过年回家如何做好健康防护？从政府层面目前是做了两个准备，一个是加强和村医志愿者的沟通，同时也强化了医联体的作用，对他们做好培训。另一个就是用大喇叭给老百姓科普用药知识、疾病常识。现在针对个人防护，主要可以归结八......

近日部分市民出现新冠二阳，多家医疗机构显示，发热门诊人数有所增加，还有一部分人出现咳嗽、咽喉疼痛等症状。目前新冠流行毒株是什么？如何发现自己患了新冠还是其他呼吸道传染病？当下是否提倡未接种人群打疫苗？解放日报&mid......

1、孕期一定要保持良好的心态：这是安胎工作的关键，孕妇应该做好情绪调节，丈夫和家人也应予以更多的关心，使孕妇尽量保持乐观的心态。2、合理的运动：有些孕妇在怀孕期间怕对胎儿造成影响，基本没有什么运动，其实对于多数孕妇来......

一般在40岁—55岁之间的男性就步入更年期。进入这一时期，由于睾丸萎缩，体内具有生物活性的睾酮分泌减少，血中游离睾酮水平明显下降，导致植物神经失调和性功能减退而产生了上述症状。还可有骨质疏松、骨折增多等。这......

现在很多朋友都喜欢看电视里的养生节目，比如养生堂、健康之路等等，因为这些节目里的专家可以给予我们一些指点，告诉我们吃什么样的东西可以强身健体，可以防灾祛病，可以让我们延年益寿等等，所以大家都希望自己可以把保健进行......

患有胃癌的患者，对于他们来说，有时药补不如食补，想在生活中一些胃癌饮食对胃癌的治疗作用更明显，而且还不会产生一些药物治疗的副作用，对患者病情的康复更有帮助。下面就为大家简单介绍几种有利于胃癌病情康复的胃癌饮食。......

中年过后，许多人都会有这样的遭遇：牙齿常感酸痛、松动、咀嚼无力、物体嵌塞、齿龈发炎等，此时再谈护齿，虽然是亡羊补牢，但犹未为晚。千万不要以老掉牙是自然规律而不去理睬，此时只要你开始特别注意牙齿的保健，也可大大延缓落......

暴雨洪涝是一种常见的自然灾害，它不仅对人们的生命和财产造成威胁，还可能导致一系列的健康问题。在面对暴雨洪涝后，个人健康防护至关重要。本文将介绍一些应对措施，以帮助个人在灾后保护自己的健康。1.避免接触污染水源：洪......

如何护理好肠胃健康肠胃喜欢4类食物。欧洲曾有报道指出常吃排肠气的食物，如肉蔻、桂皮等能增强胃肠蠕动，有助消化；姜能缓解孕期和手术后的恶心、反胃；薄荷叶能放松胃部肌肉，缓解消化紊乱症状；燕麦片则是保护胃壁的缓和剂。......

老年人上了年纪，他们的心理等各个方面也会跟着发生不同的变化。因些说老人更需要家庭和社会的关心。那么怎样呵护老人心理？保持心理健康的方法又有哪些？如何呵护老人心理健康？1.丰富业余生活老年人应当根据身体条件和兴趣......

老年人要在疫情期间尽量减少外出活动，也要减少聚餐或者走亲朋好友，同时不要到人多密集的公共场合活动，老年人日常生活中也要注意个人防护，外出时要正确佩戴口罩，到公共场合后，不要用手频繁的去接触公共场合的公用物品，总共场......

春天是阳气上升的季节，聚积一冬的内热要散发出去。天气忽暖忽热，身体很容易失调，皮肤容易过敏起豆。富含维B、C的新鲜水果蔬菜能增强皮肤对阳光和过敏源的抵抗力。这个季节的MM因为日晒会起一些小斑点，把它们吃掉吧！用柠檬......

春节马上就要到了，对于宝宝们来说这是一个开心快乐的节日，因为可以穿新衣，还有好多的零食可以吃。那么儿童过年吃什么零食好呢？这儿有一份春节宝宝零食清单，来看看哦。★春节零食挑选原则☑健康：春节琳琅满目的糖果，瓜......

1、用药指导轻微症状一般不需要服药，如症状严重一定要在医生指导下适当用药切忌自行滥用、错用药物而损害健康。对精神紧张、焦虑不安者可遵医嘱服用适量镇静剂，如安定、冬眠灵等，中药养血安神糖浆、补心丹、朱砂安神丸......

1、心理健康古人曰：忧则伤身，乐则长寿，精神情绪对人体健康和衰老起着关键性作用。现代人在心理上常处于紧张状态，工作担子重，精神压力大，持续的心理紧张和心理冲突会造成精神上的疲劳，使工作效率降低，免疫功能下降，容易发生疾......

老人如何过一个健康年新年的脚步临近了，孩子过年添岁，老人迎春添寿。有不少老年人开始忙碌起来，他们准备年货乐此不疲。每到春节正是乍暖还寒时，也是感冒、流感、肺炎的多发季节，老年人忙过年一定要注意身体，过上一个和和美......

处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。那么，应该如何预防亚健康呢？如何预防亚健康1、合理饮食饮食与人体的生理状态和心理状态......

如何预防宝宝晕机要预防宝宝晕机，那么首先爸爸妈妈们需要注意的是要在乘坐飞机的头一天晚上，就要保证宝宝的身体健康和拥有充足的睡眠休息。其次，爸爸妈妈们在挑选飞机位置的时候，最好是那么能为宝宝挑选距离发动机比较远......

小年是指民间祭灶、扫尘的日子，不同的地方日期是不同的。比如说北方的小年是农历腊月二十三这一天，而南方的小年则是农历腊月二十四这一天。不管是哪一天，人们都要做好养生措施。因为重大节日的时候，各地都有各种各样的风......

亚健康是指身体状态出现不适、功能下降、疲劳等一系列身体和心理问题，但并未达到临床诊断的疾病状态。在现代快节奏、高压力的生活环境下，年轻人也面临着亚健康的风险。为了保持年轻人的健康和活力，预防亚健康成为至关重......