纵欲与禁欲历代帝王多不长寿，与其恣情纵欲有关。唐代名医孙思邈说：恣其情欲，则命同朝露也。精少则病，精尽则死。明代《养生八笺》中说：阴阳好合，接御有度可以延年。美国研究人员对600人所作的调查发现，上了年纪的人维持积极......

黑线仓鼠怎么养？黑线仓鼠的生长规律黑线仓鼠怎么养？黑线仓鼠是典型的杂食性动物，但主要食种子，偶尔吃少量的昆虫与植物。黑线仓鼠与其他仓鼠一样繁殖力很强，一窝可以生很多只，每胎平均4～9只幼仔，但以6只居多黑线仓鼠通常在冬......

调理月经周期是女性三月的保养重点。三月属于春季，其脏在肝。中医认为肝脏具有统血，藏血，运营周身之血的功能，月经属血，这个时候调理月经自然从肝入手。只有让阴血充足了，肝气能够有所深藏，才能保证女性月经周期的正常。养生......

常听人说不能太晚吃饭，容易得胃病。我工作比较自由，已经习惯了晚睡晚起，一般晚上8点半左右才吃晚饭，也没有什么不舒服的，这个习惯得改掉吗？读者：主任介绍，胃肠最喜欢规律。一日三餐每天早上8点吃早饭，12点吃中饭，6点吃晚饭是规......

现实生活中，许多男人出现阳痿和早泄，主要是男人把性生活看得太重，担心自己的阴茎硬不起来，甚至产生自卑的心态，从而回避性生活，半年甚至一年才做一次。武警广东总队医院泌尿外科副主任李智刚博士指出，阴茎硬度与心态息息相关......

前期收缩（又称早搏），患者会有胸闷、心跳停顿感等。引起心律失常的原因有很多，如高血压、冠心病、体内电解质紊乱等。根据临床医生观察，也有不少人的心律失常大多由生活因素而诱发的。一、体位：据研究，人体在体位发生改变的情......

秋季睡眠要规律秋三月包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。古人用刑常喜欢安排在秋后，即秋后问斩，意思即求秋气之肃杀。由于秋气肃杀，中医又把秋天叫秋刑。所谓的秋刑，即是指秋天肃杀之气对万物的摧折。经历......

新生儿除吃奶或尿布潮湿时会觉醒外，几乎都在睡觉，有18~22小时是在睡眠中度过的。睡眠多，一方面是生长发育的需要，另一方面也是脑神经系统还没有发育健全，大脑容易疲劳的缘故。正常新生儿每天睡眠时间也有差异，有的新生儿睡......

女人性冷淡的原因相当复杂，其中缺乏正确的性知识，没有主动追求性高潮，对性行为有种羞耻感，是女性最常见的心理原因。而抱着性爱是男人的事这种想法，让不少女性只会抱怨男人不够体贴，而不把性爱当成一种享受，等于自动选择成为......

规律宫缩是什么临产的主要标志是规律的子宫收缩，子宫口开大的速度与宫缩的强弱有很大的关系。如果出现规律的并且逐渐增强的子宫收缩，持续30秒或以上，间歇5～6分钟，上腹部较前舒服，进食量明显增多，呼吸较前轻快，少量阴道流血，都......

最近100多年以来，世界上多数国家儿童青少年，身材一代比一代长得高大，性发育明显提前，研究者将其叫作生长发育的长期变化。下面就简单的介绍一下儿童生长发育变化规律。儿童生长发育变化规律，生长长期变化与多种因素有关主......

精彩阅读：超准：从白带看你的排卵期中医认为肝脏具有统血，藏血，运营周身之血的功能，月经属血，这个时候调理月经自然从肝入手。只有让阴血充足了，肝气能够有所深藏，才能保证女性月经周期的正常。养生茶：玫瑰柴胡茶月经不规律又叫......

无论哪个国家、民族、地区，男女性的比例在客观上是有一定规律的，所谓性别比，是指自然人口中男女比例，是以女性为100时的男性数目来表示。据1987年全国1%人口抽样调查结果表明，性别比为104.5。男性占51.1%，女性占48.9%。生命......

前期收缩（又称早搏），患者会有胸闷、心跳停顿感等。引起心律失常的原因有很多，如高血压、冠心病、体内电解质紊乱等。根据临床医生观察，也有不少人的心律失常大多由生活因素而诱发的。一、体位：据研究，人体在体位发生改变的情......

我们的生活如同一部乐章，有节奏的音乐娓娓动听，使人心情舒畅，精神愉快；杂乱无章的声响令人心烦意乱，甚至有碍身心健康。无规律的生活当然也可能引起神经衰弱。有的人工作与休息的时间不分，饮食与睡眠的时间不定，他们在晚上或......

二胎胎动比一胎早吗感觉到胎动和是否二胎没关系。和第一条胎动时间相近，一般怀孕四个半月左右可以感觉到胎动。并不会因为是二胎而变得早一点。怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎动，胎儿在子宫内伸手、踢腿......

营养专家的健康饮食规律营养专家的健康饮食规律每天少吃3个1：每天少吃1两主食，大概相当于2根玉米；每天少吃1两肉；每天少吃1勺油。我自己并不胖，有时可能也没做得那么严格，但盐我是一定少吃的，平时还爱吃有特殊味道的菜，如西红......

想长寿吗？那么你就要拥有一个和谐健康的性生活才行。有专家研究得出，和谐美满的性生活，能大大降低一些疾病的发病率，让你的寿命更长久。第一，规律的性生活能够使人长寿。英国科学家曾对1000名男性进行了10年跟踪调查，发现每......

30~40岁的男人约等于5万公里以内得行驶5万公里以内是汽车的黄金时段。轻盈灵活，除了几个特殊的零件，一般只需要日常的保养。但如果驾驶习惯恶劣，对汽车的使用寿命来说也是个致命的时期。要注意做定期检查。男人每日常保......

中年男性，虽然还是年富力强，甚至也有男人40一枝花，也是男人事业有成家庭稳定的阶段，但是，其实这个时期的男性的身体已经到了外强中干的阶段，他们的健康状况也是多事之秋，不知道什么时候就会罹患上什么疾病，而且，当今时代的中年......