蛋白质过量对肾脏、肝脏及消化系统有很大损害，因此是否需要补充蛋白质粉，最好咨询医生。服用蛋白质粉应注意以下事项：1、不要空腹服用。空腹吃蛋白质粉，会被作为一般的产热食品而被消耗掉，不仅浪费，还会加重肝、肾的代谢负......

在炎热的夏季，我们很多人对冷饮是非常的热爱的，大多数的人认为冷饮有解暑和降温的作用，却不知道什么时候该吃什么时候不该吃，对于夏季冷饮的食用还有一定的禁忌的，需要大家在平时注意。冷饮对于我们的身体有一定的刺激性的......

你遇到过容易受伤的女人吗？在我看来最容易受伤的女人，就是那些还没有经历过人事的处子。而最让我记忆犹新的那一位容易受伤的女人，却是我的初恋香茹。我至今还记得，香茹这个容易受伤的女人在我的身体下娇喘的声音，我至今还......

干眼症，又称为干燥性角膜结膜炎，症状除了眼睛干涩、痛痒外，还有灼热感和疲劳感。正常人每分钟眨眼约20次，倘若长时间睁眼凝视变动快速的屏幕，眨眼次数常减少至每分钟4～5次，眼泪分泌减少就会导致眼睛干燥酸涩，这种状态长期持续......

白酒黄酒温着喝果盘西瓜必须吃常言道：无酒不成席，亲朋相聚、工作应酬都免不了跟酒打交道。不喝不行，喝多了身体又受不了，此时该如何把酒精对身体的伤害降到最低呢？适量饮酒，有助健康，但一次喝得过多，短时间内摄入大量酒精还会......

夏天睡不好的人特别多。睡不好，白天精力就有限，就没有胃口，没有了胃口，人的力气少了，就更加睡不着，形成一个恶性循环。现在医学界都清楚了，睡眠跟免疫功能是直接相关的。睡不好，免疫功能就差，什么毛病都有可能发生。特别是老年......

有些人喜欢在吃饭时吃冷饮，比如喝上一大扎冷冻果汁，甚至喜欢用刚从冰箱中取出的凉白开水泡米饭，觉得这样吃痛快、消暑；还有的人喜欢刚吃完饭，就吃一大杯冰淇淋。这些都是不恰当的吃法。因为胃部突然受到大量冷饮的侵袭将使......

创可贴，顾名思义，许多人一有了创伤就贴上。它是人们生活中最常用的一种外科用药。创可贴，又名止血膏药，具有止血，护创作用。前段时间，我老公后颈部长出一个小疖子，疖肿虽不大，但有点疼，而且周围皮肤很红。我忙搬出小药箱，给他涂......

滥用退烧药易伤孩子胃黏膜孩子生病发烧，不少家长爱擅自施药退热，殊不知这样可能适得其反，虽然暂时缓解了不适症状，却可能导致孩子的胃黏膜损伤。孩子胃黏膜的血管丰富，但是各种消化酶的分泌少而且活力低，消化功能差。况且孩......

暖宝宝造成低温烫伤的原因低温烫伤通常是指高于人体温度的热源长期作用的结果。一般来说，人体的温度是在37度左右，高于人体的温度也就是说高于37度，通常我们把它界定在44度以上，这样一个温度长时间的作用就有可能造成皮肤......

暖宝宝没有副作用，是一种便捷的取暖产品，但是需要注意的是，如果使用不当的话，则容易给身体造成损伤。现在天气非常冷，很多人都在使用暖宝宝取暖，为了身体健康着想，务必要正确使用暖宝宝。在介绍暖宝宝的正确用法之前，先为大家......

从中医的角度来看，疾病并不是一下子就会出现的，有很多都是慢慢累积才会引发的，所以当疾病出现的时候，一定是有原因的。在最近几年，很多人都因为工作跟学习的原因，总是出现过度用眼的情况，而一旦长期出现用眼过度的话，是很容易......

如今的上班族，尤其是电脑族，上班时一直盯着电脑，下班后又靠看电视、打游戏等方式来放松身体。中医认为，这样长期的用眼过度会损耗肝血，让眼睛变得疲劳，甚至会因为精神过度集中而影响睡眠。肝开窍于目久视会伤肝在《红楼梦》......

药物性肝损伤的病因与症状药物口服后首先经肝肠循环系统进入肝脏，注射或其它给药方式的药物也大多是在肝脏内进行解毒、转化后，再输送到全身各个器官。肝脏中药物的浓度明显高于其它器官，最容易遭受药物或毒物的侵袭而损......

水是生命之源，人体的大部分都是由水组成的，每天多喝水，不仅可以保证维持身体正常运作的需求，而且对皮肤保养、滋润皮肤都有很大的帮助。都说，每天要喝八杯水，由此可见，人不能离开水。可能说到这里，有的人就会说，夏天多喝水很正......

随着前两天冷空气的来袭，各种新潮的取暖设备又纷纷粉墨登场，除了前些年流行的暖宝宝贴片继续热卖之外，又有燃油金属暖手炉、USB接口取暖设备等陆续推出，受到白领的热烈追捧。这些取暖用品携带方便取暖效果好，可许多人也因......

果汁营养、美味，不少家长习惯用果汁给孩子送药，觉得既可以抵消药的苦味、让孩子乖乖就范，又能补充营养和水分，一举两得。殊不知，果汁送药其实有害无益。英国《泰晤士报》近日报道，加拿大西安大略大学的临床药理学家已确认，有......

果酸简称AHA，是从生果，甘蔗、蜜糖乳酪等提炼出来的有机氢氧基酸。曾有一段时间，含果酸的化妆品相当走俏，因为它不仅在去死皮方面具有相当功效，还能帮助去除暗疮、淡化色斑，改善细纹。但有关专家表示，果酸仅能改善肌肤质地，并......

有些物质对光较敏感，被称为光感物质。当皮肤接触或系统地吸收某种光感物质后晒太阳，光感物质吸收光能量，释放出能量造成皮肤细胞损伤，出现境界清楚的弥漫性红斑，甚至出现肿胀、水疱或大疱，有灼痛或刺痛感，并伴发热、心悸、恶......

牙齿是人类身体最坚硬的器官，但是不好好保护也是会出现损坏的，甚至出现疾病。下面行为是最损坏牙齿的。1.爱吃酸。柑橘类水果(如葡萄柚、橙子和橘子等)中含有大量酸性物质，不利牙齿健康，因此吃后要及时喝水或漱口。醋也容......