更多推荐：最抗衰老的家常菜谱集锦冬天，自己找些药材来泡泡茶，喝喝茶可以消积导滞、祛寒，还可以清清火锅后的热气哦。1.祛寒茶1)姜枣陈皮茶：生姜5片，大枣10枚，陈皮5克，绿茶5克，开水冲服。自觉受了寒，便可饮用，或出门回家后，可饮用......

寒湿和湿热都具有脾虚湿盛的特点，表现为食少腹胀、肢体倦怠、头身困重、大便黏滞等，但寒湿和湿热二者又有所区别，可以通过表格来对比、判断。寒湿的产生多与以下不良生活方式有关1.过食生冷：各种生冷食品如冰淇淋、冰镇饮......

随着我们现在生活节奏的加快，很多人的生活饮食方式都不健康，平时晚睡晚起、酗酒应酬、偏爱生冷寒性的食物等等都会导致我们体内的湿气与日俱增。寒湿体质最大的特点就是容易肥胖，而且经常会有浮肿的情况出现。那么想要祛......

对于长时间待在办公室里的上班族来说，这个时期最容易出现局部肌肉的酸痛或者腰酸背痛等症状，其实这是寒气侵入人体所致，祛除这股寒气拔罐效果最好，但是绝非人人都适合拔罐祛寒。身体强健的人更适合空调吹多了，体内寒湿有可......

理论上说，热底肌肤更容易出现痘痘的症状。因为热底的人内火旺，肌肤的新陈代谢也相对旺盛，并且容易出现大便干燥和便秘问题。所以痘痘总是困扰着热底人士。一般热底肌肤的人痘痘容易出现在脸颊、额头、下巴中部等部位。不......

连续高温，各大老字号药店里，选购凉茶配伍药材的市民络绎不绝，不少凉粉把凉茶当水喝，有家长甚至天天给孩子喝凉茶灭火。没想到，消暑不成，肠胃反而提出抗议。沪上众多医院内，除了感冒发烧病人外，这几天，急性肠胃炎的病人也增加了......

自制祛斑补血养颜茶牡丹美白祛斑茶牡丹花2朵、千日红2朵，桃花3克，新鲜柠檬片1片，将这些干花放在杯中倒入开水冲泡，然后盖上盖子闷5分钟左右即可饮用。牡丹花、千日红、桃花都是有调节内分泌、通经络、消炎祛斑的功效，而柠......

医学研究发现，多食蔬菜根可使人身体强壮，从而增强身体的抗寒能力。冬天吃蔬菜根不但能御寒，还可以祛病疗疾。茄根：取茄根、石榴皮适量，共研为细末。每次服用6克，每日服2～3次，可治久痢不止。芹菜根：取芹菜根60克，大枣10枚，水煎。......

喝祛湿茶之后会出现比较明显小便增加的情况，而且还会出现比较明显的腹泻的情况，这些都是非常正常的反应，所以不必要过于担心。祛湿茶进行排湿之后人体内的湿气会通过排泄物排出，从而导致比较明显的大小便增加以及大便通畅......

1、散外感风寒羌活辛温，雄而善散，可发表邪（《雷公炮制药性解》），其发表之力较强，主散太阳经风邪及寒湿之邪，《本经逢源》称之为非时感冒之仙药，宜于风寒夹湿之感冒，代表方如九味羌活汤。羌活等风药祛风湿时，用量宜重;解散风寒时......

湿气重对我们的身体健康有着极大的不良影响，一旦发现有湿气重的症状我们应该想办法对其进行改善，最好是使身体不再有湿气，这样才能避免身体受到伤害，很多人其实都不知道在平时生活中我们就有许多食物可以起到去湿的作用，比......

糯米是禾本科植物的种仁，按谷壳和米粒的颜色可分为红、白两种，因其香糯黏滑，常被用以制成风味小吃，逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗。中医认为，糯米味甘、性温，能够补养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒、滋补的作用，最适......

寒气入体很容易导致各种各样的疾病出现，那么寒气入体怎么办？寒气入体的症状有哪些？避免寒气入体的方法寒气的危害很大，很容易导致疾病出现，那么我们在生活中如何避免寒气入体呢？寒，是百病之源，寒气入体会导致体寒，特别是女性，会......

人人都说一白遮百丑，这句话当真挺有道理的，试问一个肌肤黑黢黢的但五官俊俏的女性和一个肌肤白皙但五官一般的女性，你会觉得哪个好看呢？小编想不少人会选择后者。小编建议喝茶美白祛斑，那么喝什么茶美白祛斑呢？接下来为大家......

为什么说夏季更重要的是祛湿呢？其实，随着温度的上涨，空中的湿气也会跟着上涨。因此对于湿气重的人来简直就是一个致命的伤害，那么你知道如何祛湿吗？喝茶吧，祛湿茶是你的最佳选择。推荐夏季九道祛湿茶1.薏米茶祛湿喝什么茶好......

美丽的容颜与肌肤的白嫩水灵是密不可分的，对于爱美的女性来说，怎样才能够让自己的肌肤变得美白光泽且没有任何的色斑存在，就需要其去多下一番功夫。小编建议喝茶美白祛斑，那么喝什么茶美白祛斑呢？接下来为大家介绍几款美白......

长痘的人基本上都容易上火，想要祛痘就要注意降火排毒、清内热，使用祛痘产品只能去除表面的现象，也许现在用了痘痘没了，但是过一段时间后痘痘还是会出现，所以，要祛痘要内调，下面我们来看看排毒祛痘的7款中药茶。1、绿豆菊花茶......

冬季天气寒冷，特别是对于南方人来说，这种湿冷，无论是在室内还是室外，都感觉一样的温度，并没有因为在室内就能够暖和许多，没有暖气的地方，真是冷不起。因此，在冬季怎么防寒保暖，就成了一大问题，手脚冰凉，瑟瑟发抖，总不可能一直抱在......

我在临床中经常遇到一些多年顽固性、难治性银屑病患者。这些患者往往都具有共同特点：寒冷季节病情加重或夏轻冬重，或喜暖惧寒，或病发时身有紧缩感，皮疹色淡，鳞屑银白，多位于人体上部及暴露部位，遇寒痒重，得暖则缓，膝以下发凉或......

今天就秉着这一原则，为您送上两种关于祛胃寒的方子，主要还是以食疗为主。清炖鲫鱼原料：鲫鱼1条，橘皮10克，生姜50克，胡椒2克，吴茱萸2克，黄酒50克，盐、葱、味精适量。制法：将鲫鱼去鳞及内脏，生姜切片后放鱼上几片，其余和橘皮、胡椒......