户外运动应该具备哪些求生装备

户外运动应该具备哪些求生装备

接受求生训练的意义求生两个字本身就有很广义的解释,而对于求生这一行为来说它至少包括两个方面:求生的技能与求生的意志。你在从事野外活动时,总难免会遇到突发的事件,而这突发决非仅指一些意外事件(如坠崖),反而是应对那些......
2023-11-25
如何处理户外活动的意外伤害

如何处理户外活动的意外伤害

1、猫狗等咬伤迅速用肥皂、洁净水彻底清洗创口,至少5分钟。擦干后加压包扎止血。不论被何种动物咬伤,必须到医院作相应的处理。2、晒伤皮肤被晒红并出现肿胀、疼痛时,可用冷水毛巾敷在患处,直至痛感消失。项出现水泡,不要去挑......
2023-11-26
山地越野运动成户外健身新时尚

山地越野运动成户外健身新时尚

为期两周的首届莱德赛在新西兰南岛举行,有35支队伍上路,只有6个队在400英里的崎岖山路、河流和狂风暴雨中坚持到了最后。之后又有了艾科挑战赛、七星国际越野挑战赛,这三大比赛已成为目前世界上最有影响的越野挑战赛。其......
2023-11-25
室外活动意外伤害如何处理

室外活动意外伤害如何处理

1、中暑迅速将病人转移到阴凉、通风处,脱掉或解开衣服,用冷水毛巾擦身或扇风,迅速降低体温。让病人饮一些凉开水或淡盐水。出现神志不清、抽搐,应立即送医院。2、晒伤皮肤被晒红并出现肿胀、疼痛时,可用冷水毛巾敷在患处,直......
2023-11-18
野外活动中的事故如何处理

野外活动中的事故如何处理

中暑让病人躺下,解开衣服,或用冷水毛巾擦身,或边用酒精擦身边用口吹,促使酒精快速挥发散热。患者想喝水时可以给凉开水或盐水。重症中暑出现抽搐者,应马上叫救护车送医院。晒痛皮肤被晒发红并出现疼痛时可用冷水毛巾敷在患......
2023-11-18
野外摄影师教你如何拍摄动物美照

野外摄影师教你如何拍摄动物美照

相信各位在看动物方面的报道时,都会佩服摄影师对动物神态动作的精妙捕捉。那么接下来,我们一起听听野外生态摄影师是是怎么拍照的。野外生态摄影我是一名野外自然生态摄影师,只喜爱在山林荒野中寻找我的拍摄对象,并不是因......
2017-07-22
野外活动如何预防蜱虫叮咬

野外活动如何预防蜱虫叮咬

杭州市西部、中部和南部属浙西中低山丘陵,山地丘陵占65.6%,属于中亚热带常绿阔叶林植被带,平均森林覆盖率为62.8%。平均气温15℃-17℃,年平均降水量1100MM-1600MM。这种地理地貌、植被和气候特征非常适合蜱类的生长。但受......
2023-11-18
户外运动时山野安全须知

户外运动时山野安全须知

1、勤于思考,同样可以达成目标,请用最安全的办法来实施完成。2、请小心用火,严禁乱丢烟蒂,避免导致森林火灾。3、山永远在那里,而且它绝对是留給有下工夫的人去亲近与交流;平时请多阅读相关户外书籍,随时吸收户外新知。4、注......
2023-11-25
野外被昆虫、动物等咬伤的处置方法

野外被昆虫、动物等咬伤的处置方法

野外尤其是人迹罕至的地方,相对而言昆虫和动物会比较多,在这样的情形下要是我们不幸被咬伤了,我们该如何来自救还是救治他人,延长获救的希望呢?下面我们一起来看看吧。1、蚊蝇咬伤请先以肥皂及清水冲洗咬痕,然后涂一些杀菌......
2023-11-04
野外活动时被蜈蚣咬伤的急救措施

野外活动时被蜈蚣咬伤的急救措施

当我们在户外活动的时候容易被一些昆虫等咬伤。其中蜈蚣是比较有毒性的。一旦被咬伤可能会有会有生命的危险。那么要是被蜈蚣咬伤了该如何急救呢?下面我们一起来了解下吧。被蜈蚣咬伤后,应立即用肥皂水或5%碱水冲洗伤口......
2023-11-04
室外活动意外伤害该什么办

