谨防寒从脚下生。许多人都有脚凉心紧的感觉，因为脚的脂肪含量少，而且人们早已习惯于穿鞋袜，所以抗寒能力较弱。另外，许多人的双脚是身体的重要排汗途径，如果遇冷，首先是排汗不畅。双脚又有人的第二心脏之称，脚上的许多反射区......

一宜粥调养冬季饮食忌粘硬生冷。营养专家提倡晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最适宜。二宜入睡早冬日阳气肃杀，夜间尤甚，古人主张早卧迟起。早睡以养阳气，迟起以......

1.白天睡眠时，卧室要有较厚的窗帘，保证卧室内无光、安静。2.卧室要保持安静，空气要清洁，室温要适宜，环境要优雅、整齐。3.床铺要舒适，被褥要清洁，厚薄要适当，不要太热或太冷。4.入睡前不要吃得过饱。5.建立起有规律的生活习惯......

冬天比较寒冷，如果能够在睡觉之前用热水泡脚，那真是一件非常舒服的事情，会赶走一天的疲劳，会让全身都非常的温暖，泡完脚之后，暖暖的睡觉，美好的一天就这样结束。这些无疑是冬季里的美妙生活奏鸣曲。但是，却有人把这种奏鸣曲奏......

怕热的胖子最害怕过夏天了，高温天简直要将人烤熟，动不动就满身大汗淋漓，其实，我们可以学一些解暑降温的妙招来缓解高温带来的燥热，比如用热水洗澡、偶尔光脚丫等。夏天解暑降温的妙招1、千万别用冷水洗澡满身大汗后千万不......

电热水器在使用一定时间后内部会形成大量水垢，当水垢增厚到一定程度后，不仅延长加热的时间，而且还会发生崩裂，对内胆有一定损害，使加热时间延长，热水出水量减少。电热水器保养提示内胆在换季时记得要清洗一次，清洁方法是首先......

小编推荐：皮肤暗黄吃什么8饮食立刻改善洗脸用冷水还是热水？清洁是护肤的第一步，也是重要的一步。但是很多MM都有一个困惑，那就是热水洗脸好还是冷水洗脸好。热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。简单的说，油性和混合肤质......

生活当中难免会出现一些小意外，比如说小编在下楼的时候经常就会扭到脚，出去玩的时候也经常会有这样的情况发生，而且脚扭伤的时候是非常疼痛的，在这个时候很多的朋友都不知道正确的做法是什么，接下来小编就为大家分享一下脚......

根据祖国医学中的经络学说，人脚上有33个穴位，占全身穴位的十分之一，从小小的脚掌上可观察到身体五脏六腑相应的投影。现代医学研究也支持脚部受凉时很容易引起感冒一说，是因为脚与上呼吸道粘膜之间存在着密切的神经体液联......

你是否经常在夏季的时候经常用冷水洗脚，觉得这没什么？中医专家提醒你，如长此以往会对你的身体健康造成危害。炎热的夏季，出汗会比较多，尤其是在锻炼后，这是用凉水洗脚虽然会觉得让全身凉爽，但这会使已扩张的毛孔骤然关闭而造......

隔壁的李女士，劳累了一天后喜欢洗热水澡，怀孕后洗澡也是使用热水，有一天突然发现下体流血了，去医院检查，医生说流产了。这是怎么回事啊？原来是因为洗热水澡，使孕妇全身皮肤、肌肉血管扩张，引起子宫胎盘血流量短时间减少，造成胎......

冬季的时候在睡觉之前用热水泡个脚，可以很好的疏通身体的经络，改善血液的循环，既可以起到暖身的效果又可以驱寒，尤其是对于有些手脚冰冷的人来说，是非常适合的一种养生方法，但是如果在泡脚的水里面加入一些生姜，养生的效果就......

冬天到了，天气非常寒冷我们很多小伙伴这时候都喜欢泡泡热水澡，这样不仅放松，还能起到暖身的作用。那么怎么洗热水澡才最养生呢？热水澡应该怎样洗呢？洗热水澡的好处到底有哪些呢？下面就由小编给大家介绍下吧。洗澡是非常享受......

用热水洗脸好吗？天气渐渐寒冷，许多人都开始用热水洗脸，这对皮肤好吗？在以往的洁面观念中，用无刺激感的温水，或者采取冷热水交替洁面各有一半支持者，不过新的研究在渐渐修正这些观念。最近的肌肤护理研究发现，25度左右的温水洁......

从脚的健康情况就可以看出身体的健康问题，可见脚对我们是多么的重要。我们都知道脚暖身体就暖，因此很多人喜欢用热水泡脚。泡脚虽然好处多多，但是也有很多注意事项。那泡脚中有哪些禁忌呢？千万别用热水给孩子泡脚热水泡脚......

洗脸用热水、温水还是凉水，因人而异。著名影星陈德容以美丽无瑕的肌肤为人称道，她在《陈德容美肌王道》一书中，透露了对肌肤保养的心得，比如先用温水来回冲洗脸部2～3次，将洗脸产品充分搓揉出泡沫，在脸上搓揉按摩后，再用温水彻......

相关阅读：14个女性最需呵护的部位随着夏天到来，一双美丽舒适的凉鞋自然成为人们的新宠，可穿凉鞋不仅会让脚变得又黑又干，若在下雨天，脚部长期受凉，随之而来身体会患上各种疾病，如风湿、妇科疾患等。专家提醒，切勿忽视脚部保暖......

热水泡脚对成人来说是个不错的保健和放松方式，有些人可能也会用到孩子身上。但事实上，经常用热水给孩子泡脚不利于其足弓发育。脚部结构复杂，在幼儿时期，宝宝的足弓还没有形成，骨头和关节很有弹性，脚底堆积的脂肪也会使足弓......

女子水源地洗脚并称让市民喝我的洗脚水6月12日，网友@@MOMO136发布了这样一条微博：一张只露着四条腿放在水里的照片，同时后面还写了这样一句话：铜川人民是否都能喝到我的洗脚水。铜川广大网友除了质疑其行为有违社会公德外......

足疗是一种很健康的活动，因为足疗对于脚部的一些穴位是很有帮助的，可以促进治疗一些疾病和对一些细胞是很有好处的。老人家如果有泡脚的习惯的话，对于身体的是有延缓衰老的帮助，意思就是可以帮助老人家有长寿的帮助。足疗......