20岁“减压”的食疗

20岁“减压”的食疗

1.不易察觉的抑郁。食疗对策:浓咖啡只可以供一时之需。从长计议,最好每天吃1汤匙亚麻籽粉,可与沙拉、蔬菜、谷类食物及奶制品同食。2.骨骼更容易受伤。食疗对策:每天喝两杯235毫升的、加维生素D的低脂牛奶,补充维生素D有助于......
2023-11-26
30岁溶脂的食疗

30岁溶脂的食疗

1.血压升高。食疗对策:每日饮食中增加半杯豆类饮品、1根香蕉或1把葡萄干,可增加钾400毫克。2.性趣衰退。食疗对策:男人每天吃两把核桃、花生或杏仁,有益保持男性性欲。3.关节炎风险加大。食疗对策:每周三次,每次吃170克深海鱼,......
2023-11-26
白癜风光疗过度有对策

白癜风光疗过度有对策

●如红斑已出现才发现剂量过大(反应超出预期剂量级)时:可用皮质类固醇激素软膏或2.5%消炎痛霜。前者有抗炎作用可以减轻红肿痛,后者由于抑制了前列腺素合成酶,减少了形成红斑的重要介质前列腺素的浓度,从而发挥抗炎作用。......
2023-11-26
治疗乙肝的困惑和对策

治疗乙肝的困惑和对策

乙型肝炎是一种慢性疾病,治疗(包括观察)的时间比较长,需要打持久战。如果能正确的认识乙肝,掌握最佳的治疗时机,选择合适的药物,坚持正规治疗,绝大多数会获得好的结局。小三阳未必不要治什么样的病人才需要进入治疗程序?这很容......
2023-11-23
宝宝偏食的危害及对策

宝宝偏食的危害及对策

1~7岁为宝宝偏食高发期,也正值生长发育的黄金阶段。儿童偏食所引发的一系列显性危害和隐性危害,不容再被忽视。隐性危害:偏食宝宝易有性格缺陷和行为偏差有研究表明,幼儿时期营养不良的宝宝与营养良好的宝宝比较,在儿童甚至......
2023-11-26
贫血孕妈的饮食对策

贫血孕妈的饮食对策

贫血对妈妈宝宝的影响是什么?轻中度贫血时,孕妈咪会耗尽自我满足胎儿,如不及时补充,就只能消耗身体的储存铁和叶酸,发展到重度贫血,孕妈咪会感到疲倦、晕眩、记忆力减退、脑力和体力下降,同时也导致胎宝宝生长发育受限、贫......
2023-11-13
银屑病治疗对策有哪些

银屑病治疗对策有哪些

1、保持积极乐观向上的情绪,树立战胜疾病的信心,不要一患上病就背了沉重的思想包袱。只要心情开郎、情绪稳定、劳逸结合、并有好的生活规律,早休息,不熬夜,充足的睡眠对银屑病的恢复十分有益,可以得到事半功倍的效果。2、查......
2023-11-07
9种类型阴道炎的治疗对策?

9种类型阴道炎的治疗对策?

加特纳菌性阴道炎由致病原-加特纳杆菌引起,可通过性交传染,在性关系混乱的人群中,加特纳菌性阴道炎有高流行率。加特纳杆菌引起的感染多见于性活跃女性。急性期白带增多,有鱼腥或氨的臭味,外阴潮湿不适,常伴有阴道灼热感、......
2023-11-23
眼皮跳五大原因及治疗对策

眼皮跳五大原因及治疗对策

每天都有人会眼皮跳,但是对于眼皮跳的塬因,可以说众说纷纭,令人无所适从,虽然各种眼皮跳的说法不同,但是他们是没有冲突的。至于如何取捨,以下有个明确的方法,你可以检视出自己真正眼皮跳的因素。一、发生眼皮跳有五大类原因......
2023-11-05
月经失调三大元凶治疗对策

月经失调三大元凶治疗对策

更多推荐:青春期月经不调的治疗措施首先需要搞清楚一个问题——月经多少才算多?医生认为正常的月经出血应为20~60毫升,超过80毫升为月经过多。以卫生巾的用量大概估计,正常的用量是平均一天换四五次,每个周期不超......
2023-11-26
10个对策对付宝宝挑食

