您是否出现过下面这些情况：早晨一起床，就连打十几个喷嚏、流鼻涕，鼻子总是痒痒的；不知道吃了什么还是身体接触了什么，皮肤上就出现红肿、疙瘩，甚至水泡，有时还会出现对称分布的红色丘疹红斑，奇痒无比……中医体质......

补血(养血)指以补血药物治疗血虚证的方法。血虚以面色苍白或萎黄，唇甲色淡，头晕眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月经量少或经闭，舌淡脉细为主症。宜用归脾丸、四物汤、当归补血汤。常用药物有当归、熟地、阿胶、桑椹、龙眼肉、何首......

女性为什么会手脚冰凉因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。月经期间，还应补充一些有利于经水之行的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、......

红枣是补血最常用的食物红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。红枣不但补气血还能明目红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛......

血热血燥吃什么山竹山竹的营养价值非常高，而且还可以滋补调养，对身体有很好的补养作用，中医认为山竹对治疗清热解火还有清热解毒，肝火旺盛也有着很好的疗效。但是山竹的糖分含量很高，所以肥胖者要少吃一些，也不要将山竹和西......

夏天来了，有这么一群人，他们总是感觉手脚心发烫，身体很热，总喜欢吃冷的东西、喝冷饮，这是血热的表现，对于血热很多人不熟悉，下面我们就来看看关于血热的介绍。对于体质，中医有独到的见解，每个人体质不同，血热就是众多体质中的一......

炎热的夏季，很多人都喜欢喝上一大杯凉茶。凉茶具有一定的清热功效，比如苦丁茶可以清热解毒、凉散风热；桑菊茶可以清肝明目、疏风散热；菊花茶可以清热解毒、凉血消暑；可以泻火解毒、凉血利咽。夏季喝凉茶虽然益处多，但并非人......

阿胶鸡蛋汤将阿胶小碎块10～15克用开水一碗化开，鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花，加入蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用一次，治阴血不足，胎动不安，烦燥不宁，虚劳咳嗽等。#p#副标题#e#阿胶黄酒把10～15克阿胶放于适量黄酒中，等它溶解......

坐月子在女人的一生中，是很重要的环节，不管是顺产的还是流产之后，都应该坐月子。因为只要怀孕了，不管孩子是生下来了还是流掉了，都会对身体造成一定的伤害，为了恢复身体健康，女人们必须要坐月子。其中，在月子里受凉可不好，所以......

正常的月经来潮是每个成年女性身上都具备的一种生理特征，而月经期间任何的症状变化都与女性个人的体质息息相关，生活中很多女性在来月经的时候都会出现月经量少手脚冰凉的情况。那女性手脚冰凉月经量少是怎么回事？女性手......

气血两虚是毁颜值的祸首，补气血才是变美的捷径!下面分享补血补气粥的做法大全，简单易做，功效多多，都是滋补美容、益气养颜的佳品。补血补气粥的做法1.黑糯米粥材料：大枣30克、桂圆10粒、黑糯米100克；红糖适量。做法：先将大枣......

调查显示50%女性出现手脚冰冷症状，许多女性盲目减肥导致贫血怕冷，还有一些女性体弱瘦小也容易出现手脚冰冷。临近冬季，如何驱寒保暖呢？小编告诉你手脚冰冷是什么原因，并教你冬天手脚冰冷怎么办。一到冬天就手脚发冷，晚上睡......

1、菌类食用菌的营养价值：高蛋白，无胆固醇，无淀粉，低脂肪，低糖，多膳食纤维，多氨基酸，多维生素，多矿物质。食用菌集中了食品的一切良好特性，营养价值达到植物性食品的顶峰，被称为上帝食品，长寿食品。山药：人称神仙之食。《本草纲目......

1、红葡萄酒美味的红葡萄酒不仅可以保护心脏，预防癌症，还有很好的美容养颜的功效哦。另外，红葡萄酒也是一大暖身食品。因为红葡萄酒本身就是酒，而酒就有活血暖身的作用，而且红酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环......

清补凉在广东、广西、海南等地区具有悠久的历史，是一款健脾养胃，去湿的食方。酷暑湿热时，可以煮上一锅清补凉，再加以冰镇就更加甜美清凉了。清补凉具有清热祛湿的功效等功效。本文为为你介绍清补凉的功效与作用。清补凉的......

红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功，是极佳的滋补品。红枣不但是美味果品，还是滋补良药，有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜的功效。对于那些手脚冰凉的女性，多喝红枣汤可以回暖。冬季手脚冰凉多喝红......

相关阅读：夏季消暑有哪些方法？夏天凉血方法现在正是夏季，血热的人也多了起来，调理血热的最好方法就是凉血。中医讲，血热乃体内阳盛阴虚。血热导致人体发燥，火气大，使人发热，会出现出血症状，如皮肤斑块，鼻衄、齿衄等出血症状。这......

女性都希望自己拥有白皙红润的皮肤，但事实上，不少女性朋友的肤色都有点儿发黄，看起来没有血色，这是因为气血不足所导致的，如果不能补充气血的话，用什么化妆品都是徒劳的，不少人都想知道女性补气补血养生茶谱都有哪些，下面我们......

莲藕,属睡莲科植物，性温，含丰富的单宁酸，具有收敛性和收缩血管的功效。莲藕味道甘甜，清爽可口，既可食用又可药用。你知道莲藕有哪些功效与作用吗？莲藕的营养价值很高，具有止咳、补血的作用。本文为你介绍莲藕的功效与作用。......

血热的人吃什么凉血血热严重的人，可服用中药调理，或平时多喝点菊花水。必要时，可用生地10克、丹皮6克、槐花6克、菊花6克煎水喝，或在医生的指导下，根据具体表现选择牛黄解毒片、三黄片及知柏地黄丸等药物治疗。饮食方面，应......