习惯1：总是按照自己的时间做事戒掉原因：不是每个人都会按照你的计划表行事解决办法：工作时要准时可靠。虽然截止日期和会议时间很烦人，但是并不是只有你一个人受影响。但是如果你迟到，你就会给别人带来不便，而且你会被认为......

凶手1、饭后吃水果很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1到2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化。时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘......

凶手1、饭后饮浓茶饭后喝茶，会冲淡胃液，影响食物的消化。另外，茶叶中含有大量鞣酸，饭后喝茶，就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起形成不易消化的沉淀物，影响蛋白质的吸收。茶叶还会妨碍铁元素的吸收，长期如此甚......

编辑推荐：哪些方法可以判断生男生女？尴尬一无法上床只因头发湿别不相信，你的他可能就是如此固执，平常你见的都是光彩照人，新婚自然要沐浴而卧，但是他却迟迟不肯上床。他未必是出于完美主义的执着，而真的只是从小的生活习惯，激......

饭后别着急做八件事1.不急于吸烟饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。2.不急于饮茶茶中大量鞣酸可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解......

捶腰腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀。但这么做，却犯了错。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀......

民间早就流传一句顺口溜：饭后一支烟，赛过活神仙。不管这是一种调侃也好，还是真有人奉其为养身宝典，不过不要忘了这句话：健康是要讲科学的!其实我们许许多多的习惯可能都是错误的，不知道您注意到了没有。其中饭后有八不急，就......

女人哪十件事情千万不要去做呢？在男女情感生活中，哪些事情女人不能做呢？男人讨厌女人做什么呢？作为女人，你知道怎么样做一个讨男人欢心的人吗？下面我们一起来看看在感情生活中，哪些事情女人千万不能做呢？坏女人大多做过这件事......

月经期是女性养生的关键时期，要遵守很多禁忌，才能确保身体不受损，下面小编就来给大家说说女人月经期不能做的那些事，想知道的可以进来看看。女人月经期不能做什么1、经期染发有些研究发现，染发剂中的脱色剂及对位染料，可能......

一级措施：经常按摩通过按摩可以舒缓乳房的紧绷感，从而使乳房更加丰满，并且有效避免肌肤松弛。方法：双手手掌交互托住乳房下方，轻轻上提，再托着乳房外侧往内推，可避免乳房下垂和外扩。按摩时先涂抹些橄榄油或天然的润肤乳液，能......

经期穿衣不当小心致不孕经研究证实，多数妇科疾病都是由过紧的文胸酿成的。女孩在经期内若使用过紧的女式亵服，易使月经流出不畅，并且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变，容易造成月经逆流从而出现经期腹痛、腰痛、卵巢内膜异位......

为什么会有突然一推究竟是什么原因让这位66岁的瘦削老人有此惊人一举?原因1：荣誉感早在2006年，赖健生就在洛溪大桥上救下一名轻生堵路者。事后，他被当地政府部门授予见义勇为奖，得到1万元奖金，还有一张至今收藏的奖状。让......

大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但往往忽略饭后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋习，很有可能成为你健康的致命杀手……饭后吸烟饭后吸烟的危害比平时大10倍！这是由于进食后的消化道血液循环......

日常生活中，我们往往在不知不觉中做着危害健康的事情。我们通常认为，一旦我们吃更多的水果和蔬菜，并开始锻炼，身体就会健康。不幸的是，并没那么简单，以下5个行为将解释为什么你可能正在破坏健康。不当的食物相结合吃干净的......

人的心理与寿命是密切相关的。一个整天忧虑、颓丧、且有不良生活习惯的人是很难长寿的。以下为介绍老年朋友须忘记的事。1、忘记年龄，保持旺盛活力。对于客观存在的生理年龄，我们无法改变，但心理年龄则不同，它反映了精神......

拥有一个健康的身体是人的资本，特别是女性健康更不容忽视，因为女性的身体普遍比男性要差，这是人们都了解的一个问题，而要保持健康身体就必须懂得女性健康知识，保持女性健康最记讳的8件事具体如下：1、忌饮茶过浓。多数职业女......

现代社会，女性不仅要在工作上出色，还要照顾家庭，所以说在某些程度上女性的压力要大些，患上一些疾病的概率也要高。乳腺增生是女性的常见病，对女性造成的危害是极大的。一旦患乳腺增生症，除了疼痛、肿块外，患者在情绪上必有烦......

女性经期别做这八件事1.穿紧身裤——易滋生细菌经期最好穿宽松适中的衣服，过紧的裤子除了容易影响血液循环外，也会造成生殖器周围局部的温度升高，为细菌滋生提供条件。2.过度进补——加重身体负担有......

每个人都需要有一个发挥自己才能的地方，而这个地方往往就是工作。但是也有一些人常常在工作上去不到好的成就，那是因为他们犯了不该有的八个错误。这些习惯可能潜藏在我们每个人身上，如果你能克制住自己的话，那么你就可以......

第一次来月经时，你就被传授了以下经验――不能吃生冷食物、不能剧烈运动。现在，为了你的健康，我们要补充给你另外8件经期不能做的事。捶腰腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶......