科学饮食让产后妈妈不愁减肥

科学饮食让产后妈妈不愁减肥

用以下几个问题自测一下,你的饮食结构合理了吗?1、每天都喝一杯牛奶吗?2、三餐吃的油少于30克吗?(一小勺大约就是10克)3、每天吃的蔬菜水果等素食占食物总量的2/3以上了吗?4、谷类食物(小麦、大米等)、薯类食物(红薯、......
2023-11-27
孕妈妈不忘防晒 四要点孕妈必备

孕妈妈不忘防晒 四要点孕妈必备

防晒要点1:首选无刺激性洁面品紫外线最易穿透皮肤表层,对孕妈咪的肌肤造成伤害,所以一定要选择无刺激性的孕妇专用洗面奶来彻底清洁脸部,切忌使用含香精、酒精、磨砂颗粒或较油的洗面奶,不然会让面部的角质变薄变少,还会引......
2023-11-02
哪些准妈妈不宜出门

哪些准妈妈不宜出门

一、过去有不良生育史者包括曾经有过自然流产、宫外孕、妊娠毒血症、早产、宫颈闭锁不严、难产、胎盘早期剥离、子宫及胎盘先天异常等症状以及患有高血压、盆腔炎、下肢静脉曲张合并栓塞、Rh阴性血型者或者孕早期有严......
2021-05-05
不要做宝宝讨厌的妈妈

不要做宝宝讨厌的妈妈

每个妈妈都希望宝宝聪明,但是有没有想过宝宝也希望妈妈怎么样呢?育儿专家总结了几种最不让宝宝喜欢的妈妈类型。1、一问三不知宝宝的好奇心和求知欲都很强,他们想从妈妈那里了解很多事情,以满足自己的好奇心和求知欲。可......
2023-11-13
准妈妈不能吃哪些水果

准妈妈不能吃哪些水果

山楂:活血化淤通经,有一定刺激子宫收缩的作用,在怀孕早期应注意要少量食用,有流产史或有流产征兆的孕妇应忌吃,即使是山楂制品也不例外。荔枝、桂圆:从中医角度来说,妇女怀孕之后,体质一般偏热,阴血往往不足。此时,一些热性的水......
2023-11-06
准妈妈不要忽视痔疮

准妈妈不要忽视痔疮

据统计,孕妇痔疮发生率高达76%。对此既不必害怕,也不要轻视。痔疮的发生与痔静脉丛受到压迫后回流不畅及外来刺激有关。怀孕后,子宫日益增大,向后压迫下腔静脉,使其所属的小血管血液回流受阻而淤积,诱发或加重痔疮。痔疮的......
2023-11-24
不要让妈妈知道

不要让妈妈知道

我们每个人都曾有过秘密,从小到大,那个秘密要绝对的保密,绝对的不能让妈妈知道,后来,有的太过于保密连自己都忘了,有的被最好的朋友不小心传扬出去,最后都变成了自己的回忆。高二那年文理分班,我和苏苏分在了一班,海哥也在,他是......
2022-04-27
新妈妈母乳不足怎么办

新妈妈母乳不足怎么办

新妈妈在喂奶的时候,乳房虽然有乳汁排除,但却听不到婴儿的吞咽声,或者宝宝出生五天之后,乳房就挤不出乳汁,再或者宝宝时常用力地吮吸你的乳头,却一会儿之后就吐出,放声大哭,那就说明,你的母乳不足。乳汁不足是个不容小觑的问题......
2023-11-17
月子妈妈 体质不同吃也不同

月子妈妈 体质不同吃也不同

月子里的妈妈,可要注意啦!不同体质的妈妈,饮食可是不一样的哦!那么,不同新妈妈的吃法到底有什么不一样呢?一起来看看吧!寒性体质妈妈寒性体质的表现:新妈妈面色苍白,平常特别怕冷、冬天四肢冰冷,口淡不渴,没有食欲,大便稀软,尿液频......
2023-11-01
妈妈产后恢复的八“不宜”

妈妈产后恢复的八“不宜”

产后妈妈要安然坐好月子,除了把该做的做好之外,还要特别注意那些不该做的,避开禁忌,健康一生!对于女性来说,产前产后的调养都是非常重要的。女人在产后,生理上发生很大的变化,因此产后的休息和行动对产后妈妈的身体恢复速度......
2023-11-05
准妈妈不要过量吃辣

准妈妈不要过量吃辣

多人都喜欢吃辣椒,因为他们觉得辣椒可以刺激他们的口感。然而,孕妇作为一个特殊的群体,到底孕妇可不可以吃辣椒呢?食用过量的辣椒会危害人体的健康。因为过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠黏膜,引起胃疼、腹泻并使肛门烧灼刺疼,诱......
2023-11-14
为何我不能做妈妈?

