更多推荐：听听营养学家的饮食忠告冬季来临，天气寒冷。人们通常选择增添衣物，裹上一层又一层的衣服来御寒，但这只是外在的保暖方式。其实小小的食物就能由内而外地温暖我们的身体，发挥大作用。两大误区：食补保暖并不等于要多......

在营养师的推荐和帮助下，我们列出十种食物，你可以利用这十种食物在短时间内做出一份简单的健康餐。它们不仅营养均衡而且所含热量也不高。1.无骨无皮鸡胸肉鸡肉可以与家里有的几乎任何食物搭配。烤鸡肉可用来做三明治，加......

所以，不妨尝试一下自己动手准备运动零食。运动饮品——乳清西米露准备时间：2-3分钟制作时间：10～12分钟材料：西米50克、牛奶200毫升、纯乳清蛋白粉20克、草莓2枚方法：1.将草莓洗净切片，备用。2.洗净西米，放入沸水中，......

1.配备原则：家庭药箱的内容应视家庭人口多少与家庭成员健康状况而定。选购药品要有的放矢，一般以治疗常见病、多发病、慢性病的药物为主，品种要少而精。要贴有标签，标签上写清楚药名、规格、用途、用法、用量以及注意事项......

运用现代视光学技术，可以准确预测到。如果这时远视储备值与200度差得很多，如只有50度，则意味着这孩子在小学时会得近视。所以，应该提倡对学龄前儿童做一次全面的视光学检查，做一下可能患近视的评估和预测。如果发现远视储......

成为《中国诗词大会》第三季第九场的擂主，外卖小哥雷海为彻底火了。这位相貌平平的80后小哥，因为多达800首的诗词储备量而在这一季大会中先后两次冲出百行团，最终在第九场攻擂成功。昨晚，作为单期擂主，他在《中国诗词大会......

近日，联合国大会裁军及国际军事委员会提出一项旨在减少核武器的决议草案。不过，当委员会要求日方签署时，却遭到日本政府的拒绝。美国军事专家分析认为，日本此举是为今后的核武装铺路。虽然日本是二战中核弹的受害者，但是他......

减肥零食1、即食麦片某些早餐即食麦片，亦可当小食，因为很多麦片都含高纤维，低脂肪，而且加有维他命和矿物质，营养丰富。其中燕麦方脆无需加奶，便可进食。如果方便的话，亦可加脱脂奶入各类麦片同吃。2、蓝莓干蓝莓中多酚类物质......

看到中国外汇储备越来越多，你是开心还是担忧呢？那么，就要搞清楚外汇储备是不是越多越好了！其实，外汇储备是必须要有的，但是并非越多越好！但是，外汇储备太少，也不利于国家对外经济的发展，也不利于国家的稳定！你想知道外汇储备是不......

如今快节奏的职场生活，催生都市背奶一族。为宝宝储够第二天的口粮是她们每日必修课。新妈妈梁女士天天上班不仅带着营养丰富的爱心午餐还要带上背奶箱，里面包括吸奶器，还有储奶瓶。她告诉记者，因为奶水超足，宝宝常吃不完，就......

卵巢储备是医学术语，指人类女性卵巢皮质内含有的原始卵泡。在女性，没有生产原始卵泡的生理功能，女婴出生后，原始卵泡不再增加，卵巢皮质内的原始生殖细胞数量不再增加。什么是卵巢储备功能不良？卵巢储备反映卵子的数量和质量......

秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜。深秋时节，全国大部分地区都迎来了明显的降温过程。经历了夏天和夏秋之交的闷热天气，我们的身体通常会聚积不少湿热之邪，这些毒素潜藏于体内便会埋下祸根，使冬季变得容易生病。因此，趁着还未......

为了应付国际支付的需要，一个国家的外汇储备显得非常重要，对于金额上来说，外汇储备是不是越多越好呢？中国作为当今的经济发展大国，如今的中国外汇储备现状是多少？一起来了解一下这些情况吧！2017中国外汇储备外汇储备（ForeignE......

空姐、银行职员易早衰备孕2年，吃了一堆滋补调理的药材，却一直无法怀孕；所有检查结果，都看不出特别异常，只是卵泡一直无法正常生成；26岁开始，就出现月经量减少的状况，每次大姨妈只来三天就和她告别……专家说，朱女......

我们大多数的人都会在家里放一些常备的药物，而这些药物在使用之后，往往都不会马上吃掉，都会放置一段时间，然而如何正确的放置着些药物也是有一定的学问的，下面我们一起来看看相关的注意事项吧。开瓶后，立即丢弃干燥剂药品包......

gb是作为电脑的存储单位，用来衡量信息电脑硬盘和信息技术产品的存储容量。在这个gb被叫做吉字节，常与GIB混淆使用实际相差比较大，在不少电脑计算机中的显示都存在1gb的字样，在1gb和gib上两两混淆，其实电脑里的1gb的换算单......

1）分门别类，做好标记。原包装完好的药品，可以原封不动地保存。散装药应按类分开，并在药瓶（盒）贴上醒目标签，写清楚药物名称、主治什么病、用法和用量。对于标签脱落或模糊不清，应及时补贴，并标明失效期。不要凭记忆认为是某药......

时下流行大病上医院，小病进药房，老百姓有点小病小痛去药房买药，家里添置个小药箱，既经济又方便。然而，专家提醒人们，家庭药箱如果配置、保存不当，不仅浪费钱，对健康还存在隐患。选药不当。家庭药箱作为小疾病的应急之需，应尽量......

很多人都有一个认知误区，以为到秋冬之季才需要补肾，其实不然，夏天才是补肾的最佳时机。历代医家都非常注重冬病夏养，早在《黄帝内经》中就提出了春夏养阳，夏季人体阳气充足，气血流通旺盛，此时进行温补肾阳、散寒驱邪等调理，可......

论起对黄金的热爱，全世界没有一个国家能超过印度，印度妇女拥有了世界上11%的黄金。这数量超过了美国的储备、国际货币基金组织(IMF)、瑞士和德国的总和。在印度，父母从女孩刚出世就开始为她将来结婚存积黄金已经成为了惯......