何谓亚健康呢？亚健康是指处于健康和疾病两者之间的一种状态，即肌体内出现某些功能紊乱，但未影响到行使社会功能。主观上有不适感觉。它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，在身体、心理上没有疾病，但主观上却有许多不适的......

喉癌是头颈部最好发的恶性肿瘤之一，仅次于肺癌，是在呼吸道居第二位的高发癌。很多人都不注意生活方式，导致了喉癌的发生，生活方式不规律可致喉癌的发生是真的，想要避免喉癌的发生，就要改掉一些不良的生活习惯，就此，我们就来听......

想长寿吗？那么你就要拥有一个和谐健康的性生活才行。有专家研究得出，和谐美满的性生活，能大大降低一些疾病的发病率，让你的寿命更长久。第一，规律的性生活能够使人长寿。英国科学家曾对1000名男性进行了10年跟踪调查，发现每......

慢性疲劳综合症是一种对人类具有一定威胁的疾病，为找出它的发病病因和治疗方法，中外研究人员正进行不懈的工作。目前有多种学说如：病毒感染学说、免疫系统异常学说、内分泌系统异常学说、代谢异常学说等。最近日本的科研......

提到每个月都要造访一次的月经，绝大多数女性联想到的都是心情郁闷、腰酸背痛，还有那突然出现、让人措手不及的担心。于是很多人在心底暗暗期望：要是能不吃药就自己掌控月经就好了！其实，做到这一点并不难。据美国媒体报道，性......

性生活有规律可使乳房更加丰满，更加健康生理学家研究发现，乳房挺拔、乳头如珠、乳晕色素正常的女性，多是卵巢、子宫发育健全的人。女性的性敏感区，首先是阴道周围，其次就是乳房。性生活前，当妻子穿着薄薄的内衣，似露非露的乳......

规律、适量的性生活可调月经周期规律、适量的性生活能调经，因为，性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素，促进女性体内荷尔蒙激素的分泌与代谢，从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律，她们体内的雄激素分泌水平就越......

生理失调易上火上火是人体各器官不协调造成的，医学上称之为应激性疾病。由于秋季早晚温差较大，人体不能保持新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调而致上火。通常，人们在上火之前并没有明显的症状，但发病后则表现为咽喉干......

月经不调是指月经失去正常规律性。其特征有：（1）经期提前或错后7天以上为月经先期或后期;（2）月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期;（3）月经量或多或少为月经过多或过多少;（4）色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。根据......

常听人说不能太晚吃饭，容易得胃病。我工作比较自由，已经习惯了晚睡晚起，一般晚上8点半左右才吃晚饭，也没有什么不舒服的，这个习惯得改掉吗？读者：主任介绍，胃肠最喜欢规律。一日三餐每天早上8点吃早饭，12点吃中饭，6点吃晚饭是规......

前期收缩（又称早搏），患者会有胸闷、心跳停顿感等。引起心律失常的原因有很多，如高血压、冠心病、体内电解质紊乱等。根据临床医生观察，也有不少人的心律失常大多由生活因素而诱发的。一、体位：据研究，人体在体位发生改变的情......

慢性疲劳综合症是一种对人类具有一定威胁的疾病，为找出它的发病病因和治疗方法，中外研究人员正进行不懈的工作。目前有多种学说如：病毒感染学说、免疫系统异常学说、内分泌系统异常学说、代谢异常学说等。最近日本的科研......

我们的生活如同一部乐章，有节奏的音乐娓娓动听，使人心情舒畅，精神愉快；杂乱无章的声响令人心烦意乱，甚至有碍身心健康。无规律的生活当然也可能引起神经衰弱。有的人工作与休息的时间不分，饮食与睡眠的时间不定，他们在晚上或......

现实生活中，许多男人出现阳痿和早泄，主要是男人把性生活看得太重，担心自己的阴茎硬不起来，甚至产生自卑的心态，从而回避性生活，半年甚至一年才做一次。武警广东总队医院泌尿外科副主任李智刚博士指出，阴茎硬度与心态息息相关......

女人性冷淡的原因相当复杂，其中缺乏正确的性知识，没有主动追求性高潮，对性行为有种羞耻感，是女性最常见的心理原因。而抱着性爱是男人的事这种想法，让不少女性只会抱怨男人不够体贴，而不把性爱当成一种享受，等于自动选择成为......

前期收缩（又称早搏），患者会有胸闷、心跳停顿感等。引起心律失常的原因有很多，如高血压、冠心病、体内电解质紊乱等。根据临床医生观察，也有不少人的心律失常大多由生活因素而诱发的。一、体位：据研究，人体在体位发生改变的情......

近年来不少国外研究都表明，男性精液中含有一种可与青霉素相媲美的抗菌物质———精液胞浆素，它能阻止某些细菌核糖核酸的合成，从而抑制细菌生长，甚至能像青霉素那样杀灭葡萄球菌、链球菌等致病菌。对于那......

紊乱生活的人：定时理疗，定时放松在不夸大Spa或者按摩功效的前提下，我们绝对相信这些方式就和温泉、泡澡等一样能够让身心得到放松。精油是不错的选择，配合了天然植物提炼的香精油，能帮助身体深度放松。而温泉里富含矿物质......

要遵循20条怀孕早期的生活规律怀孕早期是一个非常特殊的时期。因为，刚刚形成的胚胎对于外界的很多因素和刺激异常敏感。所以，一定要在生活中遵守纪律，倍加呵护自己，以免导致胎儿畸形或流产。纪律1预防感冒普通感冒和流行......

女人性冷淡的原因相当复杂，其中缺乏正确的性知识，没有主动追求性高潮，对性行为有种羞耻感，是女性最常见的心理原因。而抱着性爱是男人的事这种想法，让不少女性只会抱怨男人不够体贴，而不把性爱当成一种享受，等于自动选择成为......