>>>推荐：多个家居保健小妙招通常会有这样的感觉：一觉醒来，突然发现自己的脖子僵硬得动弹不了，全身腰酸背痛，明明不是睡了一夜的觉了吗，怎么反而越睡越累？枕头上的问题：颈椎位于人体脊柱的最上端，包在脖子里面，由7块椎骨组成。所......

高质量的睡眠对身心健康非常重要，因此选一个好的枕头就十分有必要，尤其是对老年人而言。对于不同年龄的人来说，所适合的枕头自然也是不一样的，而对于老人来说，能够保证安全和舒适的枕头才是最适合的。那么老人睡什么枕头好......

一旦患上颈椎病，就很难再甩掉这疾病了。对于颈椎病患者来说，选对枕头很重要。颈椎病患者睡什么枕头好呢？不适合的枕头会让患者病情变得更严重。下面我们来看看颈椎病患者睡什么枕头好。颈椎病睡什么枕头好枕头，相信大家对......

当宝宝有3个月大的时候，其身体开始新的发育和成长，3个月的宝宝开始学习抬头，脊柱也开始向前自然的生理弯曲，脊柱不再是直的了，同时随着躯体的发育，肩半渐渐的变宽，为了能使睡眠时体位的合适，所以此时宝宝便要开始使用枕头了。......

对于还无法用手支撑身体的婴儿来说，脊柱基本是直的，头也相对较大，几乎与肩同宽，平卧时，后脑勺和背处于同一平面，因此没有必要使用枕头，也可以用成人洗脸的毛巾叠成四折当枕头用。婴儿3个月后开始学抬头，脊柱颈段出现向前的生......

什么样的枕头最好？枕头如何清洁？什么样的枕头最好？枕头的选购要注意枕头的形状：枕头上的问题颈椎位于人体脊柱的最上端，包在脖子里面，由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用......

看古装剧的时候常常会发现，古代人睡觉枕的枕头往往又高又硬，跟我们现代人使用的枕头完全不一样，很难想象头枕在这样的枕头上还能睡得着觉。为什么古代的枕头又高又硬？其实古代人发明这种枕头也是大有讲究的。古代虽然没有......

泡用茶叶作枕头是因为茶叶在泡水时只能把遇水易溶解的成分泡出来，泡过的茶叶其实还有余下未泡出的成分，它们是有一定的保健作用的，只是作用会弱一些。最好选用绿茶，因为绿茶的气味比较清香，适宜做枕头，而类似普洱茶这类已发......

每个人的睡眠习惯都是不同的，可能有的人喜欢枕枕头的，但是有的人不喜欢枕枕头，那您知道睡觉不枕枕头的营影响是什么吗？您知道枕头的睡眠使用指导是如何的吗？不知道没关系的哦，今天小编就为您介绍一下有关枕头的作用的知识，感......

雷人：这样的枕头你敢睡吗？雷人：这样的枕头你敢睡吗？雷人：这样的枕头你敢睡吗？雷人：这样的枕头你敢睡吗？雷人：这样的枕头你敢睡吗？雷人：这样的枕头你敢睡吗？雷人：这样的枕头你敢睡吗？......

酒精对人体上气道肌肉有直接的麻痹和松弛作用，这会使得原本狭窄的上气道发生反复塌陷、阻塞、鼻黏膜充血肿胀等症状。酒后入睡，易使气道堵塞进而打鼾，甚至频繁发生睡眠窒息的现象。为保持呼吸顺畅，减少窒息危险，这时，人应尽......

有没有发现，无论是我们身边的老人，还是大街上、公园中遛弯的老人，早晨起得都特别早。人上了年纪之后，睡得就会少，睡得也比较轻。高质量的睡眠可帮助人体恢复体力，那么，老年人如何提高睡眠质量？枕头是我们睡觉必备的神器，其实枕......

试想一下睡觉不枕枕头会有多难受，看来好的枕头对睡眠很重要，当我们仰面躺下后脖子会朝后仰，而人在直立状态下颈椎呈C形，因此为了使躺下时颈椎的弧度保持不变，我们需要垫上6～8厘米厚的枕头。那么侧卧需要垫多厚的枕头呢？这就......

如今，枕头的花样、质料及作用繁多。如何挑选一款适合自己的枕头，让很多消费者为难。既要考虑自己的睡眠习惯，又要考虑枕头的功效和特点，还要挑选自己喜欢的样式花色，真可谓小枕头大学问。枕头也追求绿色健康实用目前市面上......

每个人睡觉都少不了一样东西，就是不枕头，枕头不仅仅是睡觉的伴侣，更是好的睡眠不可缺少的一样，那您知道睡眠枕头是什么样的呢？您知道什么样的枕头好呢？今天小编就为您介绍一下睡觉不枕枕头到底好不好的知识，感兴趣的您赶快来......

睡觉不枕枕头好吗脖子上的肌肉很灵活，能使头左右转动，也能抬头和低头。白天人的头转动的次数很多，每次转头后都要回到原来的位置，使脖子及时得到休息。晚上睡觉时，如果不枕枕头，头部的位置比心脏还低，流到头部的血就会增多，使......

导语：现在人们习惯睡觉的时候枕枕头，但是有人提出一个观点睡觉时候不枕枕头睡得更香一些，那么睡觉不枕枕头好吗，一起了解下吧。睡觉不枕枕头好吗有人认为睡觉的时候不枕枕头可以治疗颈椎病，实际上这是错误的说法，这样不仅不......

一岁以内是小儿头部发育的重要阶段。要选择合适的枕头才会有利于头部血液循环，促进生长发育。对于刚出生的小儿来说，脊柱是直的，没有生理弯曲，平躺时背和后脑勺在同一个平面，颈、背部肌肉自然松弛，刚出生的婴儿头部相对较大......

1.枕头上的问题：颈椎位于人体脊柱的最上端，包在脖子里面，由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如何保持正常的生理弧度，就要看看你在选择枕......

很多中老年人都有颈椎病的烦恼，另外长时间看书、看电视的人也易患颈椎病。不过你知道么？睡眠体位不正确的人也容易患有颈椎病哦。一、睡觉不枕枕头易患颈椎病睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱最上端，包在颈......