>>>推荐：护肤做好这些事做健康MM妙法一：豆腐擦脸法将豆腐弄碎装在薄纱布袋里，洗脸后用来揉搓脸部。或者也可以在弄碎的豆腐中加入一些面粉和蜂蜜，敷于脸上，20分钟后洗净即可。豆腐中含有丰富的大豆异黄酮，具有抗氧化的功效;......

秘诀一:食色正是因为有了抗氧化物，西红柿才会红彤彤，花椰菜更加绿油油，茄子显得紫灿灿。更重要的是，抗氧化物能够预防皱纹悄悄爬上脸庞，防止胆固醇阻塞动脉。抗氧化物对抗衰老的作用令人称道。众所周知，自由基会损伤细胞，造......

身为女人，每个月总有那么几天，不可避免地身体处于抵抗力最脆弱的时刻，皮肤也会随之发生很大的变化，从而容易出现一系列皮肤问题，例如毛孔变粗大、皮肤更油腻、黑眼圈眼袋加深等等，诸如此类的肌肤问题特别容易在生理期出现。......

维生素A的含量，在黄绿色蔬菜及水果、内脏、肝脏、蛋黄、人造奶油、牛奶及鱼肝油中，皆相当丰富。维生素A须先在人体内经转化作用后，才可发挥作用。对皮肤而言，可调节表皮及角质层之新陈代谢、保护表皮、粘膜，使细菌不易侵害......

如果你决定对外貌重视起来的话，别想着:用护肤品会显得我很娘?这种心理在我看来才是太奇怪了，整理自己的外貌是一种自我管理，也是对别人的尊重，时代已经在改变，护肤绝对不是女性的专利!男生护肤指南NO.1：做好控油清洁工作1.......

大多男士对护肤不以为然，实际上这可不行，不代表是男人就要过得很粗糙，想要皮肤好，还得保养，众多护肤心得教给你，需要你去好好护肤才有用哦!男士护肤注意温和清洁很多男士都特别喜欢清洁力强的洁面产品，最典型的就是皂基洁面，......

今天小编又来给大家写男生护肤啦!天气越来越冷，我想春夏用的护肤品可能已经不适合秋冬季节你的皮肤的需求了吧。首先我认为男生们要明白的是护肤品用的再怎么贵，如果没有好的清洁，深层清洁肌肤，那么再好的护肤品也就像自......

一、洁面由于在面部停留的时间较短，洁面产品是差异性最小的基础护肤产品，所以能不能获得理想的洁面效果，洗脸方法就显得格外重要。洗脸时，首先用温水湿润脸部，保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。再取一......

生理期时不要饮咖啡每个月的那几天，女孩子需要好好的保护自己。大部分女孩都有喝咖啡的习惯，但是在这几天内喝咖啡不但会引起痛经，还会引起内分泌紊乱，这些反映在脸上，气色一定不会好，会显得病恹恹的。当然，在生理期，也是护肤......

>>>推荐：天天5分钟美白看的见高圆圆：美白之前做足保湿高圆圆坚持在美白之前做好保湿工作，我刚拍完戏回来，也晒得挺黑的，我觉得保湿是最重要的，因为任何护肤品的吸收，在充满水分的肌肤上会更有效，就像一块湿海绵，更能吸收水分。......

护肤非女人专利男性也要护肤男性会随着年龄的增长，新陈代谢逐渐放缓，荷尔蒙分泌不甚均衡，局部皮肤分泌过剩，雄性激素的刺激，加之男人活动量比女人大，皮肤的油脂比女性分泌旺盛，皮肤处于缺水状态，皱纹便乘虚而入，所以护肤工作不......

美容护肤女性天然的护肤品（图）女性对护肤是格外的看重的，护肤除了平时需要护肤品的保养外，皮肤的好坏跟饮食是有关系的。人体的营养平衡了，人才有好的脸色，皮肤也才会好。那么皮肤跟哪些食物有关呢?护肤要多吃哪些食物呢?饮......

我们潜意识里是不是有一种固有思维：总觉得男生不需要护肤，男生就要活的粗糙一点?好像用个护肤品都觉得不好意思?这个想法真的是错的。难道只准女生爱美吗?下面就介绍男生护肤步骤。1.洗面奶这款是妮维雅的洗面奶。如果......

1、抗氧化性蘑菇对皮肤的最大功效就是它的抗氧化性，它也能提高身体的免疫力，对于敏感肌肤抵御外界刺激有很好的作用。蘑菇能帮助肌肤舒缓镇静因外在刺激所引起的发炎、红肿等症状，健全肌肤功能，防止肌肤提早老化，不易因为......

1、夏天爱上火的伴侣，平常宜多吃些南瓜，能补中益气、消炎解毒。可将其蒸食，或把南瓜切成小丁煮粥喝，这两种吃法较为清淡，最宜夏食。2、入夏，喝苦瓜汁可排毒解热。苦瓜含赝碱、尿素类等苦味物质，榨汁饮用能使身体迅速吸收其大......

女生出门护肤必备旅游中适当地使用护肤美容用品、不但是为了美，还有利于保护肌肤，减少一些环境有害因素的影响。但不可能像在家里那样备有许多品种，选一些用途较广的品种，以供旅途选用。1、保湿霜，在沙漠戈壁或空气干燥地......

女性经期期间，皮肤都会发生变化，如脸色暗黄，容易长痘痘粉刺等。其实，经期是女性美容护肤的好时机。现在就来学习经期期间的护肤法吧。时段1：生理期前一两天皮肤特征：1、皮脂腺分泌明显旺盛，导致油脂过多2、肌肤光泽度下降、......

进入秋季，保湿开始成为护肤的主题，面部最干燥的不是皮肤，而是娇嫩的双唇。由于嘴唇没有表皮角质层这个保护膜，外界空气干燥，首先会带走唇部的水分，所以嘴唇比其他部位的皮肤更容易干。水嫩双唇护肤不可遗忘之处保湿：补水是第......

1、给肌肤更多更多水肌肤保湿，是在防晒之外，也必须努力执行的护肤工作。几乎所有的肌肤困扰，都和肌肤本身水分不足有关。因此，帮肌肤补充足量水分，是维持健康和饱满肤质的基础守则。BeautyTips:季节交替之际，肌肤容易有干燥......

护肤前菜洁面：很多女生会投资大量金钱在补给性的护肤品如面膜或精华素上，却往往三分钟热度，浪费金钱之余又未能真正护肤。其实洁面才是护肤的基石，细心挑选适合自己肤质的洁面和卸妆产品，才能为肌肤作好护理的准备。清洁皮......