10个对策对付宝宝挑食

宝宝挑食偏食10对策生活多棱镜:排斥蔬菜的肉食宝贝不爱喝水的骆驼宝贝不喝白水的果汁宝贝嗜食甜品的蜜嘴宝贝只爱主食的白口宝贝不吃正餐的零食宝贝不吃辅食的奶宝贝宝贝挑食&偏食的5大症结1、辅食添加失误或不顺......
2023-11-16
治疗脂肪肝的对策

治疗脂肪肝的对策

脂肪肝在临床上分为单纯性非酒精性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝纤维化和脂肪性肝硬化。中华医学会肝脏病学分会《非酒精性脂肪性肝病诊疗指南》中推荐的治疗对策如下。1、防治原发病或相关危险因素。2、基础治疗:制定......
2023-11-15
治疗痘痘晒伤有对策

治疗痘痘晒伤有对策

牙膏祛痘不可信很多人生了痘痘就会用牙膏点上,感觉清凉消火,实际上并不是这样。牙膏对痘痘唯一的作用是将痘痘催熟,所以你第二天起床会发现痘痘变得更大了。而且牙膏中的某些成分对皮肤是有刺激作用的,不适宜用其洗脸,不可......
2023-11-26
饮食对策教你做好保胃战

饮食对策教你做好保胃战

生活步调紧张、被学习工作压得喘不过气?饮食稍不规律,就会触动消化系统敏感的神经,引来烦人的胃病,这该怎么办呢?饮食习惯是消化系统健康的关键,而胃部长期不适的人,更应慎选食物种类,以减轻症状,加速恢复元气、尤其是针对各种......
2023-10-31
对抗夏日中暑,饮食有对策

对抗夏日中暑,饮食有对策

多喝汤。当人出汗比较多,体液损耗比较大的时候,多喝汤既能及时补充水分,又有利于消化吸收。简单易学的防暑汤如山楂汤、绿豆酸梅汤、金银花汤、西瓜翠衣汤等。多饮茶。研究人员对炎热天喝温茶水和喝饮料的两组人员的测定......
2023-11-27
如何对策治疗肛瘘

如何对策治疗肛瘘

肛瘘病不但是不能自愈,还会引起许多的并发症。肛瘘的分类方法很多。若按瘘管与括约肌的关系分类,可分为肛管括约肌间型和经肛管括约肌型,其中经肛管括约肌型又可分为肛管括约肌上型和肛管括约肌外型,若按瘘管位置高低分类......
2023-11-12
手足口病的治疗护理对策

手足口病的治疗护理对策

手口足病是一种发疹性传染病,主要是由柯萨奇病毒引起,一年四季都可能发病,但以夏秋季节患病最多,任何年龄均可发病,尤其是3岁以下的孩子。病毒寄生在患儿的咽部、唾液、疱疹和粪便中,不仅可通过唾液、喷嚏、咳嗽,说话时的飞......
2023-11-14
治疗宝宝湿疹的对策有哪些

治疗宝宝湿疹的对策有哪些

湿疹对策对策一:偏方集结号偏方一:土豆汁将土豆榨汁后,直接涂于宝宝患处。使用此偏方时,要特别注意观察宝宝的反应,如有不适,即刻停用。对策二:药物治疗选用药物一绿药膏和尤卓尔按照5∶1的比例混合后涂抹。这两种药膏药性虽......
2023-11-03
都市上班族饮食对策

都市上班族饮食对策

1、迷你食品定时充电:紧张的节奏,繁杂的事务,经常令白领们在正常的进餐时间内只能简单地吃上几口,食物中的热量和营养物质不能满足机体代谢的需要。解决的办法是每隔2~3小时就少量进食,一杯脱脂奶或营养麦片,几片面包或若干......
2023-11-21
银屑病治疗的七条对策

银屑病治疗的七条对策

银屑病的发生及复发受多种因素影响,有的病人是上呼吸道感染后而发病,有的病人是由于过度精神紧张而发病,而有的病人是食用了某种食物发生过敏而引起,下面将为大家介绍如何治疗银屑病。1、保持积极乐观向上的情绪,树立战胜......
2023-11-20