首先，注意保暖，避免寒冷刺激。鞋子和帽子要大小适中，以轻便、保暖和松软为好。服装都不宜穿得太紧，否则引起血液循环障碍，血压升高。领带恰好在颈动脉窦的位置，系得过紧会压迫颈动脉窦，影响血液循环；腰带系得紧则易引起腰部以......

马桶，家家都有，但是要正确使用马桶，却非人人都会。这不，你知道冲水要盖上马桶盖吗？平常我们习惯上完厕所随手冲水，却不知道冲水要盖上马桶盖。这其中有什么原理吗？下面，和大家分享为什么冲水要盖上马桶盖以及马桶卫生保健知识......

电热毯:上火电热毯对风湿性关节炎和腰肌劳损有一定理疗作用，但使用时间过长，会引起口干、喉痛、便秘、尿短赤等上火现象。电热毯还会因热源体本身对皮肤的刺激而引起皮肤过敏、瘙痒，反而影响睡眠。同时，使用电热毯后被窝......

近日，世界首富比尔盖茨退出微软董事会，引起网友的关注。比尔·盖茨离开是因为要做这一件事情，有网友表示财富达到一定金额就变成数字。世界首富比尔盖茨退出微软董事会美国科技巨头微软宣布，该公司创始人、前世界首......

饭店的专业厨师做蔬菜类菜肴时，从来没有盖锅盖的习惯，但是在我们很多普通百姓的家中，不少人买了砂锅，因没有配套的锅盖，还专门去配一个。炒菜是否需要盖锅盖呢？炒菜盖锅盖好不好理由很简单，做菜时盖上盖闷着，不但菜熟得快，而且......

宝宝身体弱，需要时刻注意保暖，但他们对温度很敏感，热一点就会踢被子，所以如何给宝宝盖被子是许多家长面临的难题。而在网上，有个24度宝宝盖被子原则，宝爸宝妈们不可错过哦~24度宝宝盖被子原则在24度的环境中，宝宝如果睡着了，......

很多人因为害怕伤害膝盖，而不想做深蹲。但事实上，深蹲不仅可以强化腿部肌肉，还给你的膝盖更好的保护！你受伤的理由只有两点：错误的姿势和盲目的重量，那么怎么样才能让膝盖不受伤害呢？如何深蹲才能不受伤害1、深蹲前进行有效......

1.跑步不宜过量跑步的量对于每个人来说都是不一样的，没有一个统一的标准，取决于自身肌肉和身体的疲倦感。如果腿部的肌肉过于疲劳，对落地脚步的控制会变差，承受冲击的能力也会减弱，严重的可能损害半月板和股骨头，这样的损伤......

咖喱饭很多人都做过，它是先放肉，再放洋葱，之后放土豆、胡萝卜，最后放盐、食用、咖喱饭等调料。而等咖喱饭放入锅中后，还需要煮5分钟左右，此时对盖不盖锅盖，很多人不清楚。那么，煮咖喱要盖锅盖吗？对此，就由小编为大家解惑。煮咖......

盖饭通常都是大米和各种蔬菜、肉类制成，食物种类多，而且营养很丰富，受到了上班族的追捧。但有些餐厅的盖饭却并非如此。为了让食物更美味，在烹调时会使用大量的油，这样会增加盖饭的热量。而过高的油温会使蔬菜、肉类等变性......

煎中药要不要盖盖子中药煎煮过程中有很多问题需要注意，比如说中药煎煮要不要加盖子。要使中药切片煎透，让药中的有效成分充分煎出，应以加盖煎为好。尤其是煎煮的药中含有可随水蒸气挥发的成分时，如薄荷、藿香、砂仁等，最好......

张女士是一位特别注重健康的女士，从40岁的时候就开始注重锻炼，而且特别的有毅力，每一天都会进行锻炼，下班之后会选择很多的运动项目，每天坚持两个小时在健身房中，炎热的夏天健身房里开空调，为了运动方便，她穿短裤进行锻炼，这样......

近日网上有消息称，很多热饮的杯盖上，都有一个三角符号，中间写着数字6。这说明，杯盖的材料是6号塑料聚苯乙烯（PS）。这种塑料在高温下会释放化学物质，对人体有害。专家表示，这种塑料遇热确实会放毒，而且耐热性能不够好，喝热饮的时......

深蹲对身体有好的影响，当然不科学进行也有不好的影响。比如深蹲伤膝盖吗？我们知道深蹲就是对下肢部位的锻炼，当然也会涉及到膝盖部位啦！那它会影响吗？有些行为是会的，都有哪些呢？本文详细为大家解密！深蹲会伤害膝盖吗1、无热......

炒菜时盖锅盖不仅可以防止油点溅出，还能捂住热气，让食物熟得更快。可生活中，很多人不知道啥时候该盖，啥时候不盖。盖的时机不对，除了影响口感，营养也会大打折扣。本期，记者采访多位权威专家，教你什么时候盖锅盖。盖上锅盖炒菜......

专家解释道，蔬菜放进沸水中，水温降低，如果蔬菜较多，锅里的水不能马上再次沸腾。为了减少蔬菜在水中的浸泡时间，减少营养损失，推荐盖上锅盖，有助于水能尽快沸腾，马上把蔬菜捞出。炒绿叶菜加盖炒更健康-炒菜要盖锅盖吗？炒菜要盖......

不知从何时开始，网络上流行起一个说法，还列出了具体数值——跑步时，人的单膝要承受相当于跑步者体重8倍的一个力——对一名60公斤的跑步者，每一步就意味着他的单膝要承受480公斤的力！跑步真的会给膝盖......

专家表示，这种塑料遇热确实会放毒，而且耐热性能不够好，喝热饮的时候最好不要带盖喝。探访：奶茶店热饮多用6号杯盖昨天，现代快报记者走访了几家饮料店、洋快餐店，发现不少咖啡、红茶等热饮，都是使用带盖的包装。有的热饮杯盖......

当大步向前后,膝关节微微颤动;往日运动灵活矫健,现在却膝关节僵硬不听使唤;一定的运动过后总是觉得腿膝盖处有隐隐的痛感。诸如此类的问题都是关节在发出健康预警,要引起我们对膝关节健康的重视。那么常见的腿膝盖疼......

这句话说：美是痛苦，但对许多受欢迎的舒适鞋来说，这话未必适用。一项关于膝关节炎患者的小研究发现，那些穿木屐和舒适鞋的人与赤足走路或是穿着人字拖的人相比，他们的膝盖承受了更多的压力。这可能意味着购买昂贵的和专用鞋......