首先，完美主义者给自己定的标准往往高不可攀，因此注定收获无情的挫折，甚至沉浸在失败前的担惊受怕和失败后的悲观丧气中。第二，担心出错还可能演变成对自己行为的怀疑、不确定感，从而重复无意义的动作、反复检查，这些都是强......

浪漫长发浪漫长发就算工作再忙再累也不能让自己在约会的时候看上去很邋遢，拥有浪漫长发的你千万不要浪费，只要简单的打理，你就可以让他的视线无法转移。宽檐帽子搭配柔美卷发宽檐帽子搭配柔美卷发初秋的阳光依然毒辣，周末......

每个女生每个月都有那么几天像是撕心裂肺的感觉，但痛经又是无可避免的。如何将痛经的苦楚减少一些呢？今天健康达人分享3招舒缓痛经的诀窍，让你每月都能开开心心做女人。女生们对于痛经这类事情，深深的感觉下辈子一定不要......

过分美白可增加骨质疏松率《汤臣倍健国民健康报告》显示，50岁后女性骨质疏松发病率31.63%，与2003－2006年全国流行病学调查结果（女：20.7%）比较，女性发病率显著增高。专家认为，女性为追求美白，过度采取防晒措施（如打伞遮阳、过分......

饮食瘦腹攻略1、饭后想吃甜食，选黑巧克力饭后想吃甜食，一块优质的黑巧克力是很不错的选择，热量较低。2、补充钙质每天摄入1800毫克的钙，可以阻止摄入80卡路里的热量。喝咖啡时，加入脱脂牛奶有助于补充钙质。3、吃点辣椒红......

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喝酒在生活中十分常见，那么你知道吗？适当喝点是好事但饮酒过度就危害健康，下面就一起去了解一下饮酒过度的危害以及如何去预防才好。男子喝完杨梅酒身亡合肥市民张力（化名）正值壮年，是家中的顶梁柱，然而，因为一次去他人家中作......

1、酸奶去痘印法这是个十分简单的方法，但需要长期坚持。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。使用方法：（1）不需要特意准备酸奶，就用每次喝剩的即可。（2）涂在有痘痘的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。试用感受：坚持用......

据中国人民大学性社会学研究所的性生活调查显示，我国夫妻中只有27.1%对自己的性生活感到非常满意，62.1%的人比较满意，10.8%的人感到不太满意或者很不满意。我国夫妻感情非常深的人多达44%~48%，却只有23%~27%的人性生活非......

炎炎夏日，如何防晒成了每个女人的必修课。呵护娇嫩肌肤，你有什么秘籍呢？不同情况下，防晒方法是不相同的哦！看看小编为你总结的5大族群防晒方案吧，让你完美渡过夏季！夏季通勤族防晒需求：朝九晚五的上下班途中难免受到阳光照射，......

过度美容好吗？这是一个需要认真思考的问题。尽管许多人追求美丽和自信，但过度美容可能对我们的身体和心理健康带来负面影响。下面是一篇关于过度美容的危害的文章。美容是一种追求自信和表达个人风格的方式，但过度追求美......

如果你的健身计划针对的主要是练肌肉，那么在你的食谱里是不能缺少蛋白质的，而且这些蛋白质需要和适当的碳水化合物结合才行。食谱1：蛋白煎饼制作方法：4个蛋白，半杯燕麦片，半杯奶酪，1/8茶匙发酵粉和1/2茶匙纯香草精。混合，用中......

360度环形吸脂手术具有体型雕塑的优点：1、通过祛除体内过多脂肪可以恢复以往的体形美。2、通过祛除体内过多脂肪可以避免严格的节食超强量的体育锻炼。3、通过祛除体内过多脂肪可以隆低脂肪的代谢、脂肪酸的增加，甘油三......

解答：玛丽苏是指同人文或者影视中出现的过于完美的女性角色，往往剧中或文中的所有高人气角色都喜欢她，表现出作者的极度自恋心态，最早是源自1973年保拉·史密斯创作的《一个迷航小姐的童话》中的女主角MarySue。玛......

清透、自然的裸妆最适合职场中的白领，但是，有的女性朋友们职场妆容却偏好于浓妆。其实，浓妆比较适合聚会、晚宴、夜店这种场合，今天小编带大家一起研究下职场妆容的打造。为了避免稚嫩的印象，特意置办了一身成熟感的西服，在......

长款小西服可以说是现在非常流行的一款服装，尤其受到了年轻人的喜爱，很多人都将长款小西服看作是平时穿着最多的一款服装，可以说是非常日常的一件单品了。无论是长款小西服的细节还是版型设计，他都可以说是一件非常具有流......

我想，如果不是重生，我的日子不可能这么滋润。重生完美时代，我有着一个漂亮贤惠的妻子，有着一个青春靓丽的18岁小姨子。虽然小姨子是妻妹，但既然重生完美时代，我就一定要让自己的生活过得完美，把前世没有享乐的都在重生之后尽......

1.洗发方法要适当应先淋湿头发，再将洗发香波倒入手心，并加清水稀释，然后从枕部和颞部搓起泡往上洗，千万不要将香波原液放到头顶洗起，更不要干洗，避免强刺激头顶部(多脂且易脱区)的皮脂腺过多分泌。不要用指甲抓洗头发，应用指......

由王连平执导，韩栋、江铠同、李威、张熙媛、王伟、梁爱琪等联袂出演的都市情感剧《爱来的刚好》虽已收官，但话题不断，热度持续走高。这部剧的走红，也让导演王连平成为业内备受关注的导演。作为一部都市情感剧，《爱来的刚好......

人际交往首重真诚，特别是第一次相亲约会的男女，真诚是发展未来亲密关系的首要步骤，所谓的真诚应该是毫无隐瞒地表态自己的感觉，但初次相亲就立刻表达自己感觉，恐怕太过唐突，也会给人留下太过主动的印象，下面本站的小编就来教......