自从陈奕迅加盟新一季《中国新歌声》担任导师后，节目处处都充满了惊喜，在最后的组内冠军赛中，陈奕迅组的帮唱嘉宾也成为了观众十分关注的焦点，很多观众都好奇《中国新歌声》陈奕迅组帮嘉宾都会有谁呢?陈奕迅组内剩下的学......

9月25日讯《中国新歌声2》陈奕迅组的队内争夺战已经结束了，接下来就是周杰伦组的了，曾经周董坦言自己比较看重最小年纪的陈颖恩，而恰恰那英组的郭沁已经晋级总决赛了，同样是声音甜美的邻家妹妹，二人会在总决赛相遇吗?陈颖......

大家都知道肥胖往往是体内堆积了难以排出去的毒素，所以想要减肥首先得先排毒，下面小编给大家分享个排毒减肥操，一起来看下。排毒减肥操一：1、挺直腰坐在椅子上，打开双腿，两腿间的距离为肩部的宽度，，眼睛平视前方。将双臂举起......

你知道小腿肚被称为第二个心脏吗？小腿肚离心脏位置很远，对于长时间保持站姿或是坐姿的现代人来说，因为血液循环变差而容易堆积老废物质的部位哦！实际上透过让小腿肚的血液循环效果变好，就是解决浮肿和寒症的方法，也是拥有美......

办公室的小伙伴由于日常姿势不正确，加上工作压力大，很多人都有肩膀痛、落枕等肩颈不适症状。今日小编就为大家整理三组有助放松肩颈的瑜伽动作，改善肩颈疼痛针状，赶紧收藏吧！1、脖子旋转功效：放松肩膀，对于偏头痛、落枕有很......

3月21日晚，应采儿发微博表示要组建严打小三俱乐部。此微博一出马上得到了广大女性同胞的强烈响应。不少网友都表示要加入此俱乐部，力挺应采儿的女性维权活动。面对小三或者疑似小三对象时，应采儿的处理方式是强力维权强......

录制一部影视作品多多少少会忽略一些细节，穿帮镜头大集合告诉你摄影师粗心在哪里。每一个穿帮镜头小编感觉都可以笑一天，见过带感的就没见过这么带感的。穿帮镜头大集合如果在配上字幕的话，那这个画面感觉就活了，下面一起......

初阶─卷腹运动1.仰卧在垫子上，双腿弯曲，双手放于脑后。2.下腰不要离开垫子，胸口向上向前移动至最高点，再缓慢降低至起始姿态。(双手轻轻托头，不要用力，向上时吐气，腹肌应有缩短，紧绷的感觉。每个动作依个人情况做2-3组，每组10......

导语：电视剧《男人帮》最近正在热播，这是一部由赵宝刚导演的一部都市情感剧，剧中揭露了爱情的本质，也打开了男人们的情感生活，演员阵容的强大加上写实的故事情节，《男人帮》会创一股热播风潮。《男人帮》三大男主角，孙红雷、......

对于办公室OL来说，长时间的久坐容易导致手臂脂肪赘肉增加，那么如何才能消除手臂上的多余脂肪呢?下面瘦身男女小编就要跟大家一起分享一组瘦手臂运动，帮助大家快速消除手臂赘肉。运动11.坐在温水浴缸里，让身体微微发热;2.......

科学家们最近发明了一种能够帮助细胞生长的水凝胶。这种凝胶能够在接近体温的环境下从液态转化为固态，在细胞完成再生之前可以帮助填充骨骼或人体组织中的空隙。这种水凝胶由美国赖斯大学的研究小组研发。研究人员表示......

夏季不管是穿紧身衣服还是连衣裙，腹部都是很重要的一个部位，如果腹部赘肉多，那么不管穿什么都会不好看，下面跟着小编一起来看下。很多女性一辈子都在减肥，但是减肥的时候就会发现都是小肚子的肉不容易减掉，今天小编就给大家......

不同部位瘦身方法不同，下面小编给大家介绍9组动作帮助大家针对不同部位瘦身，想瘦哪里你说的算。收紧腰部线条双腿并拢，双手向上举，十指相对，深呼吸，收腹挺胸，整个身体尽力向上提拉。瘦腰腹，挺拔身姿。站姿双腿尽量分开，抬起左......

一项关于心脏的研究表明，将来可能通过把疤痕组织转化为心脏细胞来让它们重新生长并对心脏病发作后的恢复过程提供帮助。据报道，这项研究是由美国加州大学洛杉矶分校的研究人员进行的，科学家们发现名为纤维母细胞的瘢痕细......

女性的三个层次（图）据说有研究表明：至少有70%以上的女性有含蕉冲动。所以，其实，女性对男性的口交应该理解为是一个普遍的现象，而不是什么奇谈怪论。但是，由于各种情况的不同，女性口交也有不同。一般而言，女性口交可以分为三种......

羡慕维密天使的魔鬼身材?其实你并不知道，她们不管是在开秀前的闭关训练，还是平日里的修身都相当刻苦。而腿部肌肉线条漂不漂亮还得看你日常有没有锻炼到位，千万不要说我天生就是筷子腿，练没练过对比就知道，6步瘦腿私教课开......

初阶─卷腹运动1.仰卧在垫子上，双腿弯曲，双手放于脑后。2.下腰不要离开垫子，胸口向上向前移动至最高点，再缓慢降低至起始姿态。(双手轻轻托头，不要用力，向上时吐气，腹肌应有缩短，紧绷的感觉。)每个动作依个人情况做2-3组，每组1......

一个研究小组最近发现，在进行抗阻训练之后喝下大豆和牛奶蛋白的混合物能够帮助塑造肌肉。这项研究美国德克萨斯大学医学分部的研究人员进行，他们发现大豆、酪蛋白和乳清蛋白能够延长人体向肌肉组织输送氨基酸。这次研究......

一项新研究最近发现证据表明，在灵长类的基因组中竞争元素之间发生的战争可能潜移默化地帮助塑造了人类的基因组。这场军备竞赛式的竞争发生在名为逆转录转座子(跳跃基因)的移动DNA序列以及对它进行控制的基因之间。随......

怎么练习骨盆操减肥？经常练习骨盆操可以帮你达到很好的健美效果，下面小编给大家分享3组骨盆操，一起来看下。不是所有的女人都会天生的身材匀称，往往我们都会对身上的某个部位不是特别满意，而亚洲人十有八九烦恼的都是下半......