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> TAG信息列表 >
关于保健意识的男士时尚内容
保健品促销虚假健康讲座最具欺骗性
1月20日,重庆市政协委员杨光在三届三次会议上提出了《坚决整治虚假健康讲座欺骗坑害老年人建议》的提案。提案说,随着生活水平的提高和老年人保健意识的加强,保健品消费已逐渐成为一种时尚。然而在五花八门的保健品促销......
2023-11-25
增强保健意识远离中风
一人中风,全家发疯,女人中风,男人失踪,这两句话已经是很多人的共识了,现在的物质生活水平越来越高,可是,出现中风的人也越来越多。这是跟我们物质文明的发展成正比的。难道这是物质文明发展的必然产物吗?的确,现在人们的餐座上......
2023-11-07
孕妇保健小知识 这些要注意
孕妇保健是孕期保障胎儿健康,确保孕妇身体健康的一系列措施。孕妇在怀孕期间需要注意饮食、生活习惯、心理健康等方面,下面将详细介绍孕妇保健需要注意的内容:1、均衡饮食:孕妇需要摄取足够的蛋白质、维生素、矿物质等营......
2023-10-17
冬季健康保健常识
冬季养生是为了预防疾病的发作或是加重,所以要从以下四个方面着手。1、早睡晚起冬季天寒地冻,草木凋零,动植物多以冬眠状态以养精蓄锐。人体也应该顺应自然界的特点而适当地减少活动,以免扰动阳气,损耗阴精。传统养生学提......
2023-11-03
健康的“爱爱”保健常识
男性保健未做过割包手术的阴茎,在包皮内层会产生白色的鼠状物质,称为皮垢,如果任其日积月累而不清洗,便会带有像起司一般的臭味,这也是造成病菌感染的主因。预防之道是每天将包皮往后推,用软性的肥皂将阴茎彻底洗净。另外,已......
2023-11-23
旅游保健小常识
1、巧治水土不服:用当地的茶叶沏水或冲生鸡蛋喝;带点蜂蜜,多喝点蜂蜜水;服用扑尔敏或苯海拉明一类抗过敏药。2、防晕车:晕车的人旅行前莫限食,应照样进食,旅行时将腰带勒紧一些并保持愉快的情绪,多注意远方目标。3、慎饮食:旅......
2023-11-22
老人保健的小常识之做保健操
1.叩头操以颈椎为抽,依次向前、后、左、后做顺时针和逆时针转头练习各2次。2.甩手操两腿开立,含胸弯腰略弓背,两留自然下垂,以肩关节为轴,依次做前后左右摆动2分钟。3.扩胸操屈肘,两贸平置胸前,然后宜留下垂做后摆4次。4.腰......
2023-11-13
新婚期保健 新婚保健知识
做好婚前检查:通过婚前检查可以知道双方的身心是否健康,是否含有一些不适合结婚的病症。做好婚前检查不仅是对自己负责任的表现,更是对对方负责任的最好方法。如果不进行婚前检查,婚后万一夫妻中的一方出现什么身体疾病的......
2023-11-03
口腔保健常识 口腔保健6个小常识
1、使用什么样的牙刷好应当选购直三排、横六束、刷头小、刷毛柔软、刷毛末端磨圆的保健牙刷,在口内运作自如,牙齿的死角较容易刷到。牙刷使用期限以2~3个月换一次为佳。2、掌握正确的刷牙方法首先刷牙的力度不能太大,有......
2023-11-04
老人保健常识
1.注意精神卫生老年人要热爱生活,情绪乐观,待人接物应豁达大度,说话行事要光明磊落,想得开,少生气。2.动静结合老年人退、离休后,应每天坚持户外运动。但运动量要适度,不宜太剧烈,以散步、慢跑、打太极拳、练气功为好。同时,亦......
2023-11-18
秋季养生保健常识及注意事项
秋季养生保健常识及注意事项1、合理膳食,以防燥护阴、滋阳润肺为准则秋季天高气爽、气候干燥,秋燥之气易伤肺。因此,秋季饮食宜清淡,少食煎炒之物,多食新鲜蔬菜水果,蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白木耳;肉类可食兔......
2023-11-20
女性保健要注意的几个常识
女性朋友要想有一个健康的身体,就要拥有健康的生活。要养成一些健康习惯。女人要想拥有健康的皮肤就应多喝水。下面就来具体的了解一下女性朋友应知的12个健康常识。1、小心辐射现在,由于工作的原因,很多女性要一整天地......
2023-11-19
幼儿园保健知识 夏季幼儿保健小知识
一、夏季幼儿保健知识之饮食篇1.适当饮用汤水夏天是炎热的季节,也是流汗的季节。在夏季最需要的也是身体的补水工作。在饮食准备方面,妈妈们需要为宝宝多熬一些汤水。我们知道汗液中存在钾元素和钠元素等矿物质,营养的汤......
2023-10-30
老人保健注意错误常识
冬季,一年四个季节中最寒冷的一个季节,冬季是闭藏的季节,许多疾病的发生、发展和恶化与人的心理状态息息相关。尤其是老年人,随着各项机能的退化,老人保健也显得尤为重要了。1、适时进补,强身健体,延年益寿从冬至开始后阴气......
2023-11-16
夏季健身保健小常识
首先是补水医生提醒健身者,在盛夏酷暑的日子里健身,身体的新陈代谢率会高于其他季节,这意味着运动会消耗身体更多的营养物质,如果不及时补充,必然会对身体造成损害。首先是补水,因为炎热的天气与激烈的运动会使健身者汗流浃......
2023-11-22
世界保健日:关注身体小隐患 时刻提高保健意识
记者从石家庄市第一医院健康体检中心了解到,今年前来接受健康体检的比去年多出2000多人。但是,在这些接受体检的人群中,约有一半的人体重指数偏高,30%的人血脂异常,接近30%的人血压偏高。也有一些人存在失眠、心悸、乏力、......
2023-11-24
幼儿园夏季保健知识 幼儿保健注意事项
防止晒伤小孩在幼儿园读书的时候,每天也会有固定的室外活动时间。在户外晒太阳也是一种强壮宝宝身体的方式。宝宝适当晒太阳,也是有利于补钙的。不过夏季晒太阳要特别注意防止晒伤。晒太阳要注意适度问题。幼儿园的老师......
2023-10-20
冬至保健 冬至养生保健小常识
冬至养生1、日子起居:冬至起居留意事项冬至在摄生学上是一个最重要的节气,首要是由于冬至一阳生。冬至到小寒、大寒,是最冷的时节,患心脏和高血压病的人通常会病况加剧,患中风者增多,天冷也易冻伤。因而,在隆冬时节,对高血压......
2023-11-03
冬季养生保健知识 饮食起居要注意
冬季养生保健知识饮食要滋阴润肺秋收冬藏,冬季到来,人们食欲普遍增强,此时千万记得要管住自己的嘴,以免伤及肠胃。饮食要以滋阴润肺为基本准则,另外还应少辛增酸,多食核桃、芝麻、蜂蜜等,可起到滋阴润肺的作用;少吃葱、姜、蒜......
2023-10-29
幼儿园春季保健知识 幼儿春季保健注意事项
一、养成良好生活习惯当孩子三到四岁的时候,爸爸妈妈们就需要为孩子们养成良好的生活习惯。即使孩子们在完成自身卫生清洁方面,还不熟练,然而只要孩子的潜意识中存在这样的卫生保健意识,我们的目的就达到了。孩子上了幼儿......
2023-10-28
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