1.地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2.绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜......

莴笋是适合准妈妈在孕期吃的，可以帮助准妈妈们调理身体的健康状况。如果你对莴笋的功效和作用还不够了解。莴笋的营养价值莴笋含有丰富的营养成分，特别在叶中更高。每500克鲜莴笋叶中（北京地区），含蛋白质10克，脂肪2.5克，碳水......

使用过VoLTE的用户肯定能够感知到那更加清新的通话质量，以及更快速的连通速度。在我国的三大运营商中，全网覆盖VoLTE中国移动在VoLTE的推广最为积极，很早前就已经实现了全网覆盖VoLTE;中国电信其次，而联通一直在VoLTE上发......

夏季吃西瓜是一个非常惬意的事情，但是有些人是不能吃西瓜的哦，下面就和一起来看看吧。什么人不宜吃西瓜1、肾功能不全者不要吃西瓜肾功能不全的人，如果摄入过多水分，很难将其排出体外。这类患者如果吃过多西瓜，不但会使水......

今后市民看病只需在社区卫生服务中心挂一次号，小病在社区，大病转至医院，康复再转回社区，并能在看病过程中享受双向转诊的绿色通道，看病过程更便利。据介绍，"上转"即从社区向医院转，明确了除应急抢救外，社区卫生服务中心将为危......

有利于孕妇通便的食物有哪些？有些网友这样咨询。中医学认为，孕妇便秘多因阴虚内盛，阴血不足，肠燥津枯，肠道失润所致。因此，应坚持有规律地排大便，要多喝水，多吃水果及纤维素较多的食物，多吃含水分充足的食物，如芹菜、萝卜、韭菜......

皮肤干燥、脸色暗黄和脸上长斑等都是便秘的症状，因为便秘会使体内积累大量的毒素。那么，便秘吃什么食物通便呢？1.柚子柚子具有健胃润肺、润肠通便等功效，热量很低，容易产生饱腹感，有助于减肥。另外，柚子中含有一种生理活性物......

相信不少人都有过便秘的困扰，特别是对于老年人来说，更是常见。如果年轻人患上便秘，大都是因为饮食、以及生活不良习惯引起。患上便秘之后，又难以启齿讲出来，每天上厕所的时候，总是很难受，想到要去上厕所就很头疼。便秘怎么办......

萝卜全身都是良药，种子能消食化痰，下气定喘;叶子能止泻;萝卜结子老死的根，叫地枯萝、仙人头，能利尿退肿。鲜萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒、利大小便，对长夏期间(立秋到秋分)的时疾很有针对性。......

梨有白梨、沙梨、秋子梨等，产自全国大部分地区，以皮薄、肉白、香甜、无渣者为佳。和冰糖一起煲水，可治疗咳嗽。具有降压、清热、镇静的作用，对于治疗心脏病、头晕目眩耳鸣，都有很好的治疗效果。下面跟随一起来了解一下吧。......

野外的蒲公英很常见，而且蒲公英在中医药用方面，有很大的价值。中医认为，蒲公英性寒，具有清热利尿、解毒、利湿，消肿、止痛等功效，可以治疗小便不畅等病症。常说不要憋尿，可是总有不方便的时候，例如赶车或者是堵车的时候，很容易......

港珠澳大桥通车的时间为2018年10月24日，并且于当天的早上9点通车。港珠澳大桥极大的方便了人们出行，从香港出发到达珠海和澳门经过这座大桥只需半个小时左右。港珠澳大桥规模极大，全长达到了五十五公里左右。港珠澳大桥......

生活的压力和工作的日益紧张，使得现在许多人的饮食习惯和生活习性都有很大变化，这不时让有些人的身体出现了许多的状况，最为常见的要属便秘了，日常有些人会因大便干燥或始终没有便意而苦恼，严重些会并发肛裂、食欲下降、结......

冬季是便秘的高发季节，据专家介绍，最近门诊中便秘患者明显增加。患者中有的是平时就有症状，进入冬季又加重了，有的是最近感到排便困难。便秘怎么办？便秘如何缓解？便秘的原因便秘是多种疾病综合反应的一种症状。对不同的病人......

一位35岁的女性，最近感觉自己便秘的情况越来越严重了，其实，在4年前她就有了便秘的症状，于是，她听别人说喝通便茶可以治疗便秘，就在网上买了通便茶开始喝，她认为通便茶不仅可以治疗便秘，还能帮身体排出毒素，结果一喝就是4年。本......

说到便秘也会大家都会出现一副痛苦的表情，99%的人都有过便秘的经历。虽然说便秘不算大事，但是久而久之会严重影响我们的健康。缓解便秘首选饮食，蔬菜水果都是便秘的克星。下面一起去看看缓解便秘的食物有哪些。便秘吃什......

宝宝便秘了，可是看着宝宝痛苦的样子，妈妈们也着急了，那么怎样才能让宝宝的便便畅通无阻？来试试我们的通便法则吧。便便是否通畅，跟宝宝的生活习惯有着不可分割的关系，不良的生活习惯也会导致便秘，所以要帮宝宝养成良好的生活......

患有老年高血压溃疡、心衰者出现便秘，除了麻仁丸、乳果糖外，还可选用液体石蜡来缓泻，因为液体石蜡能润滑肠道，软化粪便，故有缓泻作用。常用量为10-20毫升，用药后6-8小时见效，最好在睡前服用，但不能长期服用。如长期口服次药，会......

一、苹果苹果含有丰富的膳食纤维——果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，所以它能够有效地清理肠道，预防便秘。苹果在通便问题上能起到双向调节作用。当大便秘结时，多吃苹果可以起......

现在很多的年轻人经常出现便秘的现象，但是自己又不知道怎么缓解，那您知道有什么方法可以5分钟通便吗？你知道日常生活中吃什么通便更快吗？其实日常有很多通便的方法，只是您不知道罢了，那就来一起学习一下有关通便的方法的知......