目前我国高血压患病率高达18.8％，有患者1.6亿，但知晓率只30.2%，治疗率仅20%，控制率低至6.1%。通常所说的高血压的三高即患病率高、致残率高、死亡率高，三低即知晓率低、治疗率低、控制率低。高血压是引起各种心血管病和心血......

脑血管瘤患者建议采用以下方法，去病建身，延年益寿。祝身体健康。1、通周辅助法体态、呼吸、意念：采用高位撑的体态，在沙发扶手、桌子、床头等两尺高以上的地方均可以习练，开始只做简单的机械运动，不管呼吸，不加意念，待两臂感......

常吃橙子对有心血管疾病的老年人来说有降压、降脂和软化血管的作用。东南大学附属中大医院中医内科胡曼菁主任医师说，橙子中维生素P、C能增强毛细血管韧性；果胶能帮助尽快排泄脂类及胆固醇，并减少外源性胆固醇的吸收，具有......

人的健康最重要的取决于两个管道，只要这两个管道健康，人就会健康，就会远离很多的慢性疾病，其中一个管道是肠道，一个管道就是血管，肠管健康可以远离很多消化系统的疾病，远离肝癌、肠癌等，而血管健康则意味着将远离很多慢性病，心......

据介绍，我国目前心脑血管疾病患者已超过2.7亿人，每5个成年人中就有1人患有心脑血管疾病；每年死于心脑血管疾病近300万人，占我国每年总死亡人数的1/3，平均每10秒钟就有1人死于心脑血管疾病。其中高血脂、高血压、高血糖（俗称......

季节的变换，让老人本就脆弱的血管随时接受严峻的考验。为了将各种突发危险控制在摇篮中，老人除了要坚持锻炼、健康饮食、调节情志外，还应该每天做些小动作，强健血管。张闭嘴：闲暇时经常做张闭嘴运动，即最大限度地将嘴巴张开......

山楂荷泽茶功效：消脂降压。配料：山楂15克，荷叶12克，泽泻10克。制作：将上述3味共切细，加水煎或以沸水冲泡，取浓汁即可。用法：每日服1剂，代茶饮。山楂麦芽饮原料：生山楂、炒麦芽各10g。制法：上两味煎煮后代茶饮用。功能：降脂消食。......

通常我们所说的防止心血管疾病主要指冠心病，预防要从控制危险因素开始，主要的危险因素有三高一吸，即高血压、高血脂、高血糖和吸烟，首先应该选择能够有效控制三高的药物。防心血管病首要缓解症状心血管疾病的预防要从一级......

早在1992年，世界卫生组织就明确提出步行是世界上最好的运动。心血管内科专家认为，步行简便易行，相对安全，应成为年老体弱者预防心血管等疾病的首选保健运动。运动能降低心血管死亡率长期以来，很多医生告诫心肌梗塞病人尽量......

我国心血管病死亡占总死亡比例，由2004年的37.5%上升至2010年的40.7%，居各类疾病之首，高于肿瘤及其他疾病。其中，缺血性心脏病、高血压性心脏病和脑血管病死亡率均呈现上升趋势，每年上升幅度分别为5.05%、2.08%和1.02%，而风......

心脑血管疾病是一种严重威胁人类健康的疾病。据世界卫生组织统计，全世界每年因心脑血管疾病死亡的人数占总死亡人数的3%。心脑血管疾病具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高、并发症多，即四高一多的特点。心脑血......

随着社会的进步，人们的生活水平也不断提高，但随之而来的高强度的生活、工作压力也使得心血管疾病的患病率不断呈上升趋势，而且还是越来越年轻化。日常生活中我们应该保持怎样的健康生活方式才能使心血管疾病远离我们呢？在......

一般来说，静脉输液确实可以调节血液的黏稠度，扩张血管，改善脑部供血。但是，脑血管病只有在发生血管痉挛时，也就是发病时，药物才能起到作用。如果没有发病，用药是不起作用的。而且，对于有出血倾向的老年人，输扩张血管的药物，反而......

很多的心脏疾病都是老人里比较高发的，主要是因为老人的心血管比较容易老化的，所以要是防止老人的心脏的疾病，就要预防老人的心血管的老化，我们的饮食调节方法其实很重要的，那么我们就给大家说说预防心血管老化的饮食。保持......

很多的心脏疾病都是老人里比较高发的，主要是因为老人的心血管比较容易老化的，所以要是防止老人的心脏的疾病，就要预防老人的心血管的老化，我们的饮食调节方法其实很重要的，那么我们就给大家说说预防心血管老化的饮食。保持......

日常心脑血管疾病的预防措施有哪些呢？1、控制血压是关键将血压控制在一个比较理想的范围内，是预防心脑血管疾病的重中之重。资料表明，坚持长期治疗的高血压患者心脑血管疾病的发病率，仅为不坚持治疗者的1/10.也就是说，只要......

温度的突变特别容易引起脑中风，而且发病的多是老人。那么老人如何在冬季做好心血管预防保健工作呢？下面就为大家介绍。老人心脑血管的预防保健：1、预防心脑疾病高发需要注意保暖，防止感冒因为感冒也是诱发心脑血管病的最......

现在患心血管疾病的主要人群是中老年人，对于他们而言想要预防心血管疾病的发生，就要保持血管年轻，即保持血管弹性、柔性及良好的伸缩性。随着年龄的增加，人体血管不断地在发生退行性改变，如果不加以改变，就有发展为血管硬化......

明天是第六届血管健康日，今年的健康日主题是管好胆固醇，对心梗脑梗说不。心梗是常见的一种心血管疾病，它带来的伤害毋庸置疑，下面就教你如何预防心梗的发生。预防心梗的食物1.黑木耳黑木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防......

第一周：开始行动。头一周的锻炼目标非常简单，那就是行动起来，让自己的身体开始适应运动的模式。此时固定的有氧运动是不错的选择，可以使用健身房里的健身器械或者通过跑步、骑自行车、游泳等方式，进行三次中等强度的锻炼。......