冠状动脉性心脏病简称冠心病，是一种最常见的心脏病，是指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和(或)器质性病变，故又称缺血性心肌病。中医养生素有五色豆养五脏之说。红豆补心补血；绿豆补肝、清热解毒，降低胆固醇......

冬季吃五种不同颜色的豆类食物能养生白豆白豆，又称芸豆，所含蛋白质高于鸡肉，钙含量是鸡肉的7倍，铁含量是鸡肉的4倍，B族维生素含量亦高于鸡肉。白豆还是难得的高钾、高镁、低钠食品，适合于心脏病、动脉硬化、高血脂、低血压......

赤橙黄绿青蓝紫，给世界带来缤纷的颜色，装点着美丽。殊不知，赤白黄绿黑五色饮食有着防癌功效。专家表示，日食五色可远离癌症，直肠癌等患者，饮食可别忽视了。日食五色可远离癌症1、红色饮食番茄、桑葚、红酒、大枣、山楂、红......

1、黑米：米中珍品黑珍珠黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效;黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种，属于糯米类。它具有滋阴补肾、健身暖胃、明目活血......

豆浆和油条在中国早餐中很常见，但我们会有这样一个误解，认为豆浆男人喝不好，这实际上是错误的，中国体质更适合喝豆浆，下面的文章将详细介绍这方面的内容。男人喝豆浆好吗？有人称豆浆为“植物牛奶”它含有的铁是牛奶的6倍。......

1、多食豆腐会伤肾在正常情的况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢后，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人到中年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质势必会使体内生成的......

家常五彩豆腐1.准备食材：南豆腐1盒、甜玉米适量、干香菇适量、胡萝卜适量、色拉油适量、食盐4克、生抽适量、香油少许、淀粉适量。2.步骤1：干香菇用冷水泡发。3.步骤2：胡萝卜去皮切丁，甜玉米掰粒。4.步骤3：韧豆腐切成小块......

绿色：以绿色为主的蔬菜有菠菜、芹菜、青椒等。绿色菜给人以清新、鲜活之感。绿色蔬菜含有丰富的类胡萝卜素及Vc，具有抗氧化及保护肝脏和眼睛的作用。黄色：以黄色为主的蔬菜有南瓜、黄色甜椒，黄色西葫芦等。它们给人以清香......

好处1：调整虚弱体质土豆有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病，还能治眼痛。土豆含有丰富的钾元素，肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃土豆，能够补充体内缺乏的钾。高含......

胃癌已经成为威胁人们生活的第一大疾病，严重危害着人们的身体健康，专家研究证明，常吃红黄绿白黑五色食物可有效预防胃癌的发生。特别是现代社会的快节奏总让人们不停的在伤胃，专家说，胃癌要三分治七分养，合理的膳食结构是健......

食谱原料红豆沙、菠萝、苹果、桃、梨、香瓜、琼脂、白糖、清水。制作方法1、将菠萝、苹果、桃、梨、香瓜、分别洗净去皮、籽、核切成小丁，琼脂洗净泡好待用;2、坐锅点火放入清水，倒入各种水果煮沸，加入白糖、红豆沙搅拌......

五彩炒豌豆准备材料：荷兰豆适量、胡萝卜适量、黄瓜适量、豆腐干适量、香菇适量、彩椒适量、食盐少许、香油少许、淀粉少许。步骤1：香菇泡发。步骤2：香菇切丁。步骤3：青瓜、胡萝卜切成小丁。步骤4：准备好豌豆。步骤5：彩椒切......

一、能调整虚弱的体质土豆不仅不会使人发胖，还有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病，还能治眼痛。土豆含有丰富的钾元素，肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃土豆，能够补......

春季饮食五色食物养五脏养心对应食物颜色：红色红色食物包括胡萝卜、番茄、红薯等。按照中医五行学说，红色为火，故红色食物进入人体后可入心、入血，具有益气补血和促进血液、淋巴液生成的作用。此外，红色食物具有极强的抗氧......

黑豆和雪梨两种食物一同炖煮，可改善面色晦暗无光泽、易生色斑、黑眼圈及面部油腻潮红、易生痤疮等皮肤问题，同时可治疗肺阴亏虚所致的毛发柔弱、色白等症。黑豆，俗称黑小豆，与黄豆同属大豆类。味甘、性温、无毒，入心、脾、......

青豆作坊藏身民宅在知情人的帮助下，10月27日下午，记者终于进入南宁市中兴大桥南下塘坡一座20多平方米的院落，只见一名女子正在挑选干豌豆——把颜色泛黄的豌豆和杂质挑选出来，旁边放着装有干豌豆的3个编织袋；另......

白色食品养肺白色在五行中属金，入肺，利于益气。大多数白色食品，如牛奶、大米和鸡鱼类等，蛋白质成分都较丰硕，常常食用既能消除身体的疲惫，又可促进疾病的康复。此外，白色食品仍是一种安全性相对较高的营养食品。因其脂肪含量......

绿色代表各种新鲜蔬菜和水果。是提供人体所需维生素(维生素食品)、纤维素(纤维素食品)和矿物质等营养素的食物，以深绿色的叶菜最佳。黑色代表可食的黑色动植物。如乌鸡、甲鱼、海带、黑米、黑豆、黑芝麻及各种食用菌。......

食物可致癌也可防癌肿瘤是身体的一部分细胞与机体的其他组织生长不协调，表现为任意地、无节制地增殖分裂，增长成一个大的组织块则为肿瘤。癌症是人体器官组织的细胞在各种内在和外界的致癌因素长期作用下，逐渐发生持续性......

原料：幼嫩豆腐三十二角（切成的小块），五花瘦肉300克，大乌咸鱼100克，鱼肉100克、薯粉20克、盐8克、酱油5克。制作方法：大乌咸鱼去骨，下锅用油炸香，五花肉切粒与咸鱼混合，调入味料，加入薯粉、少量水拌挞成富有弹性肉馅，酿进每角豆腐......