>>更多推荐：写给男人保卫婚姻的5点忠告冬季天寒地冻，人们在日常饮食中要遵循三个原则，即通过饮食可起到保温、御寒和防燥的作用。根据食物中所含营养素的不同，冬季男士养生膳食应具有以下特点：一、多食辣味以御寒。辣椒中......

冬季养生补肾粥枸杞粥材料：枸杞子15～20克；粳米50克白糖适量。做法：将上3味放入砂锅内，加水500克，用文火烧至沸腾，待米开花，汤稠时，停火焖5分钟即成。功效：枸杞补肾益精效果明显，且药性平和，不用担心会上火。它作为补肾之品，能阴阳......

导读：2012年冬季潮流的男士发型又有了什么新的变化了呢？今天小编收集到了最新的冬季男士发型，让你掌握到第一手资料，时刻准备着时尚潮流达人，来和小编一起欣赏下面一组2011冬季男士发型设计图片吧！这款发型可是潮流必务的哦......

导读：12月了时间很快，2012年即将成为过去，不过无论时间怎样，男士也不能放弃对形象的注重，特别是这个年末派对、聚会超多的季节，男士发型还是要好好设计一下。为此发型站为男士们带来2010冬季最后一季男士发型盘点，让我们回想......

冬季是一个适宜进补的好时机，冬季养生食物有很多，以下就是男人冬季必喝的养生汤大全。在这么寒冷的天气，喝一碗热乎乎的男性冬季养生汤可谓是最窝心的事情，男性冬季养生汤种类很多，作用各异，下面就由小编来给大家介绍几款最......

1、晨练5分钟起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果;要么对着......

现在养生保健已经成为了人们生活中不可缺少的部分，很多的人都非常关注养生的话题，身体的健康是非常重要的！大家都知道冬季是养生保健的好时节，你们知道冬季养生常识都有哪些吗？健康养生需要注意哪些呢，生活中养生专家们都是......

现代男人朋友工作繁忙、压力大，身体长期处于亚健康状态。冬季是最佳的进补季节，下面分别针对各种“虚男”推荐对应的食疗方法，让肾脾肝慢慢滋补起来。肾虚男人肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症......

一、保持室内空气流通1、在冬季，人们习惯把房子的门窗关得紧紧的，如此会造成室内二氧化碳浓度过高，若再加上汗水的分解产物，消化道排除的不良气体等，将使室内空气受到严重污染。2、人在这样环境中会出现头昏、疲劳、恶心、......

在日常生活中，男性的工作压力肯定是要比女性的大，所以身体健康这是很需要重视的一个问题。特别是在冬季的时候，天气虽然很冷，但这是一个养生的好机会，男性一定不要错过了，不少人也都在问男士冬季应该如何养生?其实养生是一......

身为一个普通的女人如果懂得养生之道的话，那么对于保持身体健康，保持年轻态等都具有很大的帮助。下面就来谈谈我个人的看法吧。多吃一些人具有滋阴润燥作用的食物对于女人而言无论是哪一个季节滋阴润燥都是日常养生的重......

现在已是立冬，它标志着寒冷冬季的开始。由于男女在生理结构上的不同，造就了两者在养生方式上的差异。只有根据各自特点，抓住养生侧重，才能够事半功倍。冬季养生要遵循男冷养女热养的规律。冬季养生男女有别对于温度的感知......

随着现代社会各大商场中的化妆品品牌越来越多，从中我们可以看出保养皮肤不仅仅是女性朋友的事情，越来越多的男士为了让自己显得更加有魅力，也纷纷加入到了保养皮肤的队伍中.而在寒冷的冬季他们对皮肤的保养就会显得更加......

老中医告诉我们，冬天是最适合进行滋补的一个季节。冬天天气寒冷，这个时候的户外活动大量减少，正是为身体积蓄能量的最佳时间段。这个时候进行养生，不仅能够帮助身体驱除寒冷，同时还为身体健康起到非常重要的促进作用。今天......

相关推荐：喝汤养生养生汤食谱大全推荐有关调查显示，男性10大死因中有4项与是饮食所致，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。所以，男性要想拥有健康体魄，首先要有健康的饮食习惯。以下几种食品对男性健康有益，建议男性多......

相关推荐：喝汤养生养生汤食谱大全推荐冬季里人们常常大鱼大肉来进补，其实蔬菜的营养价值不亚于肉类，冬季养生也要多吃蔬菜。那么冬季吃什么菜呢？冬吃根，根茎类蔬菜不能少，御寒首选红色蔬菜……下面为您介绍冬季......

春天到了，万物苏醒，这时正是男士养生的好时机，春季养的好，全年都不生病。那么，男士春季养生吃什么好呢？男士春季养生食谱有哪些呢？一日之计在于晨，一年之计在于春。到了春天，便迎来了春暖花开之节气。那么，男性在春季如何养生？男......

冬天的脚步正在逼近，天气愈见寒冷，此时若是能喝上一碗热热的浓浓的汤汁，那才是人生的一大乐趣，所以小编今天给大家推荐五款适合冬天喝的养生汤，不止驱寒还治病，尤其是给女性朋友调理身体最好不过了。5款冬季养生汤1、冬季养......

1、男人肾虚如何补？肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。补肾仍旧是男性冬补的重头戏。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣......

1、雪后更应防晒雪天的紫外线看似不强，其实它会通过雪地的反射大大增强其威力，对皮肤造成伤害，因此在雪天尤其是出太阳时更要重视防晒。紫外线中的UVB会造成皮肤晒伤，而UVA有很强的穿透力，可以穿透厚厚的云层以及玻璃，造成......