为何我不能做妈妈?

导致女性不能怀孕的原因有哪些呢?一、妇科炎症1、妇科炎症占女性不孕原因的第一位。阴道炎时滴虫可吞噬精子,各种阴道炎炎性分泌液中的大量白细胞,可能吞噬精子,以致不育。宫颈炎分泌的带菌脓性液体,有杀精子作用,或脓性液......
2023-11-13
钟丽缇妈妈和张伦硕妈妈 语言不通靠比划 张伦硕妈宝?

钟丽缇妈妈和张伦硕妈妈 语言不通靠比划 张伦硕妈宝?

婆婆遇上妈,今日《我最爱的女人们》就上演了这精彩的一幕,钟丽缇妈妈和张伦硕妈妈,没有想象中的硝烟满满,反而承包了整集笑点。钟丽缇张伦硕《我最爱的女人们》首次将婆媳关系摆到公众视线,最新一期节目,钟丽缇妈妈来了,又是......
2020-02-05
没有“女人味”的妈妈绝不是好妈妈

没有“女人味”的妈妈绝不是好妈妈

著名的辣妈、台湾艺人小S在小女儿的满月酒宴上表示,今天重点不是孩子、是朋友喝酒。虽然有人指责,但她的潇洒自得却让很多妈妈羡慕。在心理门诊,经常看到一些妈妈吐苦水:我把心都掏出来给了孩子,怎么他一点也不理解呢?这种......
2023-11-12
婆婆不是妈妈 婆婆和妈妈的10个区别

婆婆不是妈妈 婆婆和妈妈的10个区别

一、做女儿的时候和顶妈妈的嘴,妈妈一下子就忘了;但是如果结婚后顶婆婆的嘴,小心遇到个心胸狭窄的婆婆一辈子牢记在心。二、在家做女儿的时候肚子饿了妈妈煮三餐给你吃,很自然;嫁为人妇婆婆煮三餐给你吃,很不孝。吃完饭,妈妈......
2023-11-05
肝炎妈妈不要“母婴同床”

肝炎妈妈不要“母婴同床”

当母亲恰在肝炎的急性期或慢肝急性发作期是不能与新生儿同室的,因为这时的母亲无力照顾婴儿,而且及睡眠不佳会影响康复的。如是肝炎的恢复期或肝炎病毒携带者的产妇一般是可以实行母婴同室。目前尚无因为母婴同室传播丙......
2023-11-25
一个妈妈的吐槽:有宝宝的妈妈伤不起啊

一个妈妈的吐槽:有宝宝的妈妈伤不起啊

宝宝2岁半了,作为一个本来连煮饭、洗衣都不会的单身女青年变成会算账、会过日子的少妇,再变成一个把孩子带大的妈妈,发现自己这4年变化真的非常大啊!作息时间全部跟着宝宝改变,派对、唱K、聚会、旅行完全不可能了,就连轻轻......
2023-11-16
不要做宝宝最不喜欢的妈妈

不要做宝宝最不喜欢的妈妈

每个妈妈都希望宝宝聪明,但是有没有想过宝宝也希望妈妈怎么样呢?育儿专家总结了几种最不让宝宝喜欢的妈妈类型。1、一问三不知宝宝的好奇心和求知欲都很强,他们想从妈妈那里了解很多事情,以满足自己的好奇心和求知欲。可......
2023-11-08
隐性流产 准妈妈们不得不防

隐性流产 准妈妈们不得不防

我挥一挥衣袖,不带走一片云彩。这是徐志摩《再别康桥》中非常出名的一句诗。对于不幸遭遇隐性流产的女性来说,这句话尤为贴切。可能很多女性期待已久的小宝宝已经悄悄来拜访过了,然后又悄无声息的离开,而妈妈却不曾发觉。......
2023-11-14
不要做孩子不喜欢的妈妈

不要做孩子不喜欢的妈妈

每个妈妈都希望宝宝聪明,但是有没有想过宝宝也希望妈妈怎么样呢?育儿专家总结了几种最不让宝宝喜欢的妈妈类型。1、一问三不知宝宝的好奇心和求知欲都很强,他们想从妈妈那里了解很多事情,以满足自己的好奇心和求知欲。可......
2023-11-15