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关于保健.饮食的男士时尚内容
高血压患者的生活保健
高血压患者不仅要按时规律服药,日常的饮食也是非常重要的.饮食治疗,是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,注意补充钙和钾,多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。①降低食盐量:吃钠盐过多是高血压的致病因......
2023-11-25
白内障的饮食保健
晶状体混浊称为白内障。老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒和局部营养不良等可引起晶状体囊膜损伤,使其渗透性增加,丧失屏障作用,或导致晶状体代谢紊乱,使晶状体蛋白发生变性,形成混浊。白内障的主要症状是视力障碍,它......
2023-11-11
乳房的饮食保健法
满的胸部是女性完美身材的重要体现,但是很多时候都无法如愿。可能由于各种原因让我们的胸部无法天然达到我们的标准,这个时候要怎么办?女孩子在青春期发育之前,乳腺几乎呈现停滞的状态,直至发育期,受到荷尔蒙的影响,乳腺及纤......
2023-11-14
青春期少女的生理保健及饮食保健
女孩子进入青春期后,正处于花季的她们无论是心理还是生理都发生着变化。这时对于她们的生理及饮食方面都要多加注意。接下来和大家介绍下青春期少女的生理保健及饮食保健要点,供大家参考。青春期少女的生理保健1、切记......
2023-10-30
食道癌的饮食保健方法
食管癌患者宜食1、药食同源,部分食品兼具食疗抗癌作用,可有针对性地选择应用。对消化系肿瘤有益的食物有韭菜、莼菜、卷心菜、墨菜、百合、刀豆等。日常生活中的食物如大蒜、豆制品、绿茶等,也都是抗癌良药。2、饮食宜清......
2023-11-06
孕期饮食保健推荐
*选择应时应节的蔬菜,以尽量避免农药残留。*素食的妈妈容易缺乏维生素B12,吃全素的人则需要另外再补充。*零食、甜食多含食品添加物以及色素等,孕期最好减少食用。*少摄取动物性油脂,因其含有自由基。*饮食方面要多吃新鲜......
2023-11-27
金字塔饮食法 健康又保健
五谷:麦(小麦、燕麦类)黍(黄米,玉米)、粟(稷,小米)、稻(大米)、菽(豆)。小麦,冬种夏收(有些是秋收),吸收四季自然之精华,最养五脏。每顿饭都少不了作主食。大小麦秋种冬长。春秀夏实。具四时之气。故为五谷贵。地暖处亦可春种。至夏便收......
2023-11-15
夏季饮食保健常识
夏季宜养心健脾,解暑化湿中医学认为:夏属火,其性热,通于心,主长养,暑邪当令。是说心在五行中属火,火热之邪最容易损伤心,常导致心病,如有心神不安、心悸失眠、头昏目眩等心神不宁的症状。而且中医认为汗为心之液,夏天汗液大量排......
2023-11-22
卵巢瘤的饮食保健
卵巢支持-间质细胞瘤的饮食保健:卵巢支持-间质细胞瘤是少见的肿瘤。形态学显示其是一种向睾丸组织分化的卵巢性索间质肿瘤,瘤细胞类似睾丸的间质细胞(Leydigcell)、支持细胞(Sertolicell)的形态及生长方式,反映了睾丸组织的......
2023-11-12
直肠炎的饮食保健
第一、高热能、高蛋白质以补偿长期腹泻而导致的营养消耗,可根据病人消化吸收耐受情况循序渐进地提高供给量。一般热能按每日每公斤体重40千卡供给。蛋白质每日每公斤体重1.5克,其中优质蛋白占50%为好。第二、维生素无机......
2023-11-25
胃溃疡的三种保健方式 饮食保健
胃溃疡是一种常见的消化性溃疡,患上胃溃疡的患者长期饱受该病的折磨,慢性且反复发作,患者不仅要长期服用药物控制病情,还需要做好相关的保健工作,接下来,我们将介绍几种保健方法。胃溃疡的保健方式1:饮食保健胃溃疡的患者在......
2023-10-29
疥疮的饮食保健
一、疥疮的日常护理1、注意个人卫生,勤洗澡,勤换内衣裤,经常洗晒被褥。2、发现患者应及时隔离并彻底治疗。患者治愈后,应观察1周,未出现新的病情才算治愈,因疥虫卵发育为成虫需要1周的时间。3、家庭和集体宿舍发现患者,应同......
2023-11-25
饮食保健血管健康
如今,各种心脑血管疾病危害着人们的身体健康,血管老化、硬化是这些疾病的主要原因。要预防这些心脑血管疾病就要保持血管年轻,以维持人体血液运输线畅通无阻。那么,如何通过饮食保持血管年轻呢­多食鱼鱼肉富含甲硫氨......
2023-11-15
胃癌患者饮食保健食疗
胃癌患者经手术治疗必将伤气耗阴失血,手术过程中的出血和体液丢失、组织器官创伤又可能影响机体的神经和内分泌功能,术后常有气血亏损或肝胃失调,必须加强饮食调养,以助早日康复。陈皮红枣牛奶汤组成:香菇20克,陈皮10克,红枣......
2023-11-02
科学饮食 健康保健
随着中国人生活水平的日益增强,人们对于饮食更为关注,单纯吃得饱已经不是我们的唯一目的,如何能吃得好吃的健康已成为我们关注的话题。日常生活中的科学饮食方法应具备:早餐宜早:人体经过一夜睡眠,肠胃空虚,清晨进食,精神才能......
2023-11-15
肛裂的饮食保健
肛裂食疗方1马齿苋莱菔子饮组成:马齿苋20克,莱菔子10克。用法:马齿苋、莱菔子分别洗净,置锅中,加清水500毫升,急火煮开3分钟,文火煮20分钟,滤渣取汁,分别服用。功效:清热解毒,通便润肠。主治:肛裂初发,肛门红肿者。方2蒲公英米粥组......
2023-11-03
高血脂的饮食保健
高血脂食疗1、冬青子1500克,蜂蜜适量。将冬青子加水煎熬2次,每次1小时,去渣,合并两次药液浓缩成膏状,烤干碾碎,加入适量蜂蜜混匀,贮瓶备用。同时,每日服用量相当于生药冬青子50克,分3次空腹服,l个月为1疗程。主治高血脂症。2、......
2023-11-04
肛裂饮食保健调理
肛裂是由于大便秘结,排便用力过度,引起齿线以下的肛管皮肤破裂,或因肛管狭窄,造成继发感染,逐步形成慢性溃疡所致。主要表现为排便疼痛、出血、便秘,除急性发作需就医外,大多以家庭护理为主,那么,我们如何做好自我调理呢?我认......
2023-11-26
秋季男性运动保健 秋季饮食保健
秋季到了,经常锻炼的人们要注意,秋季有秋季的运动方式。那么秋季男人们适合做什么运动呢,各个年龄层面又适合什么运动呢?小编为大家搜集了一些,下面为大家进行介绍。1、登高就是指爬山运动。登高的保健作用是:能使肺通气量......
2023-11-01
白癜风的饮食保健
第一、尽量避免服用维生素C,少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和税果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。第二、吃含铜丰富的食品,若体内铜离子含量增高,黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。第三、黑木耳、......
2023-11-25
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