我们平时的呼吸方法都属于胸式呼吸，这种呼吸法并不能大量地吸入新鲜空气，而腹式呼吸法不仅能扩大血液含氧量，让机体主动地排除废物，同时腹肌的收缩和放松对胃部也是一种良好的按摩，能促进胃腹运动，改变消化机能。做法是：吸气......

忌过度饱餐老年人胃肠消化机能减退，若过度饱餐，很容易造成消化不良，发生急性胃肠炎、急性胰腺炎等。同时因吃得过饱，使膈肌位置上移，影响心肺的正常活动。消化食物需要大量血液集中到胃肠道，心脑供血相对减少，加之高血压病人......

对于一些老年人来说，他们在生活中是应该要多吃一些有助于消化的食物，这样才能够帮助他们肠道对食物进行消化。而荠菜这种蔬菜是含有比较多的纤维素的，它可以促进肠道的蠕动和消化，所以老年人在生活中可以适当的吃一些荠菜......

我们平时在玩手机的时候姿势不当便会有很大的危害，比如躺着玩手机患血栓、低头玩手机对颈椎有很大的危害等等。有很多人都会在吃饭的时候使用手机、平板等电子设备，那么吃饭玩手机会有哪些危害呢?接下来大家就跟着小编......

我们都知道导致消化不良的原因有很多种，而且消化不良的人在吃过饭的相当长的一段时间之内都不容易消化，没有饥饿感，那么这时候我们就可以多吃一点粗粮，这样才能帮助消化，然而红薯是营养成分比较高的粗粮，并且能够帮助肠胃的......

在我们生活中，大家应该都遇到过这样的现象，吃掉的食物很不容易消化，经常会以原样排出，这就让很多朋友觉得非常尴尬了，在生活中一般都是金针菇、玉米粒等食物了，那么这是为什么呢，下面就让我们一起看看是为什么吧。难消化食物......

婴幼儿消化不良，是影响小儿健康最常见的疾病之一，主要发生在2岁以下的孩子身上，又以1岁以内的小儿更为多见，下面我们看看婴儿消化不良的症状有哪些？婴儿消化不良症状腹泻。孩子消化不良时，最为常见的一种症状就是孩子的腹泻......

除了上述好处，左侧卧对孕妇有一些特别的好处：1、可减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。该血流量的增加，一方面可使肾脏血流量增多，尿量增加;另一方面可改善脑组织的血液供给，对正常孕妇来说，有利于推迟或避......

消化不良会胖吗不一定。1、消化不良吸收差：不会胖还会瘦消化不良指胃肠系统功能紊乱，导致分泌的消化酶减少，胃肠蠕动变慢，致使食物在经过胃肠的过程中不能完全消化。如果有消化不良，那么食物就不能充分的转化为能量单元糖......

多运动可以促进食物的消化，但是餐后立马散步不仅不能促进消化，还有可能不利于消化。那么，要如何才能避免消化不良呢？很多人都试过喝茶来避免消化不良，这个是真的有效吗？喝茶能避免消化不良吗？茶，是生活开门七件事之一。热茶让......

蜂蜜能否治疗消化道溃疡?蜂蜜能促进消化道溃疡愈合，这不是网上的流言，而是有科学根据的。《现代实用中药》一书指出：蜂蜜有治疗消化性溃疡的作用。中医认为，蜂蜜味甘，有缓急(症)、止痛的作用。也就是说，蜂蜜能缓解消化道溃......

记得特别小的时候偶尔喝上一杯酸奶就会很开心，后来酸奶就越来越常见，种类也越来越多，固体的、果味的，果粒的应有尽有，酸奶酸酸甜甜，浓郁香醇，口感粘稠，味道真的是非常独特又美味，其实酸奶至少已经有4500的历史了，酸奶是将新鲜的......

消化性溃疡的刮痧疗法技术一取穴：脾俞、胃俞、肝俞、大肠俞、中脘、天枢、内关、合谷、足三里。操作规程：先刮背部的脾俞、胃俞、肝俞、大肠俞，再刮腹部的中脘、天枢，然后刮上肢部的内关、合谷，最后刮下肢部的足三里穴。用......

消化性溃疡患者能不能喝牛奶而网络、报纸、期刊科普文章中关于消化性溃疡患者能不能喝牛奶的说法简直是针锋相对，支持的人认为牛奶是消化性溃疡患者理想的食物，反对的人则声称消化性溃疡患者千万不要喝牛奶。为什么大家......

导语：你有没有想过你的身体是如何处理吃的食物的?人类的消化系统非常复杂，当然，没有它，你就无法获得能量或生存。它是你身体中不可或缺的一部分，那么你对消化系统了解多少呢?下面呢就由小编为大家揭秘消化系统12大有趣的事......

1、饭后慢慢散个步，不但可帮助食物的消化，而且可以让你整个人放轻松。2、每口肉都配一小条姜丝，因为姜能刺激消化，同时也可多喝热姜茶。3、多吃生木瓜或菠萝(两者都含有消化酵素)。4、每天早上空腹和上床前喝一杯高丽菜汁......

美国智能手机的普及率已经在8月份地超过了50％。这不能算是一个惊喜，因为普及率非常的线性。现在，我们已经越过了这个具有意义的里程碑，需要注意的一点是，从非智能机消费到智能手机消费的转化率。原因是，我们不知道智能手机......

前列腺钙化是男性中常见的一种疾病，它通常伴随着前列腺增生、前列腺炎等症状出现。钙化是指前列腺组织中堆积了大量的钙盐结晶，形成了不同大小的颗粒。前列腺钙化虽然并不是一种严重的疾病，但也会给患者带来不适和困扰。......

中医认为，脾胃为后天之本、百病生于气，提高小儿防病抗病能力就需重视调理气机和脾胃功能。小儿捏脊法能调理脏腑阴阳的平衡，改善小儿消化功能。此法简单易学，疗效甚佳，又可解除针药之苦，是小儿保健的好方法。具体操作手法为......

老人新陈代谢缓慢，消化功能也随着年龄的增长逐渐的变弱，那么怎样的日常饮食可以有效的帮助我们的身体健康呢。1.听听音乐。古籍《寿世保元》中有句话叫：脾好音乐，闻声即动而磨食。意思是说音乐能够帮助消化。美妙的音乐会......