胃肠小恙不可忽视实验证明，即便是男女吃同量同样的食物，女人也得花比男人多得多的时间去消化它。女人易患慢性便秘和肠疾，其概率分别是男人的两倍和三倍。应对方法1、改掉乱吃零食的坏习惯，如果经常吃零食，胃就需要随时分......

错误观念之一：通过了妇科常规检查就万事OK最近，美国一家卫生机构调查：大部分女性对性病一无所知；仅仅1/4的女性略微了解一点衣原体感染（一种最常见的性传播疾病），能够导致不育；近一半妇女认为，无论身体出现什么问题，每年一次的......

七个健康生活方式轻松躲开癌症雷区现在越来越多人因为癌症去世，似乎我们对癌症望而远之，但是我们却拿它束手无策，癌症是每个人都害怕听到和看到的字眼，它无孔不入，更能以迅雷不及掩耳之势的速度迅速穿刺你的身体，危机的身体......

雷区一：胃肠小恙不可忽视实验证明，即便是男女吃同量同样的食物，女人也得花比男人多得多的时间去消化它。女人易患慢性便秘和肠疾，其概率分别是男人的两倍和三倍。应对方法：1、改掉乱吃零食的坏习惯，如果经常吃零食，胃就需要......

误区一：饭后马上刷牙错！口腔学专家最新研究认为，饭后立即刷牙有害牙齿健康。在牙冠的表面有一层珐琅质，刚吃过饭，尤其是食用了酸性食物，会使珐琅质变松软。这个时候刷牙容易造成珐琅质的损害。时间一长，牙齿的珐琅质就逐渐减......

“素食=健康”，这听起来差不多就是至理名言，而且很有时尚感，很低碳。尤其是在这个季节，很多女性纷纷为减肥而吃素、为美容而吃素。但山东省立医院营养科对1200名素食者进行研究后发现，拒“肉”于千里之外，虽能有效降低一些......

经常抽烟酗酒，喜欢在餐桌上狼吞虎咽，身体不适也不去看医生等等，这些看似很小的事情却影响着男士的身体状况。专家认为，男人们如果长此以往不拘小节下去，势必会影响到自身的健康，导致小病变成大病。因此，男性更应该关注自己的......

（一）胃溃疡的病人不宜多喝醋我国食醋生产历史悠久，诞生了山西老陈醋、镇江香醋、四川保宁醋、福建永春红曲醋等众多名醋。此外，保健醋作为食醋家族中的新成员，近年来也受到了不少消费者的青睐。但是，专家建议，在饮用保健醋时......

很多人对于这晚餐都是比较讲究的，这晚餐的影响也是比较大的，那么这晚餐到底要怎么吃才健康呢?这是很多人都感兴趣的，下面就一起来看看这详细介绍。加工肉太多，增加癌症风险。烤肉是很多肉食动物们晚餐桌上的主角。中国抗......

想要减肥的朋友先要懂得减肥的原理啊，而不是纯粹的减重而已，是要减掉多余的脂肪才对!要减肥的朋友请避开这5大减肥雷区，明白以下减肥的原理，会让你轻松的瘦下来哦。1.节食减肥很多要减肥的朋友，嘴巴总爱挂着什么都不可以吃......

在运动健身中，很多老年人还存在着很多误区，从而导致运动没效果，甚至是伤害。下面赶紧去看看到底都有哪些运动的误区。【误区一】：许多老年人有早起爬山的习惯，认为爬山是最好的锻炼方式，其实未必如此。人老腿先老，爬山时的负......

人生历程中的每个阶段，都埋藏了许多定时炸弹，随时会威胁我们的身心健康。饮食不良、久坐不动、过度操劳……生活上我们稍有不慎，便可能中招。而男女身体存在的区别，你又能说出来几种？女人天生有哪些健康优势？下......

近日，美国《男性健康》杂志发表调查称，有1/3的男人胸痛、呼吸急促不会去看医生，可偏偏这两种症状都是美国第一大杀手——心脏病的警讯。值此男性健康日前期，台湾《康健》杂志列出七大最伤害男性健康的疾病排名，......

其实在健身过程当中的营养的补充，大家都是特别希望能够很了解，能够更好保养自己的身体，但是往往还是容易在健身过程当中补充到不需要的营养甚至危害健康，下面是小编为大家详细介绍的雷区，千万不要踩！1，不做营养记录制订一个......

现在人们的生活条件好了，在过去是只要能活着就行，现在是要活的健康、活的快乐、活出质量来。想要知道自己的身体是否健康就得做健康检查，那么你知道健康体检前要注意些什么吗，今天小编就来说说健康体检的5大误区。以及体......

误区一：认为辐射有害拒绝透视有的人认为X射线对人体有害，会导致白血病，因此拒绝做透视。韩小红博士指出，X射线对生物细胞有一定的杀伤破坏作用，过量地照射X射线后，会影响生理机能，造成染色体异常，导致癌症的发生，但一天两次照......

1.男人最怕心血管疾病。动脉硬化在拉丁文里的意思是男人最坏的敌人。的确，由于女性有雌激素保护，她们心脑血管疾病的发病时间比男性约晚10年。而且，胆固醇慢慢沉积在心脏或大脑的血管中，一旦堵塞就会发生心脏病或中风。男......

女人与男人相比，更容易拉伤膝、踝等关节的韧带。一旦韧带拉伤，得用好几个月才能治愈。医生认为这可能是女人宽大的髋部使膝、踝关节韧带要承受更大的作用力，而女人的韧带天生就比男人脆弱得多。应对方法1.每天起床后不要......

大肚男本来30岁男人啤酒肚的发生几率并不高，不过要是放任下去，40岁的时候，体形就可能演变成大鸭梨。顾名思义，啤酒肚与喝啤酒非常相关。但是夜里空腹喝酒，借酒消愁，才是啤酒肚的关键。同时，如果饮食中以脂肪比重高的肉类为主......

电眼不再想象一下，要是以电眼著称的梁朝伟天天身处干燥的房间面对着充满辐射的电脑，他的眼睛还能电力四射吗?30岁男们既然事业有成，代价也是惨重，干眼症早已经等待着他们了。医学角度讲，注视电脑，眨眼次数会在无形中减少，由......