办公楼宇里空调温度开得过低，导致白领女性手脚冰冷、头晕缺氧、工作效率降低，严重的还出现内分泌紊乱、月经失调、痛经等……最近，冷房病(也称为冷房综合征)袭击办公楼宇内的白领女性，导致频现病西施。其实，治......

1、营养不够导致内分泌失调很多的都市白领一天三餐不准时，往往是通过快餐，方便面来解决的。如果长期这样的话，而且有的女性还有挑食的习惯，那么就容易导致营养不良，引发内分泌失调。因为机体的正常工作，离不开合理的营养元......

白领女性内分泌失调三大原因1、长期吃快餐快餐营养不均衡，饱和脂肪含量高，进入人体之后会刺激人体激素的过度分泌，引发内分泌失调。另外部分快餐食品中含有大量的人工激素，摄取过量也容易导致内分泌失调问题。2、睡眠时间......

内分泌失调是女性常见的妇科疾病之一，对于职场女性来说，不健康的生活方式让他们成为了多发人群，下面就让小编给你们讲讲白领女性内分泌失调的三大原因。1、长期吃快餐这是职场女性普遍存在的问题，当然这也是无奈之举，中午......

天气越来越热，女士们的着装也越来越清凉，特别是经常在冷气充足的办公室里一待就是一天的白领女性们，回到家里，常常也是整夜开着空调。过了一段时间后，不少女性突然发现自己月经紊乱而且腹痛难耐，这是为什么呢?如果穿着单薄......

猪肝炒花菜原料：猪肝160克，花菜200克，胡萝卜片少许。调料：盐、鸡精、生抽、料酒、水淀粉、食用油、姜片、蒜末、葱段各适量。做法：1、将花菜洗净切小朵，焯水。猪肝洗净发片，加调味料腌渍。2、用油起锅，放姜片、蒜末、葱段、胡......

经常月经失调会怎样第一，女性在20—30岁之间出现词长期月经不调的话，会造成皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光，毛孔粗大、粗糙、痤疮不断、甚至多毛、发胖等不正常现象。甚至造成女性生殖系统的变化，影响女性子宫、卵......

月经不调早已是人们热烈讨论的一个话题，而且现在越来越多的女性受到月经不调的困扰。虽然月经不调很常见，但是想调理月经不调却并不是件难事。女性如何治疗月经不调？1、针对病因来治疗女性如果患有子宫肌瘤、甲状腺亢进......

对于每个有月经的女性来说，月经正不正常往往和身体的健康状况有着直接的联系。如果月经失调可能是身体哪里出了问题的表现。月经失调的症状月经突然提前或延后、月经量增加多或减少、经期延长、经间期出血、痛经、闭经......

衡量月经是否正常的4个指标1、周期：每个女人的周期都不尽相同，从21天到35天不等都算正常，关键是是否准时。定期的性生活（如：每周一次）可以帮助你梳理荷尔蒙，对月经的规律有很大的帮助。2、血量：女性在月经期间失去的血量应该......

月经快要来时，女人的身心会出现或轻或重的经前症候群，包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡、长青春痘、头痛等。当这些情况通常在月经前十至十四天出现，月经开始......

什么是月经不调？月经失调，也称月经不调。这是一种常见的妇科疾病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫......

月经不调吃什么1、黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。2、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。......

据调查，经常打乱生物钟，熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的两倍，痛经、情绪波动的情况也很多见。这是因为熬夜违背生物规律，当人的生物钟发生紊乱，将导致一系列内分泌功能的失调，进而影响女性的排卵周期。排卵周期......

工作的压力和社会压力让白领们经常处于紧张状态，加上不良的生活习惯，经常加班导致改变生物钟，还长久缺乏运动，导致健康出现问题，肌体分泌紊乱，出现心理障碍，对睡眠产生紧张状态，所以让不少的白领长时间出现失眠。如何才能让白......

现如今的女性有的时候会遇到月经失调的问题，但是有的时候症状不是很明显，很容易被忽略。那么女性应如何判断自己是不是月经失调呢？如何判断月经失调1、可从月经周期判断，女性月经周期一般为28天至三十天左右，也可能四十天......

表现为月经周期或出血量的紊乱有以下几种情况：①不规则子宫出血。包括：月经过多或持续时间过长。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增殖症、子宫内膜异位症等；月经过少，经量及经期均少；月经频发即月经间隔少于25天；月......

如今抱怨月经不正常的女士越来越多，每个月总有那么几天，因月经迟迟不来或月经量不正常而焦虑。想过没有，生活不规律、熬夜也是大姨妈不配合的原因之一，更是女性容颜苍老的大敌。据调查，经常打乱生物钟，熬夜的女性出现月经不......

许多女人发生月经失调后，只是从子宫发育不全，急慢性盆腔炎，子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了生活因素。殊不知，许多你往往没意识到的不良习惯，都可能是导致月经失调的原因。1、压力：正值生育年龄的女性，如长期处于压力下，会......

白领女性营养失衡，轻者身体虚脱，重者会引发各种疾病。对策脑和机体的正常活动在很大程度上取决于摄入食物的质量。营养失衡成为白领女性某些疾病的诱因，对大脑的活动能力产生不良的影响。因此，白领女性应注意营养和膳食平......