室外活动意外伤害该什么办

1、中暑迅速将病人转移到阴凉、通风处,脱掉或解开衣服,用冷水毛巾擦身或扇风,迅速降低体温。让病人饮一些凉开水或淡盐水。出现神志不清、抽搐,应立即送医院。2、晒伤皮肤被晒红并出现肿胀、疼痛时,可用冷水毛巾敷在患处,直......
2023-11-18
什么是野外极限运动呢

什么是野外极限运动呢

现如今,人们平时工作和生活繁忙,就会想到通过户外的一些运动来释放、放松心情。而一些野外极限运动就成了多数年轻的人选择。如登山、蹦极等。这些极限运动可以使我们的身体得到锻炼的同时,还可以强大的人们心理承受能力......
2021-05-05
户外亲子活动主持台词

户外亲子活动主持台词

主持词是由主持人于节目进行过程中串联节目的串联词。如今的各种演出活动和集会中,主持人往往成了主角,而主持人在台上所表演的主持词,则是集会的灵魂之所在。下面就是小编分享的户外亲子活动主持台词范文,一起来看一下吧......
2021-05-08
野外活动中事故如何处理

野外活动中事故如何处理

中暑迅速将病人转移到树荫下等凉快的地方。让病人躺下,解开衣服,或用冷水毛巾擦身,或边用酒精擦身边用口吹,促使酒精快速挥发散热。患者想喝水时可以给凉开水或盐水。重症中暑出现抽搐者,应马上叫救护车送医院。晒痛皮肤被......
2023-11-18
户外活动扭伤怎么办

户外活动扭伤怎么办

1、停止运动户外扭伤脚了则立即停止运动,使受伤脚踝得到休息。如果同伴扭着了,最好的办法是干脆把同伴抱起来,让他的脚踝彻底休息。如果是自己,也不要装着坚强,忍疼继续走动,这样做只会使康复时间成倍增加,而且可能出现后遗......
2021-05-05
冬天户外活动有哪些

冬天户外活动有哪些

我们都知道平时多进行户外运动,能让我们更好的接近大自然,同时也能让我们的身体变得更加的健康,但是在生活中很多人总是因为天气寒冷不进行运动,这样容易导致身体出现一些疾病,想要更好的提高身体的免疫力一定要掌握好方法......
2021-05-05
野外活动中事故处理方法

野外活动中事故处理方法

中暑迅速将病人转移到树荫下等凉快的地方。让病人躺下,解开衣服,或用冷水毛巾擦身,或边用酒精擦身边用口吹,促使酒精快速挥发散热。患者想喝水时可以给凉开水或盐水。重症中暑出现抽搐者,应马上叫救护车送医院。晒痛皮肤被......
2023-11-18
室外活动意外伤害该如何处理

室外活动意外伤害该如何处理

1、中暑迅速将病人转移到阴凉、通风处,脱掉或解开衣服,用冷水毛巾擦身或扇风,迅速降低体温。让病人饮一些凉开水或淡盐水。出现神志不清、抽搐,应立即送医院。2、晒伤皮肤被晒红并出现肿胀、疼痛时,可用冷水毛巾敷在患处,直......
2023-11-18
6款野外必备腕表 为野外生活提供无限帮助

6款野外必备腕表 为野外生活提供无限帮助

春季郊游野炊等野外活动逐渐增多,这时候相比于手机,手表的功能似乎更为重要了。现在推荐几款野外必备腕表,为你的野外生活提供无限帮助。百年灵紧急求救腕表百年灵推出世界首款内置双频个人定位信标(PLB)的紧急求救腕表(......
2016-03-25
野外生活必备的急救常识

野外生活必备的急救常识

首先,应确定救援者及伤患均无进一步的危险,并尽可能在不移动伤患的情形下施以急救。镇定自己,迅速检查伤患,评估并决定急救的优先顺序。如有大量出血,应立刻止血。若呼吸停止时,应快吹四口气,施行人工呼吸。若发生心跳停止的......
2023-11-19