挑选袜子有四个原则：第一，根据具体情况决定选薄的还是厚的。一般来说，脚容易出汗的人，宜选稍厚的;反之，选稍薄的。有的运动，如羽毛球，袜子太厚影响脚感，所以要买稍薄的。另外，如果踝关节有伤，应该穿厚袜子，可以对脚踝起到固定和......

中国人素来重视进补，而鸡汤、骨头汤就是国人最推崇的补汤。人们习惯长时间的熬汤，认为熬的时间越久，汤越有营养，越能达到补的效果，其实不然。熬骨头汤一小时左右的浓度最为合适，这时骨头中的蛋白质（其中含有多种氨基酸）已溶解......

许多人相信多吃水果有益健康，所以他们就拼命吃。出门时，手提包里放着苹果；上课时，课桌上葡萄香蕉不断；吃饭后，还总有一份水果沙拉当甜点。不可否认水果有益健康，它能补充维生素、纤维质以及抗氧化剂，让人们免受疾病困扰。但有......

很多人都羡慕胸部大的女生，觉得他们丰满，性感。殊不知，胸部过大也会带来烦恼，巨乳更是给生活带来诸多不便。巨乳由于重量较大，在站立时都有程度不同的下垂。下垂的巨乳不呈半球形，而为葫芦瓢形，其乳头也有或多或少的下垂和向......

很多美眉在冬季睡前都喜欢涂上厚厚的乳液，以为这样就可以补充皮肤的水分，使皮肤得到滋润。但美眉们都忽略了，我们的皮肤是否能承受得了过多的护肤品？护肤品只是起到促进作用，过多的护肤品只会使皮肤不堪重负！睡前，涂适量的护......

一般人常把洁白的牙齿视为健康与美，特别是近年来铺天盖地的美白牙膏广告，更让许多人（尤其是爱美的青少年）错误地以为牙齿一定是越白越健康。其实，牙齿是否健康，并不取决于牙齿的白皙程度。牙科专家指出：真正意义上健康美丽的......

1、面膜并不是敷越久越好，有一句话说得好，过犹不及。一般来说，面膜敷十五分钟左右就可以，当然这还需要根据你使用的面膜的说明书来定时间。2、敷面膜时间太长不好，同样的敷面膜的时间太短也不好，时间太短发挥不了面膜的效果......

联合检查了解盆腔的情况。不少检查中心推出一系列高档检查套餐，项目有的多达百项以上，极尽所有的高端仪器做检查，多普勒、彩色超声波、超薄细胞检测、肿瘤项目检查，有人甚至不惜花上万元做一次PET-CT进行全身检查。然而，专......

天气冷，给孩子穿个厚的纸尿裤更保暖，这句话对很多宝妈并不陌生，那么秋冬季给孩子选择纸尿裤真的是越厚越好么？妈妈们认为秋冬季选择厚的纸尿裤的理由：理由一：厚的纸尿裤暖和反驳：秋冬季孩子衣服穿得又厚又多，穿上太厚的纸尿裤......

我们的身体之上有着许多可以代表我们的身体健康的地方，而头发的粗细也是一个可以明确表达出我们身体健康状况的一个部位，这其中有着什么样的鲜为人知的知识呢？下面我们就来看下头发的粗细和我们的身体健康有着什么样的关......

不要认为药物的名气越大越好，产品越新越好，价格越贵越好，用药越多越好，进口药比国产药好。其实，只要具备安全高效、价格低廉、服用方便的特性就是好药。因此，用药不在多，而在于准。治疗疾病的有效程度，主要看是否对症用药及治......

现代生活水平提高，但一些老年疾病发病率却在逐渐增高。糖尿病已经成为了老年人的多发疾病，如何控制血糖也成为糖尿病患者需要谨慎对待的问题。患有糖尿病，许多患者都希望自己的血糖降得越低越好。但是，这样的观点是否正确......

一、高血压伴冠心病对于合并冠心病和心绞痛的高血压患者，这类病人血压应控制在一个区间范围内，不能过高或者过低，130/80毫米汞柱左右是比较合适的。如果舒张压在60-70毫米汞柱，死亡率会大大上升。所以，有冠心病的高血压患......

业内人士指出，整形不仅对医生技术有很高的要求，它的效果及安全度也与整形材料密不可分。在整容材料不断推陈出新的今天，选择整容材料关系到手术效果的好坏，必须慎重了解各种材料的优缺点。材料也分外来和自产隆胸和隆鼻在......

寒风萧瑟雪飘飘，冬天的气息越来越重，宝宝保暖正当时。为了保暖，妈妈们可是无所不用其极，这不，连宝宝尿裤也要换上厚实的纸尿裤。在妈妈圈里，许多妈妈都相信厚实的纸尿裤不仅保暖还能吸，不用经常更换，简直一举多得。BUT，小伙伴......

医生，给小孩配副眼镜，是不是价格越高的眼镜对眼睛越好?很多家长都存有这样的疑问.很多家长反映到孩子去配置眼镜时验光师总是强调，500多元的眼镜能防辐射，是加膜的，对眼睛好，而100多元的眼镜就是普通的树脂镜片，根本就不行。......

谣言：口罩越厚，防病毒效果越好辟谣：口罩的防病毒效果与口罩薄厚没有直接必然的联系。冠状病毒的尺寸只有100纳米左右，但病毒在空气中都不是单个存在的，它们总是附着在一些微细颗粒物或打喷嚏形成的飞沫上。口罩如能滤除这......

联合检查了解盆腔的情况。不少检查中心推出一系列高档检查套餐，项目有的多达百项以上，极尽所有的高端仪器做检查，多普勒、彩色超声波、超薄细胞检测、肿瘤项目检查，有人甚至不惜花上万元做一次PET-CT进行全身检查。然而，专......

雌激素的一个重要生理作用，就是令子宫内膜的上皮细胞增生;而孕激素，则可以对抗雌激素的上述作用，令内膜定期脱落，对子宫内膜具有一定的保护作用。因此，子宫内膜癌的发生，首先可能与雌激素水平过高，或者孕激素水平不足有关。......

蛋白质补太多加重肝肾负担去健身房健身的人常听到这样的话：补充蛋白质就要多吃蛋清，一天10个，别吃蛋黄。有种说法是人一天只能吃一个鸡蛋，很多人也照这话去做。这种说法是不是正确呢？吃多少鸡蛋要根据年龄来据专家介绍，蛋白......