晚春春捂防寒应有度春捂是防春寒的有效措施，适度春捂是保养人体阳气的科学方法。尤其是清晨与夜晚，穿衣盖被应该偏多偏厚一些，重点是捂身体下部。保养阳气能增强抵抗力，避免寒邪入侵，有效防止多种传染性疾病。患有高血压、......

初夏保健养生全面提醒进入初夏时节，人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散。此外，夏天气温高，能量消耗大，营养物质随汗液丢失多，体质虚弱者尤其是孩子和老人，如稍不注意，就有可能感染疾病，损害健康。夏季......

春夏五招温补阳气中医养生认为，人是自然的产物，人的生命活动一定遵循自然的规律，如此才能保证身体健康、百病不侵。这个道理很好理解，就跟治洪水一样。大禹的父亲治洪水用堵，结果洪水冲破了堤坝，大禹用疏，洪水就治理好了。人......

如今社会，我们吃什么食物都不安全，生活作息也让我们的身体不健康，于是人们就会选择去足疗店、按摩店、桑拿店以及各种对身体好的活动，光靠每个月去那么几次，其实身体也排不了毒，排毒是一个长久的过程，下面小编就来告诉大家一......

现代医学认为，在出生缺陷的病因中，遗传因素约占25%，环境因素约占10%，更多的缺陷是发生在遗传和环境两种因素复杂的相互作用下。因此，育龄夫妇应在工作和生活中避免有害因素的影响，积极控制和消除诱发出生缺陷的不良因素，避免......

红眼病俗称的红眼病，又叫暴发火眼，医学上称为急性结膜炎或传染性结膜炎，是一种急性传染性眼炎。往往发生在夏秋二季。初起时，患者眼部有痒感、异物感或灼热感，特别怕光，结膜充血，有脓性或黏液性分泌物。红眼病具有发病骤、传......

第三军医大学重庆新桥医院中医科主任晋献春介绍，传统中医认为，苦味食品是降火良药，新的研究也已发现，在苦瓜、杏仁、苦茶等苦味食物中，含有生物碱、尿素类等苦味物质，而这些物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。晋献春介绍，苦瓜......

如果你每天都坚持一丝不苟的护理肌肤，却发现它越来越黯淡、灰黄、干燥、失去弹性，很可能是因为毒素在作怪。有人认为，排毒是身体的事情，实际上，来自大气污染、汽车尾气、电脑辐射的外在之毒与体内之毒的双重压力，不仅会对肌......

夏秋交替的季节，又热又燥，这种天气我们的皮肤很容易变的干燥，甚至会起皮，因此，夏季交替的时候一定要注意为皮肤补水滋润，银耳是滋润皮肤的一种好食材，今天就为大家介绍夏秋交替的银耳养生食谱。银耳子实体纯白至乳白色，胶质，半......

你最近是不是经常感冒、咳嗽；偶尔还有口气、便秘的问题；脸上又长出了许多粉刺和斑点；腰酸背疼还经常发脾气、焦虑。如果你有了以上的一些症状，那么我们可以很严肃的告诉你，你的身体里有毒，需要排毒了。春季本来就是非常容易......

夏季马上就要来了，在春末夏初的季节，气温升高，很多人的脚气病就进入了复发期，脚气难闻，当气温升高时就要注意预防治疗。天气回暖脚气进入高发期防治脚气最好的办法就是热水勤泡脚，保持脚部的清爽干燥。据介绍，双脚因为长期束......

一年之计在于春，养生也要从头开始，健康的身体毒素少，而现代人饮食、生活不规律，身体毒素堆积多，春季养生就先排毒吧！肾脏排毒：大量补充水分肾脏排毒原理：肾脏是不可忽略的排毒部位。人体的尿酸主要是经由肾脏代谢排出于尿中，藉......

肺脏肺脏是最易积存毒素的器官之一，因为人每天的呼吸，将多约1000升空气送入肺中，空气中漂浮的许多细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入到肺脏；当然，肺脏也能通过呼气排出部分入侵者和体内代谢的废气。援助方案：空气清新的......

阴道是女性的神秘地带，是女性的性交器官，更是女性排经和生育的一个管道。而阴道所处的地理位置让它相对于其它器官来说具有更大的得病机率，因此保护阴道成了女性必备的一种能力。在初夏这个阴道炎症多发的时期里，女性朋友......

一年四季身体里都存在着一定的毒素，因此在每个季节，都很有必要排排毒。眼下正值春季，有哪些排毒方法吗?一起来看下推荐的排毒小动作。动作简单，排毒效果又不错。排毒小动作1、原地踏步走双手紧握成拳头，身体直立站好稍微向......

冬季天冷，很多人都习惯进食滋补的汤水，为身体补充各种营养物质。可是很多人只顾着吃，却忽略了运动。大量的营养物质和废物、垃圾等，堆积在身体内部，早就导致身体不堪重负了。如果身体内的脏东西不排出来，那么就会在体内慢慢......

立秋已经过了，夏季的暑热依然不减，这个秋天是秋老虎盛行之季。儿童营养本是一年四季都应关注的大事，何以在秋天到来时要特别强调呢？儿童秋季饮食有什么特别特别之处？宝宝秋天食补的重点又是什么？其实道理很简单，因为夏季炎热......

乙脑是流行性乙型脑炎的简称，又称日本脑炎，是由乙脑病毒引起的中枢神经系统的急性传染病。是严重危害儿童的一种常见的传染病，致死率很高。导致儿童感染乙脑的原因是蚊子叮咬，本来乙脑是猪病，当蚊子叮吸了猪血以后，猪身上的......

【莴笋】：含有多种维生素，其中以铁的含量较丰富。小贴士：莴笋叶的营养成分高于莴笋，其中胡萝卜素高100多倍，维生素C高15倍，因此，不宜抛弃。【韭菜】：500克韭菜含蛋白质5～10克、糖5～30克、维生素A20毫克、维生素C89毫克、钙263毫......

1、出汗多了易中暑天气逐渐变热，宝宝容易出汗，但他们的皮肤汗腺发育未完全，体内水分贮存量有限，流汗过多容易引起脱水休克。如果宝宝先是肤色发红，触摸宝宝的皮肤能感觉到干燥发热。宝宝烦躁不安，有的会哭闹，呼吸及脉搏加速，......