动作一:屈膝弯身锻炼部位肌腱、小腿和臀部动作要领:双脚并拢，身体向下弯曲。慢慢屈膝，直至感受到背部有压力感，双手抱紧双臂，深呼吸。放松头、颈、肩，放慢呼吸、慢慢摆动身体，或轻轻摇头，坚持一分钟。动作二:坐空椅子锻炼部......

一项新的研究发现，有牙周病和掉了很多牙齿的人更容易发生脑卒中。但他们之间的关系仍未明了。这篇报道登载在1月份的《Stroke》上。该研究对由专业人员组成的41，380名男性进行追踪调查，发现牙齿少的人通常更容易衰老，喝酒......

现在越来越重视孩子的健康，也越来越崇尚母乳喂养，曾经有一段时间很多的母亲担心自己的身材走形，担心自己的乳房哺乳以后不再那么坚挺，很多的母亲拒绝母乳喂养，但是随着营养保健知识的宣传，女性们越来越意识到母乳喂养的重要......

一项最新的小研究表明，早产儿成年后罹患心脏病的风险更高。研究的作者说，早产将会影响婴儿心脏的发育，还会影响其成人后心脏的功能。研究人员追踪了102名早产儿，将他们与132名足月生产的婴儿相比，从出生直至20多岁。他们发......

研究发现，压力过大的人群容易患上心脏病，所以有思想包袱的人要小心咯!心脏病具有高发病率、高死亡率、突发性和反复性等特点，已成为人类健康的杀手。过去人们已经认识到，情绪紧张和精神压力会对心脏造成冲击，使血液涌向心......

和先前的研究结果相反，本次实验发现病人年龄越大，心脏病死亡率越高，但并没有发现心脏病死亡率增高和病人独居相关的证据。这项由杜克大学领导的研究是目前为止规模最大的，其中使用了统计建模方法对大量变量如血压、心率、......

研究表明，每天喝两罐低糖饮料女性，在日后的生活中患心脏病或中风的概率将增加30%。一项针对6万名50到60岁之间的女性的研究发现，消耗大量看似健康的软饮料和心脏病之间存在着十分强大的联系。美国爱荷华大学的研究者观察......

心脏病的概述心脏病是指发生在心脏上的各种疾病，包括心肌梗塞、心绞痛、心律失常和心力衰竭等。心脏病是全球范围内最常见的致死原因之一，因此对心脏病的认识和预防至关重要。心脏病的主要风险因素包括高血压、高胆固醇......

新华社专电美国一项研究发现，出生体重较重以及长期食用母乳的婴儿在成年后患心脏病的几率较低。美国研究者通过对近7000名年轻成年人的出生体重、接受母乳喂养时间以及他们体内的C反应蛋白水平进行研究，发现C反应蛋白水......

美国明尼苏达大学中风研究所完成的一项为期10年涉及4435名美国人的新研究发现，无论宠物猫是否活跃，只要有猫在家，主人的心脏病危险就会降低近1/3，宠物猫缓解压力的作用十分有益心脏健康。研究人员调查了4435名30～75岁的美......

英国牛津大学最新研究发现，吃新鲜水果有很多健康益处，只要每天坚持吃150克(三两)，就可使心脏病和中风发病率降低40%，利于长寿。可是，每天能坚持吃水果的人太少了，这已成了全球人普遍存在的健康问题。吃水果太少是全球难题世......

据专家指出，自恃牙齿从未有过蛀牙以及个性急躁的人属于患牙周病的高危人群。牙周病的基本征兆包括刷牙时流血、口臭、牙肉萎缩、牙齿摇动、牙肉肿胀、牙齿感觉变长、吃热的食物会敏感和酸痛等。专家根据临床经验指出，有......

娱乐圈又发生一件让人扼腕的事情，香港的黄金配角许冠英因心脏病猝死。近几年艺人因癌症、心脏病离世的人甚多，也提醒着大家，像演艺圈的人那样饮食不定时、休息没规律，确实会让身体受损程度加重，易患上心脏病这些高危病症。......

出生时即有心脏结构的异常称为先天性心脏病，既可能是单纯的缺损，也可能有多种畸形同时存在。先心病的病因十分复杂，很难用单一因素来解释，主要包括环境因素和遗传因素两大类。先天性心脏病的遗传率是多少？如何预防宝宝患先......

美国哈佛大学医学院的研究人员共对一千九百名心脏病患者进行了跟踪调查，这些患者主要是些六十岁以上的老人。调查结果发现，那些平均每周喝茶超过十四杯以上的患者，其在心脏病发作后约三年半时间内死亡的风险，比不喝茶的患......

失眠会导致心脏病危险增加，同时也是心脏病的重要先兆症状之一。据《今日美国报》近日报道，挪威科技大学拉尔斯·埃里克·洛桑德博士及其同事，对参加一项全国性健康调查的近5.3万名男女参试者的睡眠习惯进行......

季节变化会影响心脏病诱因的出现，根据最近的一项研究，冬季为心脏病发作率最高的季节，而到了夏季，心脏病发率则会下降。研究成果表明到了冬季，人体血压、血清中胆固醇的总量以及腰围达到峰值，增加了心脏病发的可能性。佩德罗......

男性不育不仅不能孕育生命，还会影响到男性健康产生严重的后果，近日有研究表明，男性不育也将增加心脏病、糖尿病等风险。一起来看看吧！相比育龄男性而言，诊断为不育的男性个体或许患其他常见疾病的风险较高，比如糖尿病、缺血......

先心病的遗传概率是多少先天性心脏病的确定病因尚不清楚，可能相关的危险因素有生物性、物理性、化学性等。少数先天性心脏病主要与染色体畸形、基因突变等遗传因素有关，有些家庭有多个子女患不同病种的先心病，或多个堂兄......

心脏病包括很多种，是属于循环系统的一种疾病，主要有先天性的心脏病和后天性的心脏病，先天性的心脏病是由于遗传或者是母亲在怀孕期间感染病毒或者其他不良的嗜好导致人一出生心脏就存在着一切器质性和功能上的缺陷，常见的......