牛尔讲师出镜牛尔来自台湾的美容达人，42岁，水瓶座，医学院毕业后在多家知名护肤品牌任职，后专为护肤品研发。著有《牛尔的爱美书1、2》、《牛尔的美白书》、《芳疗圣经》等美容畅销书，对美容保养、DIY护肤品、芳香疗法等都......

洁面乳：每次使用2-3cm长度，揉搓出泡沫后再进行面部清洁。量太少无法做到全面清洁，即使量多一些只要亲肤温和，对肌肤也不会带来刺激。化妆水：宜多不宜少，一般以能够浸湿4x3cm的棉片为准，擦拭和拍打使用。精华：含有高效成分，用量......

谁说现代护肤是女性的专利？男性也拿起该有的护肤产品来捍卫自己的外在了！男性护肤，也要讲究中、干、油与混合皮肤来着手！1.皮肤路线--中性皮肤①面子问题：中性皮肤是所有皮肤里最完美的肤质，男性里有这种肤质的人可算是凤毛......

15岁女孩丽丽（化名）眼看要中考，却因为脸上长痘不愿出门。据其母张女士介绍，丽丽用了各种祛痘产品都不见效。今年初，眼看青春痘越来越多，丽丽网上找到一偏方开始战痘，但痘痘未消，脸蛋反而开始红肿，丽丽也因此被同学取笑为关公。......

去眼袋方法1：充足的睡眠眼袋的出现与加重是面部误衰老的标志之一，给人不精神的感觉。完全避免眼袋的发生，是不现实也是不可能的，因为衰老是自然规律，但只要稍加注意，延缓眼袋的出现及加重，是完全有可能的。首先是充足的睡眠，......

适合各种肤质1.土泥面膜这款面膜能让皮肤变柔。材料：一个半茶匙的绿泥（法国的最好）半茶匙的土黏泥一个半茶匙的芦荟凝胶1茶匙玫瑰水两滴玫瑰香精油准备过程：把绿泥和土黏泥混在一起。加入荟芦凝胶、玫瑰水和香精油。放进......

男性护肤的五大牛奶护肤方法男性护肤的五大牛奶护肤方法1、燕麦调牛奶去掉斑点肌肤最讨厌的问题——痤疮、雀斑、黑头、面疱，在这里不再猖獗。只要你的肌肤问题不是特别严重，只需每天使用10分钟的燕麦面膜。......

男人护肤要讲究零负担零负担的洗面要求男人洁面向来简单，有的人直接选择用冷水冲洗，觉得这样可以提神，唤醒肌肤；有的人则感觉皮肤太油腻，而喜欢用热水来洗脸，觉得这样才能彻底溶解油污。其实，这些方法都有不可取指出，用冷水洗......

谁说现代护肤是女性的专利？男性也拿起该有的护肤产品来捍卫自己的外在了！男性护肤，也要讲究中、干、油与混合皮肤来着手！1.皮肤路线--中性皮肤①面子问题：中性皮肤是所有皮肤里最完美的肤质，男性里有这种肤质的人可算是凤毛......

从直观看男性皮肤和女性皮肤并无太大区别，在生理结构上也趋向于一致，但其实男女皮肤的差异是很大的。男性皮肤的角质厚油脂分泌旺盛，所以不同性别包括不同的部位护肤的方式都是存在不同的，男性护肤知识是有讲究的，一些步骤......

推荐一：e圣克莱尔胜肽酸酸极致焕化妆水参考价格：￥195/100ml产品诉求：独家DLT-1焕颜胜肽配方，不仅可深入肌肤进行修护，同时温和焕肤、代谢老化黯沉角质。由内而外展现肌肤迷人光采。另添加乳油木油脂、棕藻、甘草、玫瑰果油......

许多内地好朋友常常问我：牛尔老师，你在台湾研发的那些明星产品，可以在内地使用吗？即使许多人已经隔海购买、并告诉我用得感觉不错，但我还是诚心的建议，要慎选适合内地气候环境的产品。难道台湾与内陆女孩子肌肤有那么大的差......

牛尔（台湾美容教主）：保湿的功夫最主要在关注肌肤的表皮层，也是最能直观感受到肌肤水不水嫩的部位。在夏季由于肌肤容易出油，油性保湿产品的确可以减少使用，但不可以完全舍弃不用，可以利用油脂比例较低或者水包油剂型的产品，就......

痘美人选购护肤品应注意1、减少磨砂的次数，尤其是发炎的肌肤更要在炎症期间避免去角质。2、避免使用含有脂类产品，比如含有羊毛脂和橄榄油成分的产品，这样会堵塞毛孔，加重皮肤油脂的分泌。3、不用撕拉式的面膜，水洗式的面......

1牛奶面粉=优质面膜;2食盐牛奶=告别皮屑;3燕麦牛奶=去掉斑点;4冰牛奶碎豆腐=晒后修复;5酸牛奶奶油=告别皱纹;6鲜牛奶橄榄油=增加皮肤弹性;7香蕉牛奶=皮肤清爽滑润;8牛奶草莓=告别干燥肌肤;9酸奶蜂蜜柠檬=健肤;......

可见，好气色的养成，还是跟内调有很大关系。这就是很多作息时间不规律的MM为什么即使用了天价面霜，肤质还是得不到根本改善的原因。当然，除了内调，保养也十分重要。现在就教给大家一个提亮肤色的DIY面膜配方：材料：玫瑰花瓣（新......

变质的牛奶怎么用来护肤？牛奶变质，倒了可惜，当然就要把它利用起来，且看专家给你出妙招。1.润肤美容。研究显示，乳酸能软化角质，起到保湿作用，脂肪有滋润效果，所以可用过期的牛奶敷脸、洗脸、润肤。如果是全身护理，可先用牛奶涂......

千万不要以为护肤只是女生的活,男士也应该好好保养自己的皮肤。现在专门针对男士护肤的品牌也愈来愈多,男士如何护肤已经成为一个你我他的重要问题。那么护肤品可以混用吗？>>更多推荐：感情上男人比女人更脆弱经过由糙男......

男人们也很臭美，很多男性朋友都爱保养肌肤，那么男人护肤要讲究哪些呢？这些护肤的小技巧你知道吗？男子进入青春期后，由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌，皮肤油脂过多，容易形成毛孔阻塞，使脸部出现粉刺。加上环境的侵害，皮肤也会受......

低温肌肤是美肌的大敌赶快用肌肤温度测试卡来检测你的皮肤温度。良好的肌肤在33度左右，代表有着良好的血液循环+温暖+柔软的肌肤，显示的肌肤温度在30度以下就需要注意了，这时使用的护肤品也会失去使用效果。一直改善不了......