清明节将近，需要更注重五脏和情志的养生。中医说五脏里面，肝在季为春，也就是说肝在春季对人体起到非常重要的作用。为什么这么说呢？因为肝有抒发的作用，它调节气机，可以让你气血往外走。肝喜调达，而恶抑郁。说的就是肝希望你......

肝脏健康十分的重要，若是肝气顺达的话，整个人就会活力满满，相反则很容易出现疲劳、情绪低落等小问题。所以说，平日里务必要做好养肝措施，从而起到保护肝脏的效果。那么最重要的问题来了，该如何养肝呢？这里推荐几个日常养肝小......

养生专家认为，选择合适的中药泡茶可调整情绪，可以减少对身体的伤害。生气容易引发很多的身体疾病，中医认为百病皆生于气，保持乐观情绪对健康非常重要。每日一剂的中药茶能够缓解紧张情绪，在中药茶中也可放入适量冰糖或蜂蜜......

肝脏是人体的内脏器官，具有多种重要的生理功能，包括代谢、解毒、贮藏、合成等，所以养护肝脏对人体健康至关重要。以下是关于养肝的好处的一些介绍。1、提高免疫力：肝脏可以合成人体免疫球蛋白，提高免疫力，预防感染疾病。2、......

枸杞粥枸杞子30克，大米60克。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。还有鸭血、红枣、菠菜都......

有这样一位男性患者，患的是乙型慢性活动性肝炎(慢活肝)，平时没少用药物，但黄疸始终难消，转氨酶是正常值的几倍，精力体力都很差。他自己也是久病成医，深知乙肝难治，对康复失去信心，一度陷入悲观绝望中。后来，朋友给他送来一则报......

在生活中我们身边有很多的人是乙肝的患者，大家知道乙肝给我们带来很多的危害，严重的会导致死亡的发生，拥有一个良好的心情跟乙肝的调养也是很有关系的，那下面我们就来了解一下，中医认为肝喜条达，抑郁伤肝。说明不良消极情绪......

对于女人来说，最怕妇科病找上门了。因为妇科病既缠人又让给女人带来很多的尴尬，女人们应该学得聪明一点。比如说要学会观察自己的身体变化，当你发现自己被妇科病缠绕的时候，就要警惕是不是其他器官出了问题。小编提醒，当女......

在日常的生活中，相信很多人都会偶尔碰到觉得食欲不振、胃口不好，有时候甚至是变成了一种困扰，因此对于脾胃问题也成为大众关注话题。脾胃不好可能是很多人都会遇到的，所以笔者建议读者们一定要重视脾胃问题，遇见相关的症状......

中医认为民以食为天，因此日常生活中更要从吃上面做好保健，今天就和大家谈谈关于春季养肝护肝的几个饮食常识问题吧。糖是保护肝脏的重要物质现实生活中很多人以为糖吃多了会引起糖尿病，事实不然，糖也是人体不可缺少的一种......

春季要预防肝病作祟春季来临，细菌和病毒比较活跃，加上春节期间，亲朋好友相聚，杯觥交错，大鱼大肉的进补，同样会加重脾胃、肝脏负担，诱发肝病复发。尽管病毒种类的增多，甲、乙、丙，各类肝炎越来越繁杂，但在肝脏疾病里，最常见的是慢......

现在一些生活的坏习惯是严重的危害我们的身体健康，经常的熬夜造成皮肤的干燥，长期的空气污染，随着年龄的增长皮肤也会出现问题，一下子感觉自己的皮肤苍老很多，各种各样的护肤品都改变不了自己的问题了，其实很简单，养好你的肝......

春季养生当以养肝为主，因此特地为大家盘点几款最适合春季养生常吃的食谱给大家。推荐一：鲫鱼汤材料：鲫鱼一条、陈皮10克、荜拔10克。做法：将陈皮、荜拔装入纱布袋中，然后同鲫鱼一起熬汤，等汤好了之后适当的加入生姜、姜丝、......

随着肝脏疾病的普遍和蔓延，越来越多的养肝护肝的产品也越来越多。比如养肝方面的西药，中药，还有一些滋补药品。然而大家常说是药三分毒，所以通药物治疗肝脏疾病，补肝养肝并不是最佳方法，那么还有没有其他的养肝之法呢。喝养......

越养越胖越伤肝专家指出，很多脂肪肝患者通过节制饮食、增加运动、减少饮酒，肝内脂肪堆积就会随着体重下降、腰围减少而改善。然而有些医生认为转氨酶增高就是有传染性的病毒性肝炎，就需卧床休息和加强营养，结果导致脂肪肝......

快乐的心情胜过十副良药：医学研究表明，肝脏内分布着丰富的交感神经，气恼忧愁会直接导致肝细胞缺血，影响肝细胞的修复和再生。保持高度的乐观主义精神，培养增强战胜疾病的信心，遇人处事心怀坦荡，保持正常的思想情绪。中医曰怒......

有这样一位中年女性，在机关上班，精神体力都还不错，可有谁知道，她患乙肝小三阳已经3年了。每当全身心投入工作，她还能心情舒畅，忘却烦恼；而一旦触景生情想起感染乙肝病毒，想到黄疸、浮肿、肝癌的可怕结局时，她便心惊胆战，坐卧不......

人们都说春季养生重在养肝，你知道春季养肝有哪些方法吗？今天小编就为大家推荐一些春季养肝的秘方，让大家在这个春季能够保护好你的小心肝，赶紧跟着小编去学学吧！如何养肝护肝护肝秘方一：多喝水多喝水可补充体液，增强血液循环......

肝脏在人体具有调节气血，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及排毒的作用。饮用养肝茶，可以补气益血、生津止渴，降低血糖和胆固醇，软化血管，润肺除痰，疏肝理气，清热解毒，护肝保肝等功效。养肝茶可以修复药物对肝脏的损伤，修复......

心情不好的时候，看着可口的美食也会没胃口，一般情况下这都是因为肝胃不和导致的，这个时候可以按揉大敦穴，另外，精神不振也可以按揉大敦穴，火气旺的话可以艾灸大敦穴。心情郁闷吃不下饭按揉大敦穴很多人在生气或心情郁闷的时......