眼球的方法......

吃紫薯缓解眼睛疲劳提高视力若是整天对着电脑，眼睛就很容易感到疲劳，有时会疼痛到睁不开眼，若是你的眼睛出现故障，说明肝脏、肾脏等内脏现出了衰退的现象，这时保护视就变得非常重要。想要提高眼睛机能，防止眼睛疲劳，先就要恢......

眼睛是心灵的窗户，在日常生活中，我们应该好好爱护眼睛。不过很多人因为工作需要，每天眼睛盯着电子产品，这也导致我们的视力慢慢下降。当然视力下降这也不是一天两天就能恢复的，首先最简单直接的一个方法，就是采用食补的方法......

人到了一定的年龄，眼睛就会容易疲劳，有时会感到疼痛、睁不开眼，视力出现衰退。眼睛是内脏的镜子，眼睛出现故障是内脏，特别是肝脏、肾脏衰退和老化的信号。因此，要提高眼睛的机能，先决条件是使内脏机能能得到恢复。为了增强肝......

在国内，我很少见到有人吃红薯叶。其实，红薯叶比红薯的价值更高!红薯叶含有一种独特的胶黏蛋白，富含各种维生素，能够增强人体细胞的活力，提高免疫力。红薯叶是红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶。亚洲蔬菜研究中心已将红薯叶列......

红薯是一种非常营养丰富的食品，尤其是对于女性而言。以下是女人吃红薯的8大好处：提高免疫力：红薯中富含丰富的维生素A、C和E，这些抗氧化物质可以帮助提高身体免疫力，预防感染和疾病。保护心脏：红薯富含的纤维素和钾元素可以......

人到了一定的年龄，眼睛就会容易疲劳，有时会感到疼痛、睁不开眼，视力出现衰退。眼睛是内脏的镜子，眼睛出现故障是内脏，特别是肝脏、肾脏衰退和老化的信号。因此，要提高眼睛的机能，先决条件是使内脏机能能得到恢复。食用甘薯以......

人到了一定的年龄，眼睛就会容易疲劳，有时会感到疼痛、睁不开眼，视力出现衰退。眼睛是内脏的镜子，眼睛出现故障是内脏，特别是肝脏、肾脏衰退和老化的信号。因此，要提高眼睛的机能，先决条件是使内脏机能能得到恢复。为了增强肝......

一项新的研究发现，红酒中含的白藜芦醇能防止眼部肌肉随年老恶化。眼科咨询医生米林德·潘德说，喝红酒对视力有益，因为红酒中含白藜芦醇这种物质。葡萄皮含这种物质，认为白藜芦醇有助于抑制老年性肌肉眼睛恶化会导致......

现在小编就宝宝的视力发育进行正确的指导，让妈妈们更加用心的呵护宝宝的眼睛。提高宝宝视力发育的重要因素之一：营养物质的摄取营养物质的人体日常生活中必须的能量，也是维持生命的主要因素之主要来源，那么眼睛要想发育好......

产后月子食谱高纤甘薯粥原料：大米1/2杯，甘薯100克。做法：1、大米洗净，加水浸泡20分钟;甘薯去皮，洗净，切块，备用。2、大米和4杯水倒进锅中，煮沸;再加入甘薯块，煮至稠糊状即可。营养价值：甘薯的钾含量高，有助水分排出，富含维生素，可......

人到了一定的年龄，眼睛就会容易疲劳，有时会感到疼痛、睁不开眼，视力出现衰退。眼睛是内脏的镜子，眼睛出现故障是内脏，特别是肝脏、肾脏衰退和老化的信号。因此，要提高眼睛的机能，先决条件是使内脏机能能得到恢复。为了增强肝......

平时购买到新鲜的食材才能做出更加美味营养的食物来，所以平时购买任何食物的时候一定要挑选好才能保证它的口味，这样吃起来更加开心，下面一起看一下什么样的甘薯好。紫薯对人体的疾病有预防和治疗作用，生活中怎么样才能挑......

现在越来越多的少年朋友们由于学习压力大又没有正确的坐姿，因此近视眼是越来越多了，那么，哪些运动可以提高我们的视力？一、推拿操（眼保健操）：采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、......