>>>推荐：电视对小儿造成的影响有哪些?正常情况下，小儿睡眠应该是安静、舒坦，头部微汗，呼吸均匀无声，有时小脸蛋上可以出现各种表情。但是，当孩子患病时，睡眠就会出现异常的改变。入睡后四肢抖动一惊一乍，则多是白天过于疲劳或......

睡眠是人体健康的重要因素之一，不仅影响着我们的精神状态，还影响着我们的身体形态。如果我们长期保持不良的睡姿，可能会导致肌肉紧张，骨骼变形，血液循环不畅，甚至引发各种疾病。因此，通过改变睡姿养体态是一种有效的保健方法......

由于学习、工作等都是非常消耗脑力、体力的事情，中午午睡可以保证下午的学习、工作效率更高，但是由于各种因素的影响，都会导致睡不着，这让人很烦恼，睡不着该怎么办呢？其实只要掌握几个好的方法，包你中午可以养足精神。可以快......

如何通过读懂宝宝醒来后的表情和举动判断睡眠状况，以及怎样保障宝宝睡个高质量的安稳觉。晚上睡得好，白天不哭闹的确，宝宝是否睡得好，可以通过宝宝睡醒后的行为表现来判断。如果婴幼儿是主动醒来，且醒来后手舞足蹈、非常开......

清醒梦（LucidDream）清醒梦又称清明梦，是在梦中意识到自已在做梦，进而能控制梦境的一种状态。一般认为，清醒梦的发生是因为快速眼动期（REM，也就是做梦时的状态）当中，本来应该是关闭着的短期记忆部份，因为某种刺激（即「我在做梦」......

清醒梦（LucidDream）清醒梦又称清明梦，是在梦中意识到自已在做梦，进而能控制梦境的一种状态。一般认为，清醒梦的发生是因为快速眼动期（REM，也就是做梦时的状态）当中，本来应该是关闭着的短期记忆部份，因为某种刺激（即「我在做梦」......

研究显示新生儿熟睡中大脑仍保持学习状态虽然新生儿一天大部分时间处于睡眠状态，但这并不妨碍他们接收外界信息。美国一项研究显示，睡眠中的新生儿大脑照样运转，保持学习状态，以迅速适应环境，提高生存能力。边睡边学研究人......

病态性睡眠与失眠是一回事吗？失眠并不是一种不可的治愈的疾病，而是一种非常常见的脑科疾病，而这种疾病导致的后果不仅仅是睡不着这样简单，而是长时间会引发其他疾病。什么是病态性睡眠障碍，什么有是失眠呢？这是很多人都不懂......

很多时候女生把自己交给了一个男人之后，发现对方其实并没有他之前所表现出来的那样爱你。说的简单粗暴些，有些男人对你好只是想睡你罢了，一旦得到了你的身体之后他就不懂得珍惜了。那么男人睡完你后不联系了说明什么?其......

孕妇为什么睡不好觉？逐渐增大的子宫会对膀胱产生压迫，孕妈妈总是会感到尿意。在怀孕初期可能有一半的孕妈妈尿频，但是到了后期，有将近80%的孕妈妈为尿频困扰，晚上总是起床跑厕所，就严重影响了睡眠质量。孕妈妈还常常会为肚......

单纯性鼾症指睡眠后发出的鼾声大于60分贝，影响同室人睡眠，不引起频繁的翻身，不出现憋气现象。阻寒性睡眠呼吸暂停综合征除鼾声大于60分贝外，同时有憋气症状，睡眠时发生呼吸停顿现象，停顿时间一次可长达十多秒钟，一小时可发生......

睡觉成了每个人每天必须要做的事情，很多人注重健康养生，却不知道睡觉是一种对健康很好的行为。自古以来就讲究日出而作，日落而息，虽然睡觉看似平常普通，但是我们也需要注意，如果我们在睡觉前有这四种状态，不仅影响当晚的睡眠......

睡眠作为生命所必需的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。人一生中有三分之一时间在睡眠中度过。现实生活中，很多人受到睡眠障碍困扰，或是久久不能入睡，或是睡眠质量很差。然而，以往有调......

美国斯坦福大学的佛里德曼教授经过研究以后，对老年人的睡眠问题，提出了一个全新的观点，老年人不要把觉少、失眠当成负担，而应该把睡眠少而浅看成是生理现象。晚睡、早起，减少在床上的时间，完全打消安睡时间长才算养老那种陈......

上课算个球，高考算个屌。困了，累了你喝红牛啊！奶罩的另一伟大用途吃吧，吃吧，这个黄瓜真的很好。沉睡的一家人，缘分啊!妹子的腿分的好开啊，让我想多了。好工友，好朋友，好基友~要命的高考啊，让我死在书里算啦~......

宝宝的睡眠对于宝宝成长来说非常重要。优质的睡眠有利于宝宝更快地生长，更能促进各个方面的发育。那么如何判断宝宝睡眠好还是不好呢？睡眠不好的状况是什么原因导致的呢？一起来了解下。健康宝宝的睡眠，呼吸均匀安静，头部微......

果然是父子俩，神似爷孙三辈也能如此像。午休，显露你的大花裤头淑女的睡姿，睡不出淑女的样子尼玛，看到这样的姿势，我好想过去吐口水。女儿对干爹真好，啥都依着他。这样子睡觉稍微感觉好一些。还是躺在地板上面凉快一些啊。......

清醒梦（LucidDream）清醒梦又称清明梦，是在梦中意识到自已在做梦，进而能控制梦境的一种状态。一般认为，清醒梦的发生是因为快速眼动期（REM，也就是做梦时的状态）当中，本来应该是关闭着的短期记忆部份，因为某种刺激（即「我在做梦」......

睡觉，就像吃饭一样，都是我们最基本的生理需求。忙碌了一天之后，我们疲劳的身体需要得到良好的睡眠补充。良好的睡眠能够使身体处于良性的循环系统，能够及时补充身体能量，提高心脏和免疫系统健康，使我们看起来神清气爽、容光......

3月13日消息，如今没有几个苹果设备谁好意思说自己是果粉呢？用其中一个苹果设备去操作另外的设备，相信不少果粉都已经试过了。例如SmartCover上的屏幕锁，MagSafe电源等其他相关配件上都能实现磁性锁，这当然要归功于苹果近几......