天麻乳鸽汤天麻乳鸽汤——天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，所以深受用脑过度的女性朋友的青睐。虫草老龟汤虫草老龟汤——冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白......

水水嫩嫩的皮肤是大家的最爱，所谓水嫩的肌肤通常指的是保水性良好的肌肤，比如，小宝宝的肌肤远比大人的娇嫩润滑，其中一个最重要的原因就是皮肤的保水性好。皮肤保水性会随着肌肤年龄的增长及老化而变差，所以年纪越大的人，皮......

拥有雪白娇嫩的肌肤是每个美眉们的梦想，而营养丰富的美食可以由内而外的滋养肌肤，今天就为大家推荐几种美食料理，将嫩白肌肤吃出来，而且还很营养健康哦!麻辣海带头在锅中倒入适量清水，放入花椒、八角、葱、姜等调味料，再放......

温暖的春天到来，女性朋友也不能忽视对于皮肤的呵护，那么春季要吃什么才能让你皮肤更细嫩呢？小编介绍三款春季美肤养生粥，下面一起来看看吧。1、番薯粥取番薯100克洗净切小块，与粳米150克及适量水同煮成粥，作早晚餐食用。番......

早上起来和沐浴之后是一天中肌肤最容易缺水的时候。很多MM也为早上起来的手忙脚乱而发愁。要知道，一天之计在于晨，一天的补水之计也是在早晨哦！培养晨起护肤好习惯，这些你做到了吗？早睡早起，别急着涂上修护品，也不要过度吸油......

美白嫩肤一直是许多人的梦想。不仅仅是因为白皙的肌肤更具有美感，而且因为它代表着健康和自信。以下是一些有关如何美白嫩肤的建议：1.注意保湿：保持肌肤的水分是让肌肤嫩滑和更亮白的秘诀。每天都要喝足够的水和使用保湿......

想要保湿一定要把握下面三步骤：1.洗脸要暖和：许多人不喜欢脸上有半点油腻，或者习惯性地把肌肤洗到涩涩的，还有人深信一定要彻彻底底的清洁，肌肤才能呼吸，这些都不是正确的观念。洗脸暖和而适度，是所有保湿工作中最重要的，假如......

保湿锁水不能忽视要舒缓换季肌肤的敏感问题，做好肌肤的保湿锁水工作，护肤品的使用顺序是很重要的，保湿化妆水可先润泽肌肤，帮助肌肤对后续保养品更好的进行吸收。浓度较高的滋润精华液可以深度润泽肌肤，最后擦拭乳液或乳霜......

皮肤的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄？肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢;有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来;有些人则特别感光，就算在坐在室......

体内含水量、营养健康状况、情绪、睡眠对深层保湿有很大影响。1.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。3.护......

要想提升肌肤自身功能，应该定期给肌肤放假，去繁就简，着重加强肌肤的基础保养，使肌肤恢复到一个理想的平衡状态，并增强自身的抵抗能力。周末正好是一个调整身心的好机会，如果你不外出游玩，就为你的肌肤做一个养护吧。Step1调......

注意使用白醋的量白醋洗脸，每次只需要一小勺即可，不需要放很多白醋进去，这样会对皮肤产生刺激性，造成皮肤越来越薄，容易增长细纹，变干燥。因为我们的皮肤需要一个适应过程，因此，白醋的量最好是少放一点，喝汤的小勺子放一勺子就......

喝饱水的肌肤会变得又嫩又滑有弹性，才能更好地吸收美白成分，所以大家一定要把要美白先保湿的感念牢牢记住哦。小编偷偷告诉大家一些保湿技巧，让美白保湿一步到位！技巧1：午休敷美白保湿眼膜除了以上常见需要美白的常见部位......

拥有美白无暇的肌肤是每个女性朋友一生的追求。在以前，美丽是从娘胎里带出来的，而今，美丽是可以再创造的。整形专家光子嫩肤可以解决多种肌肤瑕疵问题，你也可以拥有光洁肌肤。下面是美肤专家针对光子嫩肤技术的具体功能介......

每个女人都想拥有完美白皙的肌肤，漂漂亮亮的。常吃五大嫩肤水果，皮肤白皙润泽不再难。要皮肤从内到外嫩嫩的，除了护肤品的保养之外，还需要食物的营养补充。俗话说的好药补不如食补，一些食物也是可以吃出白皙肌肤的，特别是水......

春天已经走来，眼看就要开始短袖短裤短裙，有什么方法也可以让自己像女神那样美白呢？小编问了问专家，他们给出了以下的小妙招，快别错过！一、常按美白穴皮肤更好想使自己的皮肤富有光泽就要增强脾胃功能，而增强脾胃功能就要按揉......

眼部的细纹，需要专用的眼霜、眼胶来对付，而手部的保养，当然也有手部肌肤专门使用的保养品与疗程，那么，什么时候该做？多久要作一次呢？当手部的细纹看起来好明显，手摸起来粗粗的、即使擦了护手霜也还是很干的时候，你就应该注意，是......

每个妹子都想要白皙的肌肤，所以用尽了各种各样的美白方法，其实想要肌肤透白，方法并不是没有，来看看小编是怎么说的吧。去黄美白的小常识1、使用美白化妆水每天完成洁面工作后，就选择一款具有美白功效的化妆水涂抹脸部肌肤，......

>>推荐阅读：多吃葡萄让肌肤更光滑金橘鲜姜杏仁原料：杏仁１００，橙皮１０克，橙汁１２５毫升，金橘干２５克，糖５０毫升，鲜姜或者加工好的生姜片１０克。制作过程：将橙皮切碎、生姜切片以备用。然后将橙汁和糖放入炒锅中炒一分钟，直到汤汁减少至一半，呈粘稠状。......

如今在日韩、香港、台湾真的流行这样一种面膜哦。每晚入睡前只用一张胶原水晶面膜贴上15分钟，就完成了一天的美白护肤，懒mm也能变得白嫩嫩呢！美白关键词：胶原蛋白一项研究发现，女性皮肤的衰老速度要比男性快。这是因为她们......