研究发现，女性如果缺觉，体内与心脏病有关的两种化学物质变化显着。睡眠时间为８小时的女性，其体内炎症标志物白细胞介素－６浓度明显低于睡７个小时的女性。白细胞介素－６是冠心病的指标之一。而睡眠时间仅为５小时甚至更少的女性，其体......

生活中大家都喜欢采用各种姿势来伸展放松，不少男人喜欢趴着，游戏时趴着，学习时趴着，就连睡觉都喜欢趴着。下面小编就来跟大家好好普及下男人趴着睡觉的危害。男性长期趴着睡的危害1、加重脑部缺血入睡后人的心率会逐渐减......

钙是促进人的骨架、牙齿发育，增加细胞的通透性，血液中以离子形态存在的钙是常用的电解质。男性缺钙（钙食品）会导致骨质疏松，腿抽筋等，小孩缺钙则会引发佝偻病等疾病，还会伴随夜间啼哭、抽风等症状。那缺钙的话有哪些危害呢？1......

女性打鼾的危害大专家告诉我们，打鼾俗称打呼噜，又称鼾症，是一种普遍存在的睡眠现象，但是这并不是大家认为的睡的香，打鼾其实是一种比较严重的病。很多人认为打鼾现在现象只有男性才有，其实不然，女性也有很多打鼾的人。专家指......

荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系，荷尔蒙的种种变化，总是在女性身上表现得特别突出。食物是补充荷尔蒙的重要因素，尤其是多食黄色食物，对促进女性荷尔蒙分泌有更多的帮助。人体会分泌75种以上的激素，它们在人体内扮演着......

自然界中食物种类极为丰富，而能被我们经常食用的各大食物，都是经过长期考验存留下来的，为我们的祖祖辈辈提供着不可或缺的营养。食物对人类的重要性不必多提，祖先为了充足的食物来源也是费劲苦心。今天的我们，或许不需要再......

磨牙的危害磨牙症可以损伤机体的结构，扰乱人体的正常生理功能，对牙体、牙周、颌面肌、TMJ均可引起损害，与口腔医学领域的许多常见病有密切联系。磨牙症产生的危害大小取决于磨牙的频率、强度、磨牙习惯持续的时间长短以......

俗话说，有爱情滋润的女性更美丽动人。那么你是否知道，女性长期缺乏性生活会对健康有什么影响？妇产科医生表示，长期缺乏性生活与妇科疾病的发生有直接联系，长期缺乏性生活的女性做妇科检查时疼痛感也更强。性生活是夫妻生活......

性早熟已经成为一个世界性的问题，很多家长并不是很清楚，或者不是很重视，感觉性早熟没什么大不了的，其实不然，性早熟对女孩的危害是非常大的。对此有人问女孩性早熟有什么危害呢？女孩性早熟有什么症状？接下来为大家一一介绍，供......

一般来说，妊娠女性缺铁性贫血危害主要表现在如下几个方面。免疫力下降由于贫血，妊娠女性的血浆蛋白浓度低，所产生的抗体少，巨噬细胞作用减弱，从而使免疫力下降，抵抗力差，易发生感染。血红蛋白含量越低的产妇，产后感染的可能性......

如今的男女，夜生活总是非常的丰富，每天在外玩耍直到凌晨才回家的人不再少数。如此一来，他们总是缺少睡眠，不管是短期还是长期，这样做对身体的危害是极大的。所以说，生活中不管男女，都应该养成早睡的习惯，让自己的身体睡饱觉。......

休息少、工作忙、应酬多、压力大……有人说，时下都市人越来越忙了，也睡得越来越少了。据统计，全世界每天约3000例死亡和睡眠质量有关。医生指出，睡眠不足会使人体免疫力下降，抗病和康复能力低下，容易感冒，并加重......

肾虚不是男人的专利，作为人身脏器之一的肾，对于女人有着更为重要的意义。中医认为肾是人体先天之本，肾主持着人体诸多极为重要的功能。女性一些特有的生理现象，如经（月经）、带（白带）、孕（胎孕）、产（娩）、乳（哺乳）与肾都密切相关。女......

自然界中食物种类极为丰富，而能被我们经常食用的各大食物，都是经过长期考验存留下来的，为我们的祖祖辈辈提供着不可或缺的营养。食物对人类的重要性不必多提，祖先为了充足的食物来源也是费劲苦心。今天的我们，或许不需要再......

一、专家表示，女性打呼噜的危害有：1、影响夫妻感情打呼噜的女性一般会使爱人产生厌恶反感情绪，直接影响现在或以后的夫妻感情和性爱生活，还会在一定程度上影响子女的生长发育。2、女性提前进入更年期打呼噜的女性会因气血......

女性缺钙有危害钙质对人体有这非常重要的作用，小儿缺钙会影响发育，而女人缺钙经常会有如肠道问题、色斑座疮、牙齿松动、四肢无力、经常抽筋、麻木、关节疼、风湿疼、头晕，严重时还会有过度贫血引起发生，休克的现象。日常......

在防治碘缺乏病日的宣传活动来临之际，专家们一再强调，育龄妇女、孕妇和哺乳妇女的碘缺乏应引起关注。注意碘指标由于碘缺乏病是环境缺碘所致，因此补碘是防治碘缺乏病最有效的措施。目前补碘的方法有食盐加碘、口服碘油丸......

研究人员分析了11万多名的大学生，把没有睡好、没有睡够定义为睡眠不足，结果发现一些大学生只有一个晚上睡眠不足，第二天感觉孤独感的就上升近20%，而情绪低落的上升率达到了21%，感觉到非常焦虑的上升到25%，有自杀想法的上升......

女性营养缺乏易导致脾气变坏。那么，常见的女性营养素缺乏究竟有哪几种呢?维生素B6缺乏：维生素B6参与色氨酸、糖及雌激素代谢。月经前期口服避孕药的妇女对维生素B6的需要量增加，如摄入不足则容易出现兴奋不安、反射亢进......

缺锌的危害缺锌对不同人群的危害也有所区别：1、缺锌对儿童的危害：孩子缺锌免疫力差，胃口差，长的慢，智力低下。2、缺锌对孕妇的危害：孕妇担负着2个人的营养需求，更易缺锌，孕妇缺锌对自身和胎儿都不利。对胎儿，缺锌主要影响其在......