1.踢毽子：两脚打开，与肩同宽，把一条腿抬高贴进腰部，就像踢毽子的动作一样。此时另外一条腿的膝盖要稍微弯曲。当抬起左腿时用右手拍一下，左手自然放在腰间，反之亦然，左右腿各重复30次。2.侧卧抬腿：在侧卧的状态下把一条腿向上......

我们有时候说：爱一个人，不需要理由。其实，这句话是不对的！那所谓的理由只是当事人不知道而已。那么，男人到底喜欢哪类型的女人呢？这里小编给你一一分析……羞涩男人心中极致性感在崇尚有情无性的上个世纪，大多数......

１．每天九杯水，少喝碳酸饮料吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。不要在一小时内连续喝太多水。喝水过多，由于渗透作用，血管里的......

臀部超过标准的女性应该每天坚持做体操，这样可以减去多余的脂肪。转腿：坐在地上，屈膝，脚绷紧，脚掌尽量靠近大腿。手掌从后面撑地，在该姿势下缓慢将双膝向左转和向右转，尽量触地。重复10-20次。这节操能使臀部减肥。跨腿：右侧......

一、乳晕漂红乳晕漂红，及乳晕缩小是很简单的手术，得到了中年女性的喜爱。中年以上女性因年龄的增加、生理机能衰退会出现乳晕褪色发暗的现象。乳晕漂红术通常使用药物漂剂涂抹，略施按摩，恢复乳晕红润娇嫩。二、缩小乳晕正......

女人味升级第一级：锁骨沟锁骨沟的美丽与否，与颈部保养有莫大联系。紧实、没有赘肉的颈部才能使锁骨沟最完美的呈现。瑜伽、普拉提等都能帮你打造最迷人的颈部，加之相应的塑形保养品及按摩手法，锁骨沟会在不经意中为了增添......

最先用时尚的鼻尖嗅到男人性感气息的，当数有事没事，一拨一拨地在男人堆里，推选谁是少奶杀手，谁谁又是红颜毒药的少妇少奶们。不久前，我和一位朋友在酒吧里闲聊，我那朋友身穿黑色的牛仔裤和一双牛仔靴，加上一嘴中国人少见的浓......

DitaVonTeese（蒂塔·万提斯），一位高贵、祥和、娴雅与淫荡完美统一的女人，除了在时尚界惹人注目外，她在话剧、歌剧舞台上也是常客。拥有今天的成功与知名度，她凭借的绝不仅仅是性感的外表和一流挑逗的脱衣舞技。而她所......

但实际上，女人的骚，是女人动态的性感，或者说是女人对性感的生动表达，或者说是女人挥舞着性感对男人主动的攻击。骚是不掩饰的最本质的女性魅力，是女人攻陷男人的积极而有力的武器。第一，摆动屁股的样子。女人的臀部是男人聚......

>>>推荐：应对乳房下垂宜做何种手术?现在胸部整形已成为最为火爆的整形项目之一，不过，社会对女性胸部审美标准在不断变化，现代审美中，以丰满挺拔最为理想，而盲目追求隆胸越大越好是不正确的。中国女性的胸部普遍偏小胸部发育......

>>>推荐：细说男人眼中的情人与老婆给他完全自由的一天也许，在你看来，没有你参与的事情，他也会认为浪漫，这是不可原谅的。不过，男人也需要男人与男人相处的时间。许多已婚男人都特别怀念他们在没有家累时自由自在的生活，所以，......

如果女性体内卵巢分泌激素量不太正常，就容易出现这一问题。二是精神因素。在高度紧张职业中，公安、教师等职业女性乳腺问题发生率会较高。精神紧张一方面会引起内分泌紊乱，另一方面乳腺长期因紧张而收缩，会影响淋巴回流，增......

第一款：俏皮小短发这款发型属于简单清凉的短发造型，它打破了短发倾向男性化的普遍观念，散发着女人味十足的小性感。蓬松稍加卷曲的整体造型，让发型给人更活泼动人的感觉；大朵玫瑰的发饰，发饰的巧妙运用让整个发型立即女人味......

人的语言有时并不真实，但人的身体却从不撒谎。那一瞬间，人内心深处的一种原始本能被突然唤醒了。那是一种极其强烈的欲望，一种强大的诱惑，使你不由得想入非非。下面就让专家帮我们解读这4个勾魂小动作，看看它们是怎样令我......

日前，美国资深性治疗师及两性关系专家朱蒂教授设计了一套更方便、简单的骨盆运动。热身运动取舒服的姿势坐下，放松四肢。将手掌置于骨盆两侧下压，用右手触摸左臀，让身体得到最大限度舒展。左手环绕腰部，并按压背部的骨盆位......

过上等生活，付中等劳力，享下等情欲。在李碧华看来，情欲是下等的。也只有把情欲往低贱里放了，才能酣畅淋漓地痛快享受。这倒是符合人们对于肉身和爱欲的一贯想象，因此这句话被一些女人奉若经典，摆放在各种网站的个人资料中。......

性感迷人的斯凡琴斯卡娃据悉如果罪名成立，这位世界最性感黑客斯韦琴斯卡娃最高会被判入狱四十年。据香港媒体报道，被形容为全球最性感黑客的二十一岁俄罗斯女学生斯韦琴斯卡娃(KristinaSvechinskaya)，涉嫌与一个犯罪集团......

臀部整形术之丰臀术韩国三维立体臀部丰满术(丰臀术)：针对那些臀部肌肉及脂肪发育不良而形成臀部瘪平，或整个臀部大小尚可，但丰满度不够，或缺乏臀峰者，国内有关医院推出的韩国三维立体臀部丰满术采用的技术有两种：一是使用假......

在上海出席一个大型的宴会，周遭有许多时尚亮丽的身影，以及许多事业有成的商界人士。我被一群女士们拉住，一阵寒暄之后，有人率先谈到自己的感受：现场有好多有钱男人以及他们的美丽妻子，穿着名牌服装，开着昂贵跑车，实在令人嫉妒......

毕现性感锁骨实际上，锁骨形如S状。我们平时看得到的，是内侧2/3凸弯向前的部分。如何更大程度地露出锁骨，让颈下线条更明朗，与背部线条相互呼应呢？1、俯卧于床上，双臂支撑，身体尽量伸直，头顶向上方延伸。身体及头部向右侧转动，......