咳嗽是一种最为常见的呼吸道疾病，在春天更易发生。而受风寒所得的咳嗽，其实可以采用一种简便的方法——艾叶水泡脚治春季咳嗽。这个方法能根治春季咳嗽，并且对身体有百利无一害。中医认为脚底经脉丰富，肝、脾、......

民间俗语说：树枯根先竭，人老脚先衰。传统医理认为脚是精气之根，但脚又距心脏最远，因而如果久坐不动的话，人体就会变得很脆弱。现代人因为科技发达，坐的时间远远超过行走的时间，因此双脚的保健对于现代人来说就格外重要。现在......

肝脏作为人体的排毒器官，重要性不言而喻。我国中医认为四季中春季属木，五脏中肝脏也属木，使用春季养肝有着特殊的意义，那么春季如何养肝呢呢？现在我为大家推荐一下：运动方面生命是运动的，通过运动提高自己身体的机能，自然肝脏......

随着气温的逐渐降低，人们也把脚部护理作为一项主要的保健内容。郑州某健身俱乐部的小江就是一个非常注重养生保健的人，最近她从朋友处淘来了一些泡脚偏方，据说还能治病。每晚睡前，小江就变着花样泡脚，盐泡、醋泡、姜泡等都......

>>>推荐：对女性乳房有伤害的几大罪行蜂蜜在春季多风的季节里，蜂蜜是最理想的保健饮品。每天早晚各饮用一杯，既可润肠通便，又可预防感冒，清除体内毒素。冲服即可，不需煎煮。由于蜂蜜富含可迅速吸收的糖分，是高能量食品，减肥者......

春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，湿邪乃除；秋天洗脚，肺腑润育；冬天烫脚，丹田暖和。一年四季用热水洗脚对人体皆有好处。脚是人体中离心脏最远的部位，由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。用热水泡泡脚，既解......

春季大地回春，万物复苏正是养生的好季节，对于想要做好养生的人而言春季吃对东西可是一件非常重要的事。那么春天吃什么好呢？哪些食物最适合春季养生食用呢？下面就让我们一起来进行简单的了解一下吧。蔬菜类《黄帝内经》中......

我们都知道生活中有许多人都喜欢泡脚，泡脚不仅可以清洁脚部，还能帮助我们保健。那么在秋季的时候什么时间点泡脚最好呢?泡脚的偏方有哪些呢?下面为大家介绍秋季泡脚最佳时间，供大家了解。秋季泡脚的最佳时间晚上九点的时......

艾叶泡脚的常识基本常识艾叶一种很实用的物质，功效在书上有详细的记载，书上说艾叶有很强的止血、祛寒、止痛的功效，所以现在的很多人都喜欢用艾叶来泡脚，来舒缓身心，虽然艾叶本身具有辛辣味，闻起来特别苦，更加不要说拿起来品......

老人防中风。进入春季，老年人需防脑血管病的发生。这是因为春季气温不稳定，常有寒潮入侵，气压变化大，在每次气温变化的过程中，可造成人体血管的伸缩难以适应而导致中风发生。婴儿防抽筋。每年春季，小宝宝患抽筋的症状明显增......

秋季来临，养生保健方法也随之改变。作为最简单却又很舒服的养生方式，泡脚是很多人的选择，那么用什么泡脚最养生，什么时候泡脚最佳呢?下面我们就一起来了解下。泡脚有哪些好处用中药泡脚是利用热水促进药物渗透进人体的作......

生姜水泡脚的好处中医说生姜是有驱寒解表的作用的，用生姜泡脚既能缓解感冒，还能帮助减肥排毒，手脚冰凉的人更是不能错过的。生姜水泡脚的好处如下：1、改善手脚冰凉手脚冰凉的原因是因为手脚血气运行不畅，身体的气血没有充......

糖尿病患者空腹与饭后泡脚都不合适。因为饭后马上就用热水来泡脚，本来该流向消化系统的血液转就流向下肢了，这样，影响了消化系统的供血。还有，泡脚的时候身体也会消耗太多的热量，在空腹的状态下糖元的贮量就较少，这个时侯泡......

又到一年春季养生进行时，这个时节注重养生，效果俱佳，但是也是疾病的高发时节，专家呼吁，女性要学会预防疾病，定时做检查，不要等真正感觉累了才去休息，同时在日常生活中也要注意多加保健。那么女人春季如何保健呢？女人春季吃什么......

泡澡能促进血液循环，极大地缓解疲劳和紧张，把水温调节控制到温暖而没有灼烧感，浸入身体，舒舒服服地躺20分钟就可以了，过长会造成皮肤脱水起皱，以及干燥瘙痒。泡澡是件消耗身体能量和水分的行为，先喝水再入浴吧。老人家有高血......

相关推荐：喝汤养生养生汤食谱大全推荐初春时节，万物更新，春季的养生保健也会为一年的健康打下坚实基础。专家提醒各位老人，初春养生保健要记住六个字：春捂、养胃、护肝，下面就一起来看看。1、春捂捂好背、腹、脚。初春时节，......

春季练功健肾有哪些方法？拳捶腰腹经脉畅有些上了年纪的人经常会不自觉地用手握成拳锤击腰背部，虽然他们说不出什么道理，但是觉得这样会舒服一些。这是为什么呢？其实这也是一种对肾的保健按摩。所以，老年人可以经常锤击腰背......

春天是万物复苏的季节，也是阳气上升的气节，也是人们最容易生病的季节，更是人们容易疲劳的季节，俗语说：春困。春天的气温开始上升，但是咋暖还寒。早晨依然可以感觉到北风的寒冷，夜晚也依然觉得寒风习习。如何健康快乐的渡过初......

脚气病是导致很多爱美人士夏天不敢露脚的一个重要原因，春天天气变暖，很多人也开始饱受脚气的困扰，脱皮、瘙痒、异味，隐藏在鞋袜后面的是让患者难以忍受的各种脚气症状，特别是最近天气开始回温，容易出汗，出汗过后脚臭就更加明......

为什么要强调泡脚？第一，促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。尤其是对......