水上瑜伽的六大功效：1.按摩、护肤：由于水中运动相对出汗较少，减少了陆上训练后汗水中的盐分对皮肤的刺激。2.减肥：水中运动采用有氧耗能形式，以糖原脂肪供能为主。因此，在进行此项运动的同时配合科学的营养饮食计划，对调节体......

骑自行车是一种很好的有氧训练方式，如果训练得当其减脂效果是非常不错的。但选择什么样的自行车，要根据自己的爱好和锻炼目的。自行车锻炼五法1、力量型骑车法：即根据不同的条件用力去骑行，如：上坡或上坡时调节齿轮大小(限......

昼短夜长的冬季，一天比一天寒冷，人体如何才能有更高的耐寒力呢？保健专家指出，合理的饮食结构和健康的生活方式有利于提高人们的耐寒能力，我们一起来看看哪些食物适合冬季吃。1、核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生......

长跑耐力最强的动物当然是马，马的速度虽然不是最快的，但是耐力绝对是最好的，毕竟在古代都是骑马打仗，骑马送信，也只有马能跑的了如此远的路程，而且马也很容易被驯服，是人类比较好的朋友，马的耐力和它的身体结构也有关系。一、......

下面肝病专家来为大家详细解答。肝病专家解答：乙肝病毒是一种DNA病毒，属于嗜肝DNA病毒科，完整的乙肝病毒成颗粒状，也会被称为丹娜颗粒，颗粒分为外壳和核心两部分。肝病专家指出，一般而言乙肝病毒在体外即自然环境中可以存活......

皮划艇运动是一项很有锻炼价值的水上运动，属速度和耐力项目。经常参加皮划艇运动，能有效地增强心血管系统和呼吸系统的功能，加大肺活量，发展全身肌肉力量和耐力素质。皮划艇运动是桨手乘坐一特制小艇，由一个或几个桨手面向......

狮子虽然在我们的日常生活中并不常见，但是我们在电视上或者去动物园还是可以见到的，它的一些凶猛，高大，丛林之王等等特征我们还是不陌生的。今天小编给大家介绍的就是一种狮子，它叫做卡拉哈里狮，体型很大。那么它还有一些什......

在国庆期间，CEC超级耐力锦标赛再度隆重举行，在这场赛事中，集结了无数的改装车并完美的展现改装车高性能和炫酷无比的改装外观车身，如果你对这场赛事不是很了解或者已经过错的话，没关系，今天小编将带领大家一同来回顾下。在9......

如何锻炼手臂肌肉耐力是个大问题呢？针对这样健身目标如何进行锻炼呢？今日小编推荐三种锻炼手臂肌肉耐力的健身动作，希望大家好好的研究下，相信对你练好手臂肌肉耐力是值得的！锻炼手臂肌肉耐力动作引体向上用背阔肌的收缩力......

春捂秋冻如何锻炼宝宝耐寒能力俗话说春捂秋冻对健康有益，确实如此，锻炼宝宝的耐寒能力对宝宝的体质和免疫力都有好处，父母们，请从秋初寒开始，锻炼孩子的耐寒能力吧。气温由暖转冷，正是提高宝贝自身御寒能力，迎接即将到来的严......

想要拥有结实的肌肉绝对不是坐着就能够形成的，运动不能够缺少，尤其是对于肌肉的一些耐力训练非常重要，可是方法是怎么样，应该如何进行了比较有效呢，下面我们就为大家具体介绍一下，如何更好的帮助我们锻炼肌肉的耐力，让自己的......

性行为是一个非常敏感、非常具体的话题，它是人类各种行为中最普遍、最正常存在的的自然现象。在性生活中，男人一般（但不总是）在取位和动作上比女人更主动，为此，下列一些练习将能使你的身体达到良好的状态，以实现更完美的性生......

【有此一说】网游也不完全害人英研究：暴力网游可提高忍耐能力玩家对感受到的外来压力进行了战斗或逃避，从而激活疼痛抑制性神经据英国媒体9月7日报道，英国基尔大学的一份最新研究结果显示，暴力视频游戏在某一方面对玩家的......

据最新一期《内科学文献》杂志报道，仅给予一种有效抗菌素治疗严重菌血症性肺炎球菌肺炎患者可能药力不够。佩思市西澳大利亚大学的GrantW.Waterer博士及其同事对1996年1月至2000年7月间接受治疗的225例成人菌血症性肺......

对于时刻感受着生存压力的都市男人来说，减压是他们生活中的一个永恒主题。于是，就有了瑜珈、SPA这些让心灵和身体都彻底放松的减压法，然而也有不少年轻人更享受那种剧烈的、将运动元素融入其中的减压方式，像搏击操便是时......

运动方法在糖尿病治疗中占有重要地位。首先，糖为肌肉运动的主要能源物质之一。经常的耐力运动可增强肌细胞的胰岛素受体功能，改善组织与胰岛素的结合能力，以便能在胰岛素浓度较低时保持较正常的血糖代谢，即增强胰岛素的作......

炎炎夏日，肌肤也渴望被振奋一下，无论是味道清新还是质地轻薄的护肤品，都是肌肤最好的冷饮甜品哦!干性肤质夏日问题——严重缺水干性肤质在夏天极易形成表情纹、容易长斑。皮肤表面皮质层水量过少，皮脂分泌过少，......

在McGill大学攻读博士学位的MaximD.Lewkowski告诉路透社记者说：甜味液体似乎具有止痛作用。此前的一些研究中曾经发现，在给婴儿打针之前，先给他们喂食甜味食物，能够减少婴儿的哭闹。其原因可能是使婴儿对疼痛更好的耐受，但......

运动方法在糖尿病治疗中占有重要地位。首先，糖为肌肉运动的主要能源物质之一。经常的耐力运动可增强肌细胞的胰岛素受体功能，改善组织与胰岛素的结合能力，以便能在胰岛素浓度较低时保持较正常的血糖代谢，即增强胰岛素的作......

阿德福韦酯药物特点商品名为贺维力，适用于需长期用药和已发生拉米夫定耐药者。合理应用1.阿德福韦酯应当在有经验的医生指导下应用。与其他核苷类药物一样，它适用于病毒活动复制并伴有血清转氨酶(ALT或AST)持续升高或肝......