【营养成分】每100克含蛋白质5.7克，脂肪2克，碳水化合物40～45克，淀粉25克。生栗子维生素的含量可高达40～60毫克，熟栗子维生素的含量约25毫克。栗子另合有钙、磷、铁、钾等无机盐及胡萝卜素、B族维生素等多种成分。1.栗子中所......

板栗的营养价值板栗含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。每100克板栗含含糖及淀粉62～70克，蛋白质5.1～10.7克，脂肪2～7.4克，碳水化合物40～45克。生板栗维生素的含量可高达40～60毫克，熟板栗维生素的含......

枸杞无论是在民间传说还是在中医药补中，都有非常重要的养生健体作用。科学研究表明，枸杞含蛋白质、脂肪、糖、微量元素、胡萝卜素、核黄素以及钙、磷、铁等多种矿物质和18种氨基酸，因而具有增强免疫功能、抗肿瘤、降血脂......

【拼音名】Lì【别名】板栗、毛栗壳、栗子树、大栗【来源】壳斗科栗CastaneamollissimaBlume[C.bungeanaBlume]，以果实、花序、壳斗、树皮、根皮、叶入药。【生境分布】辽宁、陕西、河北、山东、江西、四川、湖......

生活中，出现小便频繁、腹泻、牙齿松动、腰腿酸疼无力、饮食排泻不利等现象时，栗子食疗都可以起到很好的辅助效果。轻松补充维生素C+B从营养成分上，栗子是很好的代粮，其碳水化合物含量达到77%，与粮谷类的75%相当。其次鲜栗......

【出处】出自1.《广东中药》。2.《桂海虞衡志》：石栗，圆如弹子，每棵有梗抱附之，类杓柄，肉黄白甘韧，附肉有白靥。不可食，发人病。北人呼为海胡桃是也。【拼音名】ShíLìZi【英文名】SeedofBelgaumWalnut,SeedofK......

栗子，板栗的俗称，是一种补养治病的保养品，中医认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。那么栗子的营养价值有哪些?下面分别介绍了栗子的营养成分、栗子的功效、栗子的食疗作用、栗子的治病作......

可能我们很多老年人朋友经常容易出现腰腿无力的情况，这可能是由于我们自身出现了某方面的风湿骨科疾病，多吃一些板栗可以有效地帮助我们增强腿部力量，可以有效的减轻很多种不必要的骨科疾病给我们自身带来的负面儿伤害，总......

糖炒板栗很多人都吃过，但是很多人都不知道板栗的功效大着呢。板栗不但能够预防心血管疾病，而且还能保健助消化。下面一起去了解一下板栗还有哪些功效。10个栗子能顶1碗饭，一次别超六七个。栗子富含淀粉，俗话说10个栗子能......

栗子又名板栗，是中国特产，素有干果之王的美誉。现在正值吃子的好时间，最有名的就是糖炒栗子。含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，它含有很高的热量。栗子具有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血等多种功......

人们都说栗子非常营养，那么栗子的营养价值到底有哪些呢？吃栗子对人体又有哪些好处呢？栗子的营养成分栗子含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。每100克栗子含含糖及淀粉62～70克，蛋白质5.1～10.7克......

栗子，唐代医药学家孙思逸就认为栗子是肾之果也，肾病宜食之。他还在《千金方，食治》中介绍说：生食之，甚治腰脚不遂。栗子在日常生活中是很常见的一种食物。我们都知道糖炒栗子，栗子炒鸡等食物都是人间美味，但孰不知，栗子生吃也......

栗子的功效与作用、营养价值栗子的功效：养胃健脾，补肾强筋，活血止血。主治反胃不食，泄泻痢疾，吐血，衄血，便血，筋伤骨折瘀肿、疼痛，瘰疬肿毒等病症。栗子的食疗作用：1、益气补脾，健胃厚肠栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供......

栗子的功效：养胃健脾，补肾强筋，活血止血。主治反胃不食，泄泻痢疾，吐血，衄血，便血，筋伤骨折瘀肿、疼痛，瘰疬肿毒等病症。栗子的食疗作用：1、益气补脾，健胃厚肠栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂......

【出处】栗寄生始载于《植物名实图考》，云：栗寄生，云南栗树上有之。长条下垂，扁茎密节，一平一侧，参差互生，极类雕刻。每节左右，嵌以圆珠，与诸木寄生不同，而状颇奇巧。从描述及附图观之，其原植物与今桑寄生科植物栗寄生相符。【拼......

板栗是很多的人的最爱，不仅可以直接生吃，也可以加入其他食物中制作成美味的菜肴，除此之外还具有一定的药用价值。老中医告诉我们，板栗具有非常好的补肾壮阳的功效，平时可以将板栗泡酒喝。今天，小编就来和大家详细说说板栗泡......

【出处】《陕西草药》【拼音名】CìLìZi【别名】野人头【来源】为蔷薇科植物细梗蔷薇的果实。8～9月果熟后采收，除去果柄，晒干。【原形态】落叶灌木，高2～3米。茎直立，红褐色，多分枝，有锐刺。叶互生，单数羽状复叶;......

现在人们的口味是不一样的，很多商家为了满足人们不同的口味都制作出了很多不同口感的粥类食物，不仅增强自身的体质，同时还可以起到养胃的功效，小米栗子粥是现在常见的一种粥的种类，很多人都很喜欢这种食物，并不是所有人对于......

街头香喷喷的小零食：炒栗子栗子，又称板栗、大栗、栗果等，是一种香甜佳果。据记载，公元前栗树在我国就已广泛栽培。栗子素有干果之王的美誉，在国外还被称为人参果。栗子的食疗功效1、栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生......

栗子我国的特产,素有干果之王的美誉，在国外它还被称为人参果。栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃健脾、补肾强筋等功效,可见栗子的营养价值非常高。栗子生吃熟吃都补肾冬天是吃栗子的好时节，无论生吃还是炒食、煨食，都......