困倦时候揉中指人双手中指的指尖是中医经络学上的中冲穴。中医认为，此穴对疼痛较为敏感。人们若在困倦时揉捏此穴，能起到醒脑提神的功效。方法：先用左手揉捏右手的中冲穴1分钟，再用右手揉捏左手的中冲穴1分钟，然后比较一下......

45岁的李女士最近总感觉莫名的乏力，开始也没太在意，以为就是工作太累的缘故，可是最近的一次单位体检，医生发现转氨酶很高，经过进一步的检查，最终诊断为免疫性肝炎。许晋主治医师解释说，我们常说的肝炎多数指的是病毒性的肝炎......

最近小编被久未发片的朴树一首《在木星》给迷住了，虽然很多人认为这更像一首《大悲咒》，但细细品味里面的歌词，小编觉得这不仅是一首描述电影内容的主题曲，更是演唱者朴树的心路历程，时隔十二年再次发片，当中歌词也十分值得......

目录：第一章：如何缓解心理疲倦第二章：心累失眠没精神小心心理疲劳作怪第三章：50个方法教你感知生活中的无限幸福现代生活节奏越来越快，抱怨心累的人也越来越多，心理疲劳成为许多上班族的心头之患。那么如何缓解心理疲倦呢？哪......

春季容易疲劳的原因从生理学来讲，正常人必须在一定的气温、湿度、气流以及气压等综合气候条件配合下，肌体才感到舒适。由于人们在寒冷的冬天往往得不到充足的睡眠和舒适的气候环境，皮肤血管处于收敛状态，而内脏器官的血流......

经常感觉疲倦是怎么回事1、你是完美主义者如果你是个完美主义者，工作上通常会更加努力，花费更多的精力。你会设定一些很难达到的不切实际的目标，直到最后也无法达到自我的满足。专家建议在工作上设定一个时间限制并遵守......

编辑推荐：吃肉过多引发的五大疾病原因1：贫血贫血会使血红蛋白偏低，血红蛋白负责将肺部吸进来的氧气输往全身各个部位。当身体组织供氧不足时，人就会感到疲乏。女性在月经期间或产后，都可能由于失血过多而患上贫血。此外，缺......

一直以来，祖国传统医学针对疲劳都有着非常理想的治疗效果，具体治疗方法包括推拿、拔罐、药膳、药浴四种。希望以下介绍的几种简易治法对您解除疲劳有帮助。推拿方法是：首先调整好身体姿势，坐站皆可，但要身体端正，脊背挺直，挺......

以下六种减轻疲倦、恢复精力的方法，不妨一试。1、想象：想象自己喜欢去的地方，例如公园、海边、小溪、高山、一望无际的草原等。把思绪集中在美好的景色上，可以使人精神饱满、心旷神怡。2、聊天：聊天是一种排解烦恼，交流体会......

想要保持充满活力的好状态，不仅仅是一晚充足睡眠就可以给予的。还有很多小细节——从你衣服的颜色，到你的小睡习惯……都会影响你的状态。那么，如何才能让自己时刻保持充沛的精力呢?下面5个小细节......

唉！怎么一下子就累了、好像都睡不饱是孕妇常见的困扰，有什么方法可以改善呢？其实，只要稍做一点改变，就能让身体和心灵恢复到最佳状态！有没有一种魔法，只要轻轻施展，就能让身体和心灵恢复到最佳的状态？疲惫感对怀孕的女性来说似......

恋爱多久会进入疲劳期，人对一样事物的热爱大多是有期限的，就像所有的东西都有保鲜期一样，恋爱也是一样的，恋爱多久会进入疲劳期呢?当两个人相处时间久了难免会归于平淡，那恋爱中的疲倦怎么过最好呢?下面就和男人世界小编一......

如何击败夫妻间的性疲倦？第一，就是要使夫妻性生活必须有所变化。这些变化包括时间、地点、姿势和动作等等的变化，有时还可以人为地给对方制造一些惊喜。有一个有趣的夫妻笑话，一位妻子每晚临睡着都要换一件新的睡衣，丈夫见......

乙肝大三阳疲倦的原因有以下三种情况：第一，大三阳疲倦的原因有可能是肝细胞受损造成的，肝病患者一旦出现肝细胞受损，会导致血中胆碱脂酶下降，引起神经和肌肉结合的生理功能紊乱，使作用神经传导介质的乙酰胆碱在释放后不能及......

很多人多有过这样的困扰：虽然有的时候，狠下心肠购买了十分昂贵的抗皱产品，日夜注意保养，皱纹不但没有改变，反而还越来越多！为什么呢？这是因为，你使用的产品或是使用的方法出现了严重的错误。去皱想要不白费功夫，你的去皱知识要......

俗话说：春困秋乏夏打盹。这夏打盹在医学上称为夏季倦怠症。夏季倦怠症虽然也表现为昏昏欲睡，可与春乏、秋困不同。春乏、秋困，一般通过补食一些富含维生素、天门冬氨酸的食物，如水果、蔬菜、黄鳝、核桃等，就可以减轻或者消......

如今很多男性都有这样的感受，性生活之后总觉得身体很沉，很酸，有种排解不了的疲倦感，甚至第二天都无法完全恢复。如果再缺少锻炼，这种感觉会更加强烈。渐渐地，他们就会对房事产生恐惧感，从而引发夫妻矛盾。美国性健康专家埃米......

男性不妨在性爱过后、睡觉之前做做抻拉脊背的运动，以增强脊髓神经的运动功能，能够促进疲劳感的消失。埃米建议，男性不妨在性爱过后、睡觉之前做做伸拉脊背的运动，以增强脊髓神经的运动功能，能够促进疲劳感的消失。抻拉背部......

很多美眉一觉醒来都会被自己的样子给吓到，原本就不清醒的朦胧睡眼，又被自己憔悴的面容吓到了，清晨起床后的各种面部浮肿、眼部浮肿以及肤色暗沉等各种问题，是很多美眉都不愿意看到的自己的状态。那么，如何改善清晨皮肤的倦......

很多时候，我们在工作和生活中总是重复着单调的活动，缺少变化，这会导致心理上的疲劳。如何消除心理疲劳，使心情轻松下来呢？消除心理上的疲劳，这里教给大家一些实用的方法，很简单，不妨试一试，或许会有意想不到的效果。第一招：换个......