秋季养阴防滥补根据中医"春夏养阳，秋冬养阴"的原则，现在已进入秋季进补的季节。但进补不可乱补，应注意不要无病进补和虚实不分滥补。中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药。虚病有阴虚、阳虚、气虚、气血虚之......

事实上低血压同高血压一样可以造成脑梗塞、痴呆等严重疾病，只是未被人们充分认识罢了。调查表明，每5个30岁以下的年轻女子中就有2个血压高压不到90毫米汞柱。所谓弱质女流体弱的祸首其实多数时候就是低血压症。低血压虽......

一、血虚不足常有头昏眼花者，可选服有补益气血作用的阿胶浆、四物饮、参杞补膏、补气养血膏等中成药。同时可常食动物血、禽蛋、禽肉等进行食补。二、气虚不足常体倦无力、动则气喘者，可选用有健脾益肺，静心安神作用的人......

随着工作方式的改变，越来越多的男人久坐办公室又缺乏运动锻炼，久而久之就会出现身体虚弱不堪的情况，那么男人身体虚弱怎么健身呢？每个人的体质都有不同，对于男性来说，有人强壮，也有人虚弱，对于身体虚弱，体质差的男性朋友们来说......

在运动完之后或者是做了一些比较重的体力活，女性容易出现叹下气说不行了，我气虚了。那么究竟什么是气虚呢?在西医里面，并没有气这个说法，只有中医里面才有提到。气虚是指身体里的组织器官功能下降，主要表现是容易感到疲劳......

口腔溃疡：初秋，气候开始变干燥，一旦蔬菜、水果、水分摄入不够，就容易上火，口腔里也会跟着出现溃疡、发炎等问题。推荐药用蔬菜：菠菜中丰富的核黄素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素。番茄有清热解毒、生津......

1、年龄增大据有关研究显示，人的体质状态在一生中是不断变化的。一般来说，男性在18-32岁、女性在16-28岁达到体质状态的高峰。如果在体质达到高峰前我们进行有效的锻炼，我们的体质高峰就会高出一般水平，使健康水平长时间......

随着男性对事业的上进心越来越高，导致锻炼身体的时间也是非常的少，久而久之越就出现体虚等情况。那么，男人身体虚弱了，该怎么健身？男人身体虚弱怎么健身？1、跪距式俯卧撑，首先说一下准备动作。双手撑地，两膝盖着地，两脚自然交......

你可能认为吃些保健品、补品一定对健身有好处，殊不知，弄不好，你的身子会越补越虚弱!下面介绍一些药膳误区。误区一盲目相信广告广告中，关于各种补品的神奇、灵验包治百病功效的宣传，往往夸大其词。保健品不同于食品，也不同......

在现实生活中，我们不可能完全的理想化。有着很多各种各样的问题存在着，而在很多人中，身体虚弱成为了很常见的一种现象。那么身体虚弱的原因有哪些呢？身体虚弱又该怎么办呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。目录1、身体虚弱......

秋天是进补的好时节，滋补正确了，才能改善一些身体上的各种虚弱症状。下文将阐述一些进补法则，以及不同的人群所对应的进补法。季虚症进补法一气虚多食人参表现：主要为神疲乏力、气短、大便溏薄、易出虚汗、倦怠等乏力症状......

健康是身体革命的本钱，这个道理我们大家都知道，作为男人是家里顶梁柱更应该注重自己的身体情况。男人身体虚弱会对自己的生活和事业有着很大的影响，身体虚弱不是小事不可忽视了。今天，本站小编就为大家讲讲男人身体虚弱的......

身体虚弱，动不动就生病的孩子特让家长忧心，秋季补补能不能补出一个好体质呢？医师澄清一个误解：儿童的体质弱跟成年人的体质弱是两码事，成人的进补方子不能套用在儿童身上，不然补坏了脾胃，反而影响正常营养物质的吸收。秋季适......

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止痛方—养血止痛粥黄芪、当归补气养血，白芍、糯米、红糖敛阴缓痛，泽兰活血去淤止痛。合用补气血、健脾胃、止疼痛，主治女性痛经。原料：黄芪15克，当归15克，白芍15克，泽兰10克，糯米100克。调料：红糖5克。做法：1.黄芪、当归......

每到秋季大家对养生的看法便是进补、贴秋膘，往往家庭中的大骨汤、鸡汤和滋补的药材不断。但是现代人更趋于肥胖，而且物质生活水平在逐渐提高同时真的还需要进补吗？而且如果秋季进补的方法不对，反而会让身体越来越肥胖和虚......

揭秘身体虚弱的危害身体虚弱的危害一：腰老疼，有肿块，提示肾脏癌肾脏位于后腹腔，空间很大，与此相关的疾病早期不容易发现。如果发现血尿、腰部疼痛、腹部有肿块，就要小心是肾脏癌，应尽快做进一步检查。此外，爱吃止痛药或常染头......

产后虚弱的症状和表现妈妈在产后很长一段时间仍然存在精神萎靡、面色萎黄、不思饮食等症状，就是产后虚弱。产后虚弱包括气虚、血虚、阴虚、阳虚，不同的虚弱类型有不同的症状，产后妈妈可以根据以下这些描述来判断自己的虚......

事实上低血压同高血压一样可以造成脑梗塞、痴呆等严重疾病，只是未被人们充分认识罢了。调查表明，每5个30岁以下的年轻女子中就有2个血压高压不到90毫米汞柱。所谓弱质女流体弱的祸首其实多数时候就是低血压症。低血压虽......

男人身体虚弱要如何健身，很多男人的身体比不那么强壮，不注意保养会让身体变的比较虚弱，那么有哪些健身动作变的强壮呢？身体虚弱如何健身？现在喜欢健身的人越来越多了，不光是女性，男性也特别喜欢健身。但是，生活中可能因为很多......