揉腿肚以两手掌紧扶小腿，旋转揉动，每次揉动２０至３０次，两腿交换揉动６次。此法能疏通血脉、加强腿的力量，防止腿脚酸痛和乏力。扭膝两足平行靠拢，屈膝微向下蹲，双手放在膝盖上，顺时针扭动数１０次，然后再逆时针扭动。此法能疏通血脉，治下肢......

很多人在冬天里总喜欢来一锅暖暖的东西，感觉既温暖又舒服。于是各种川菜馆、湘菜馆日益火爆，人们对火热的追求，似乎都投射为对辣的刺激的追捧。有人觉得吃火辣的东西会上火，但辣椒的确是好东西，它不但可以护肤，还能养胃，可满......

电视剧《暖暖请多指教》中，韩彻是一名洁癖男，刘暖暖是一名邋遢女，两人天生气场不合。虽然他们一个是男主角，一个是女主角，按照常规套路，他们之间一定有感情戏，但是观众真的很怀疑，他们最后能不能在一起。下面，让我们一起了解一......

张杰和谢娜这对姐弟恋，本来就不被看好了，近日却被曝删除与对方有关的微博，一度传出婚姻触礁。不过，张杰10天前接受采访，被问到谢娜的话题仍十分温柔，表示每个人表达感情的方式不一样，然而“心里有她最重要”，这段内容在25日曝......

寒从脚下起，要重视脚部保暖专家提醒，将脚踝露在外面，对身体的伤害是很大的。因为脚踝部虽然并不起眼，可是它上面分布着淋巴管、血管、神经等近十个重要的组织。脚部被称为人体的第二心脏，因此，脚踝可以说是联系两个心脏之间......

对于女性来说，似乎总是比较柔弱，尤其是在寒冷的冬季，常会出现手脚冰凉、气色不佳，血气不足的情况，因此女性要注意调养，那么都应该从哪些方面入手人，下面就让我们详细了解，女性朋友要重视起来。以血为本女人精血旺盛，人才会显得......

冷艳又温暖!近日，车晓写真大片曝光。一身v领纯黑长衣凸显曼妙身形，搭配精致素雅的妆容，眉宇间散发着温暖的气息，在暗黑系的背景下女神的笑容格外暖心，柔软的眼神中增添了一些暖熟的风情，时而注视镜头时而托腮沉思，完美诠释了......

12月29日消息，熊猫暖暖亮相咯！而且市政府还向暖暖颁发了“身份证”！这么洋气的操作大家见过吗？快来和小编一起看看暖暖的身份证吧！12月28日，中国大熊猫保护研究中心都江堰基地，一场别开生面的粉丝见面会拉开了序幕。此次见面......

先说寒头。一般情况下人的头部以相对地保持寒凉为好，这样才有利于健康。人们工作紧张忙碌之时，用冷水洗一洗脸，能起到清醒头脑和提高思维能力的效果。长年坚持用冷水洗脸还能预防感冒。具体做法是先打上一盆冷水，先吸足一......

近日,韩国明星车胜元女儿和演员朴珠美的儿子被曝光,引发不少人关注,照片中的他女儿长相十分漂亮,五官似爸爸。车胜元是南韩演艺圈有名的爱家好男人，平日通告满满的他，上个月排除万难低调现身了女儿车耶妮的国小毕业典礼......

每年11月至来年3月，属心血管病引发猝死的高峰期。上海远大心胸医院医疗院长张大东教授解释，由于冬季人体新陈代谢缓慢，受冷空气刺激，血管会骤然收缩，易导致血管阻塞，从而促使心血管疾病的发作或复发。张大东表示，一般血管狭......

亲爱的人儿啊，请原谅我的爱情如同迷途的彩虹，我的心为你而颤抖。亲爱的人儿啊，感觉你让我在对的时间遇到对的你，我是如此的幸运。1.我爱你(这是我一直想说的话)2.生活若少了你，快乐就缺了一角;生命若少了你，精彩就留有遗憾;......

感冒，是一个发病率高，传染速度快的疾病。新妈妈产后身体虚弱，并且需要照顾新生宝宝，预防感冒势在必行。要预防，首先就要知道感冒究竟是怎么回事。感冒分为细菌性感冒和病毒性感冒两种。细菌性感冒一般是由肺炎链球菌和溶血......

电视剧《假日暖洋洋》中，老严喜欢暖暖，暖暖妈喜欢老严，三人的关系怎一个复杂了得。看剧的时候，广大观众真的很好奇，老严和暖暖在一起了吗。如果他们在一起了，暖暖妈能接受吗。喜欢的人变成未来女婿，不是所有人都能接受。暖暖......

天气冷，除了外在多穿衣服保暖。也可以通过饮食来保暖，比如喝茶，根据自身身体情况喝茶，同样可以达到保暖养生的功效。下面跟随了解一下吧！实热体质这类人怕热喜冷，易患疮疡，冬季养生茶要以清热凉血、护阴润澡为原则，推荐苦丁茶......

宋仲基拍广告，韩国演员宋仲基拍摄代言广告时的一组花絮照公开。宋仲基身穿粉色上衣，让人联想到春天樱花开放时的烂漫的景色。另外一张照片中，宋仲基身穿蓝色衬衫配背带裤手拿花束，展现出暖男的绅士魅力。据悉，宋仲基在拍摄......

相信大家一定对棒球领夹克不陌生吧。棒球夹克来源于美国校园的棒球文化，运动风十足，而且保暖性能也很好。和一般的运动装不同，棒球夹克多采用混色的设计，跳脱了普通运动服的设计思路，更显青春活力。不过市面上的棒球夹克形......

自进入5月份以来，手足口病发病率在短时间内积聚。据市疾控中心统计数据显示，今年自进入5月份以来，手足口病周发病数以30%的速度上升。据了解，手足口病病毒以EV71型为主，易导致出现重症病例，家长和托幼机构要提高警惕。22日......

冬季足部护理方法早晨做健脚操隆冬清晨，天寒地冻，人们不宜在户外冒着风寒进行散步、慢跑、打太极拳等活动，但却可以在家里做做健脚操。何谓健脚操？就是仰面躺在床上抬起双脚，用力相互摩擦至脚掌发热，继而用搓热的双手搓揉每......

爱不仅仅是嘴上说说的，还需要付出行动。用你的行动去感动他，他才会看到你的好，并给予回馈，爱情都是相辅相成的，在挽回的过程中，把你的一颗真心捧到他的面前，让他感受到你的实际改变，下面本站的小编就来教你如何挽回天秤男？只要......