潜规则1、闲聊天也要避开上司的软肋潜规则告诉我们言及莫论人非，潜规则将其深化成言及莫论人，因为少了一个非字，也就少了失言的机会。总公司的市场经理Monica初次来办事处指导工作，中午请部门同事一起吃饭，席间谈起一位刚......

想要获得一个轻松的职场环境，想要让自己的工作能够如鱼得水，我们在跟别人接触的时候，就应该要懂得一些职场的沟通技巧，那么在懂得了这些职场沟通技巧之后，我们的职场效益就会发挥到最大值，也会促进我们自身的价值的尽快实现......

■不要减少维生素维生素是维持生理功能的重要成分，特别是与脑和神经代谢有关的维生素，如维生素B1、维生素B6等。这类维生素在糙米、全麦、苜蓿中含量较丰富，因此日常膳食中粮食不宜太精。另外，抗氧化营养素如β胡萝卜......

职场攻略你必须知道的6个定律榴莲定律如果问一个从未吃过榴莲的人喜欢吃榴莲吗，他是没法回答的——没有尝试，他既不能说喜欢，也不能确定自己不喜欢。这个道理在职场中被称为榴莲定律：不少人想立刻找到一份合适......

1、不要越级发邮件E-mail的最重要特征就是容易被转发，这一点对于喜欢越级E-mail的小聪明们来说是致命的。2、不要转发不该转发的E-mail同样，假如你收到了某某同事发来的带有偏见内容的E-mail，你做到自己知道就行了，并深深......

白领虽然工作不错，但是生活节奏快，生活压力也随之增大。要知道，人的承压能力是有限的，压力过大会给我们的身心都带来困扰，因此，适当的减压很重要。那么，职场女白领要如何减压呢？一养、科学饮食很重要吃饭是每个人必须要做的事......

学会原谅别人在工作上，不论是与同事之间或与客户之间都是每天互动频繁的，其中都会有不愉快的事。当不愉快的事情发生后，又往往不见得能够有机会、有时间好好去处理，于是多数人只好把这些不愉快放在心里面，而且总是忘不了，日......

办公室白领每天对着电脑工作，长期受到电脑辐射，不仅皮肤变得蜡黄，出现色斑，身体健康也会受到伤害。特别是对于职场女性是一种很大的伤害，很多时候由于忙于工作都没有时间好好保护自己的皮肤，年纪轻轻就出现长斑，脸色差，看上去......

职场妈咪必知，如何正确储存母乳：一、储存条件和期限1、室温在25~37℃如果卫生条件良好，刚挤出来的母乳在25~37℃下最多可以保存4小时。2、室温超过37℃母乳不能在超过37℃的条件下储存。3、室温在25℃以下室温低于25℃，母......

要求加薪却被尴尬拒绝？给别人发私人邮件却没有回应？遇到这样的事情，网友们也许会觉得是自己的能力不够，或者禁不住怀疑自己曾经罪过对方。其实能力和人际关系只是一小方面，关键要看你是不是选对了时间去做这些。星期一最适......

职场男人们最容易出现各种的亚健康症状，精神压力大也影响的身体的健康，那么职场男人们如何健康的养生呢？有哪些养生方法呢？很多职业男性对自身的健康也非常重视。所以，在工作之余了解一些保健常识也是非常有必要的。而对于......

职场男士们更容易出现一些健康问题，所以应该要学会养生保健，那么对于职场男士们，有哪些好的养生方法呢？很多职业男性对自身的健康也非常重视。所以，在工作之余了解一些保健常识也是非常有必要的。而对于这部分男人来说，职场......

对于职场的新人来说除了办事能力之外，在职场的礼仪也是很重要的。那么对于新人来说需要遵循什么样的礼仪呢?下面给大家介绍相关的礼仪供大家参考。递接物品：递接物品是日常生活工作中的常见的举止动作，但这一小小的动作......

身在职场难免都有压力，虽然说适当的压力可以让上班族更有工作效率，但压力过大可能就会压垮一个人。因此要学习一些职场减压的方法。那么下面就讲讲职场女性压力大怎么去是释放。盘点职场女性减压技巧1.稍微放慢你的节奏......

随着生活节奏的加快，社会的浮躁和功利，人与人之间有着太多分不清的是非真伪，以至于我们对朋友的称谓产生了畏惧。那么，真正的朋友究竟是什么样的，人的一生到底需要什么样的朋友呢？美国作家帕尔指出，不要指望一位密友带给你所......

职场沟通不得不知的8个必杀技1、是我一时失察，不过幸好……妙处：承认疏失但不引起上司不满。犯错在所难免，勇于承认自己的过失非常重要，不过这不表示你就得因此对每个人道歉，诀窍在于别让所有的矛头都指到自己......

初入职场要注意什么?刚刚步入职场的你，可能是众人眼中的一个菜鸟，但是想要从菜鸟变成精英，那么你就需要认识在步入职场中的几件事情，下面小编就为大家总结一下，实习生初入职场必须注意的几件事情。问题一这个职位会不会一......

第一条必须有一个圈子无论如何做都是画地为牢：不加入一个圈子，就成为所有人的敌人；加入一个圈子，就成为另一个圈子的敌人；加入两个圈子，就等于没有加入圈子。只有独孤求败的精英才可完全避免圈子的困扰——这种人......

古往今来，我国都是一个重礼之邦。现下职场也不例外。那么，你知道的职场礼仪有哪些呢?2011年春节将至，春节前后需要职场人尤为重视的职场礼仪有哪些?谁看本文谁知道。春节如何给上司、同事、客户拜年?给他们送祝福有何注......

1、别做职场里最聪明的人你要记住，别怕做职场里最笨的那一个，但千万别做最聪明的人。有些女性没有自信，就怕自己是人们眼里最笨的那个。事实上，职场里混得最差的，通常不是最笨的，而是那些自以为很聪明的。每个人对自己智商......