走罐疗法是以杯罐作工具，在杯罐口及病变部位涂以适量润滑剂，借热力排去其中空气，产生负压，使之吸着于皮肤，然后，用手推动杯罐在病变部位来回滑动，从而使皮肤产生潮红或郁血现象，以防治疾病的一种方法。本疗法由古代拔罐疗法发......

1.拔罐前准备：（1）仔细检查病人，以确定是否适应症，有无禁忌。根据病情，确定处方。（2）检查应用的药品、器材是否齐备，然后一一擦净，按次序排置好。（3）对患者说明施术过程，解除其恐惧心理，增强其治疗信心。2.患者体位：病人的体位正确与......

过食肥甘厚味，由脾胃运化，变为脂膏，积蓄体内，或变为痰湿阻塞气机。说明了肥胖与脾胃的关系。传统中医古代文献虽无减肥专论，但有关脾胃运化理论，气血理论从生理病理对于肥胖的原理有着辨证论述。过食肥甘厚味，由脾胃运化，变为......

拔火罐是中国的古老医术手法，可以驱寒祛湿，排毒清火，但是如果在拔罐的过程中不注意的话就很容易引火上身。昨日，一位老人就带自己的老伴来南京消防医院急诊，医生看到后吓了一跳，这位老奶奶全身多处被严重烧伤，疼得叫苦不迭。......

拔罐减肥的作用一、减肥作用火罐内压对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液及淋巴液循环，促进胃肠蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂肪消耗增加，即可减去体表脂肪，又可减去体内深层脂肪，从......

什么是留罐？什么是走罐？拿几个罐加热扣在身上，停留一会儿再拔下来，这是最普通的拔罐方法，又称留罐。走罐则是在拔罐之前，将火罐在身体上来回移动。那么，拔火罐是留罐好还是走罐好？针对这个问题下面专家就来为您详细介绍一下。......

拔罐，相信很多人都不会陌生，因为这是我们中华民族流传下来的传统治疗方法，它不但能治疗各种疾病，而且还能够强身健体。但是拔罐需要注意哪些，大家知道吗？下面就让小编来给大家具体介绍一下拔罐时的注意事项吧！拔罐的注意事项......

80年代初，美国健身、影视明星简·方达根据自己的健身经验和体会，1981年编写出版了《简·方达健美术》引起了世界的轰动，这对健美操运动在全世界的发展起到了积极的作用。健美操运动于80年代初传入我国。接下......

过食肥甘厚味，由脾胃运化，变为脂膏，积蓄体内，或变为痰湿阻塞气机。说明了肥胖与脾胃的关系。传统中医古代文献虽无减肥专论，但有关脾胃运化理论，气血理论从生理病理对于肥胖的原理有着辨证论述。过食肥甘厚味，由脾胃运化，变为......

过食肥甘厚味，由脾胃运化，变为脂膏，积蓄体内，或变为痰湿阻塞气机。说明了肥胖与脾胃的关系。传统中医古代文献虽无减肥专论，但有关脾胃运化理论，气血理论从生理病理对于肥胖的原理有着辨证论述。过食肥甘厚味，由脾胃运化，变为......

拔火罐是很多人喜欢的一种中医治疗方法，它可以帮助去除身体内的毒素，排除湿气，减少疾病的发生。那么，拔罐有什么要注意呢?夏天拔火罐治疗空调病夏天拔火罐治疗比较常见，尤其是治疗风湿、空调病等。从中医的角度讲，在空调房......

盘点艾灸的3种操作方法温和灸将已经点燃的艾条，用右手的拇指、食指、中指挟住，对准施灸部位，距离0.5~1.0寸（2~3厘米）进行熏灸。熏灸过程中，艾条应固定于应灸之处，不要移动，一般每个穴位进行5分钟左右，局部有温热感而无灼痛，至皮......

足三里穴是大家比较熟悉的一个人体穴位，很多朋友知道按摩足三里能对人体起到保健的作用，那么你知道拔罐足三里也一样有养生功效吗？今天小编就来给大家盘点一下拔罐足三里的具体功效与作用吧。拔罐足三里的好处有哪些足三......

梅花针的操作手法（1）弹刺法这是梅花针技术的基本手法。要求弹而有力，垂直皮肤，采用平、稳、准，均匀而有节奏的叩刺法。叩打频率不宜过快或过慢，一般每分钟叩打70-90次。在进行叩打时，医生持针手的肘关节相对固定，落针依靠腕关......

夏天到了，做保健的人也渐渐的多了，拔火罐的人也慢慢多了，毕竟算是夏天比较常见的保健的方式，而这种方式对身体的伤害比较小，所以一般使用这种方式的人还是比较多的。而且夏天本身体内的湿气会比较重，而拔火罐能够很好的祛除......

什么是走罐？走罐疗法是以杯罐作工具，在杯罐口及病变部位涂以适量润滑剂，借热力排去其中空气，产生负压，使之吸着于皮肤，然后，用手推动杯罐在病变部位来回滑动，从而使皮肤产生潮红或郁血现象，以防治疾病的一种方法。本疗法由古代......

火罐一拔病体舒畅拔火罐是民间对拔罐疗法的俗称，又称拔管子或吸筒。它是借助热力排除罐中空气，利用负压使其吸着于皮肤，造成瘀血现象的一种治病方法。这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔......

拔罐是一种传统的中医疗法，旨在促进血液循环和身体健康。然而，如果操作不当，拔罐可能会造成皮肤损伤和其他不适。因此，在进行拔罐之前，需要了解正确的操作方法，以确保安全和有效。第一步：准备工作在进行拔罐之前，需要准备以下......

火罐的使用方法投火法用小纸条点燃上端，迅速投于罐内，在火旺时立即将罐扣在应拔的部位，即可吸入。贴棉法将1厘米见方的脱脂棉一块，浸酒精后贴于罐内壁上中段，点燃后速将罐子扣在选定的部位，即可吸入。闪火法用止血钳或镊子......

对于竞走运动，恐怕认识它是在正式的比赛当中，日常是很少人在锻炼的。但竞走健身的效果并不差的，认真了解下竞走的动作要领以及技术特点，相信你也能享受到竞走带来的好处！怎样练习竞走1、竞走是运动员与地面保持接触、连续......