唐林祖传丰胸汤方材料：鸡大腿肉４支、鸡爪６支药材：当归、人参须、黄耆、枸杞子、黑枣、红枣作法：材料及药材洗干净后，将材料用开水烫过，加入冷水及药材煮滚烫后转小火熬炖约６０分钟后即可食用。这道汤方可以每天食用，鸡腿肉也可替......

徐熙媛美容大王自从出演《流星花园》中的杉菜一炮走红的大S，尽管年届30，可仍给人以高中女生的清纯形象，当然这与她对美有着近乎疯狂痴迷的态度不可分。其实她如细瓷般白皙的皮肤不是天生就有的，也许从她14岁的时候，她开始......

一、萧美人的呼拉圈法1.摇呼啦圈但是如果你有脊椎上的问题的话，我还是不建议你这么做。2.每天爬楼梯大约10几趟的话，不用1个月包准你的腰部变瘦，肚子上的小肉肉也消掉了，体重也会轻盈些喔!试试吧!3.吃饱饭后，慢慢的散步10-......

1挑食禁食法电影《冷山》拍摄时，曾有消息说，剧组中的一个著名女演员只吃白煮蛋，其他食物一概不入口，而且每天只吃2到3个白煮蛋。这么做的名流不止一个。健身教练戴维·基尔希透露说：我有一个准备参加奥斯卡的客户，她......

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>>更多推荐：必看大米瘦身全过程专家表示：同其它主食相比，马铃薯所含的淀粉不算多。比如说，烤马铃薯比大米饭、馒头、主食面包的能量还要低，而饱腹感却更强一些。这是因为马铃薯的含水量较高，其中的淀粉含量只有20%左右，并且......

近年来，酸奶已经成为日常最受欢迎的食品进入了我们的健康餐单,酸奶是大家公认的减肥佳品，如果搭配一些食材效果会更佳哦。下面让小编来告诉你怎么做吧!绿茶粉+酸奶材料：绿茶粉10-15g，酸奶50-200g做法：两者搅拌均匀即可吃法......

>>>推荐：韩国10位当红女星瘦身绝招曝光不可单一食品减肥苹果减肥、葡萄减肥、酸奶减肥等很多单一食品减肥的方法，常常在快要被人遗忘时又重新流行起来。单一食品减肥是在短时间内集中摄取一种食品，所以很难有效消除体内......

肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。下面给您介绍些不伤身体的减肥方法。而且经济又实惠，你怎么可以错过呢？经济的三日减肥法：香蕉1只；苏打饼2片；煮鸡蛋1个；......

翁虹翁虹虽然已做妈妈很久，可她的尖尖下巴、纤细双腿昭示着她的身材依然动人，她能保持窈窕的身材全靠她的私家减肥食谱。翁虹的一日三餐早上，高钙脱脂奶，鸡蛋，面包或谷物类，再加少许水果中午，多色蔬菜，鱼以及少许水果晚上，少许......

大S徐熙媛：美容大王自从出演《流星花园》中的杉菜一炮走红的大S，尽管年届30，可仍给人以高中女生的清纯形象，当然这与她对美有着近乎疯狂痴迷的态度不可分。其实她如细瓷般白皙的皮肤不是天生就有的，也许从她14岁的时候，她开......

张柏芝张柏芝说，以前试过很多瘦身方法都不成功，都是因为我贪吃忍不了口，又不肯戒口，减肥要成功，其实关键就是要忍得住，如果做不到就永远只能背着一身肥肉。当你减到满意的磅数后，便可以奖励自己适量地吃些喜欢的食物。刘孜刘......

拥有童颜巨乳的张婉悠，凭借妩媚的脸庞，傲人的身材，受到众多知名杂志和导演的青睐。她也曾参演过大量影视作品，更是频繁在《男人装》、《时尚芭莎》、《瑞丽》、《女友》等时尚杂志上惊艳亮相。而其它女明星是如何拥有诱人......

据传闻她成功地秘密很大程度上得益于柠檬水减肥。柠檬水减肥的效果究竟如何呢？它的减肥功力果然有传说中的那么大么？且听秀体体重管理顾问金山的详细点评，你或许会从中受益的。方法描述：一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置......

雀斑是女人的天敌，女人完全容忍不了自己的脸上斑斑点点的，所以起了去除斑点的心思很正常。那么，有没有什么祛斑的好方法呢？小编给大家推荐祛斑秘笈，这是连明星都爱的哦。秘笈1、洗出来的白皙你想要祛斑吗？其实，女性在白天一......

瘦身几乎已成为时下女性的终身事业，若想要变得象明星般的可爱、漂亮，美眉们不妨参考她们的瘦身秘方！小编推荐：健身增肌的十大最佳食物杨丞琳外形娇小的杨丞琳，为求达到更完美的体态，亦进行过地狱式的减肥。Q：请分享你瘦身的......

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1、李孝利：生食当早餐李孝利目前在各种节目中当主持人，也代言了各种广告，她的减肥方法就是早餐吃生食粉，生食粉里加点蜂蜜，开始了生食减肥。第一个月早餐和晚餐都用生食，过一个月后只在早晨吃就可以了。如果一天三顿都吃生......

豆浆瘦身，如何吃豆浆才能瘦身呢？豆浆瘦身的方法有哪些呢？下面就来了解一下豆浆瘦身的四大秘笈。1、餐前或用餐中饮用豆浆在消化吸收的过程中，不断地发挥瘦身效果，所以用餐中饮用更佳。如果想利用豆浆的饱食感来防止饮食过......

1、孟广美(演员、主持人、模特)秀发私语：秀发也要重防晒做了沙宣品牌代言人的孟广美在秀发护理上一向很有经验，谈起护发美发，她首先提出，应该区别对待染发一族和无染发一族。挑染了亮丽红发的广美一直坚持使用Aveda洗发水......