头发：天天乱掉－－护一护宝宝已经４个月了，芸的辛苦只有自己才能感受到，晚上起床喂奶，不时换尿布，检查宝宝是否睡得好，基本上整晚都不能睡。近两个星期以来，芸发现自己每天都掉很多头发。到医院检查发现，芸的脱发是休止期脱发，专家告......

推荐一：碳爆离子嫩肤肤色暗黄、毛孔粗大、肤质粗糙等是这个年龄人群普遍的皮肤现象，碳爆离子的技术能有效改善上述的问题：该项目最大亮点是特配置的超细致纳米炭粉渗透皮肤，通过电晶体激光激活胶原蛋白使胶原纤维重组同时......

眼睑浮肿了女人过了30，原本光洁、紧致的眼睑有些浮肿了，脱发开始增多，这是肾脏功能开始减退的预警。肾气的强弱，在眼睑和头发上表现得最明显。女性肾气最盛的时期是二十一二岁左右，二十五岁之后，就开始渐渐衰退，如果用力梳头......

编辑推荐：女人受宠一辈子的7大绝招一、这些东西你该记得补充1、补钙：专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙;若在怀孕、哺乳期，则加至1500毫克。2、补充纤维......

女人上了30岁就会开始走下坡路，若是保养得好，你就会比别人年轻，保养得不好，你就会比别人老。所以，你是要做那个看起来更老的人吗？不想的话，以下这些事可要认真做好咯。1、30岁的女人要保护好脸部皮肤一个人老不老完全可以从......

女人一旦过了三十岁，患病的概率就会大大的增加。而一些隐性的身体疾病，潜藏在身体的初期，我们往往是很难发现的。因此，为了女人的身体健康，女人30岁后要常做身体检查。那么女人30岁后要哪些身体检查？该如何保养身体呢？接下来......

1、补钙：专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙;若在怀孕、哺乳期，则加至1500毫克。2、补充纤维素：这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。纤维素可以令女性......

1、饮食多样化：每天4份水果，5份蔬菜，每星期吃两次鱼。做回杂食动物吧，继续巩固你20岁时打下的免疫基础。2、驾驶时戴上安全防护设施：工作中的角色越来越重要，但一定要记住开车和坐车时都要系安全带，开车时不要使用手机，这些可......

乳腺癌的危害影响身体的健康，乳腺癌患者常常容易出现食欲不振、厌食、消瘦、乏力、贫血甚至生命受到威胁。影响美观，当发生乳腺癌之后会医生会采取多种治疗方法，而手术治疗方法不仅让女性失去美丽，还会造成生理上的打击。......

１、保持稳定的理想的体重：经历生育后，你的体重已经不能和２０多岁时相比，现在需要慢速和持久的减肥。２、不急于起床早晨醒来后，伸伸懒腰，让脊柱也有苏醒的时间，这可以避免腰痛，保持良好的姿态。３、饭后强迫自己运动：１５分钟比如找个收拾......

眼睛眼睛的健康非常重要，尤其是30岁以后，当身体各个器官都开始老化的时候，眼部疾病的发生率会随之增高。很多眼病在没有经过专业检查前都不容易被发现，所以眼睛的健康和定期的检查更应该受到我们的重视。可能出现的症状：视......

>>>推荐：5个动作防止女性乳房下垂1、补充纤维素：这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。纤维素可以令女性免去后顾之忧，它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓着。2、补钙：专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.......

30岁是女人的转折点，不仅是生理，也是心理上的。30岁的女人要学会不在乎7件事，做到了会使你以后的生活更加轻松，心情更舒畅。女人绝不能要的8种爱情1、放弃把握的反面就是放弃，选择了一个机会，就等于放弃了其他所有的可能。......

不要久坐：久坐会坐出下垂呼啦圈(俗称小肚腩)和大臀部，还影响血液循环对心脏和血管也没有好处。每晚按时睡觉：最好的睡眠是每天都有规律地睡7～8个小时。女性晚间最佳就寝(睡眠)时间为22：30。抽时间做有氧运动：可以增加心肺血......

这年头，不管国内国外，出名都要趁早，看看刘亦菲、文根英、选秀成名的小孩儿们，你就知道年轻就是资本啊。30岁，女人年龄的一个分水岭，但偏偏有些明星三十好几，却永远一副花季雨季的样貌，涉世未深的笑容。岁月催人老，本是自然规律......

编辑推荐：男人为什么总爱别人的老婆1、补钙：专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙；若在怀孕、哺乳期，则加至1500毫克。2、补充纤维素：这个时期女性经常会有便......

1、补钙：专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙;若在怀孕、哺乳期，则加至1500毫克。2、补充纤维素：这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。纤维素可以令女性......

文章来源微信公众号：美丽女人志成熟30岁是女人一生中重要的分水岭，也是一个女人从青涩迈向成熟的重要阶段。30岁之后的你，告别婴儿肥眼角开始长出了细纹；30岁之后的你，相信爱情却不再做灰姑娘的美梦；30岁之后的你，开始学会爱......

女人一旦到了30岁，身体就渐渐开始走下坡路了。做好日常身体保养，才能延缓衰老的脚步。那么30岁女人如何保养最佳呢？一起来看看吧。30岁女人日常保养要做足这些事1、日常生活：多喝白开水：肌肤弹性不够了，别担心，多喝白开水。......

30岁女人如何保养？1、补钙专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙;若在怀孕、哺乳期，则加至1500毫克。2、补充纤维素这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。......